صنعة ايدي .. سبانخ

[نور المستوحشين]

بعد السلام والتحية والاكرام ...

من قرن وأمي تقول سوي لنا سبانخ وسوي لنا سبانخ عاد جاء في بالي هداك اليوم اسويه ومن الرواقة صورت كل شي >>>لأن مو أني اللي بغسل المواعين وبنظف في من وراي تنظف

المهم ماعلينا نبدأ بسم الله

العادة اسويها على قطع دجاج اخف والذ وهالمرة جربت ع اللحم

وهذا نموذج ومثال حي ع قطع اللحم الصغار اللي هي شاورما اللحم




http://www.alshiaclubs.net/upload/uploads/images/alshiaclubs-e1385269fc.gif



وهذا بعد الغسال


http://www.alshiaclubs.net/upload/uploads/images/alshiaclubs-debda27226.gif




وهذا السبانخ وانا استخدمت كيسين بس صورت واحد خخخ


http://www.alshiaclubs.net/upload/uploads/images/alshiaclubs-8fe79bc28c.gif



بصراحة ماعرف افرق بين الكزبرة والبقدونس بس اللي استخدمته اللي في الصورة واللي تكون ورقته اكبر شوي


http://www.alshiaclubs.net/upload/uploads/images/alshiaclubs-e68a1e18ee.gif




بصل وفليفلة وطماطم


http://www.alshiaclubs.net/upload/uploads/images/alshiaclubs-162c655002.gif




قطعت البصل والفليفلة شرايح وخليتهم ع النار


وفي نفس الوقت حطيت الطماطم والكزبرة في الخلاص




http://www.alshiaclubs.net/upload/uploads/images/alshiaclubs-7ade7118a8.gif




بعدما تدبل البصل شوي خليت فوقه قطع اللحم تتشوح


http://www.alshiaclubs.net/upload/uploads/images/alshiaclubs-20581a53b6.gif



بعدها حطيت عليه الطماطم والكزبرة



http://www.alshiaclubs.net/upload/uploads/images/alshiaclubs-14ecf240fd.gif




حطيت بهارات وملح وشوية صلصل


http://www.alshiaclubs.net/upload/uploads/images/alshiaclubs-da7eb3ddf5.gif



خليت السبانخ ثواني في الخلاط وبعدها حطيته ع الصلصة


http://www.alshiaclubs.net/upload/uploads/images/alshiaclubs-64a0fd1f75.gif



خليته شوي ع النار وبعدها حطيت عليه ماي بس مو واااجد

وخليته يطبخ شوي




http://www.alshiaclubs.net/upload/uploads/images/alshiaclubs-b836ed0b04.gif



وهذا صار جاهز للأكل

جربوه ترى ينفع لمرضى الانيميا <<<دعاية خخخ

تحياااتي نور...

[البحرانية]

ماااشااااء الله

سلمت يداااك على هذي الطبخة

ساجربها ان شاااء الله اولادي بيحبوا السبااااانخ وهيمفيدة جدا لهم

الف شكر خيو وان شااااء الله مع طبخااات جديدة

لك مني خالص التحية والتقدير

[فاطمه مصطفى]

يعطيكِ العافيه غلاتي <<<~ مااحب السبانخ خخخخخ

وعليكم بألف عافــيه :) ...
ننتظر القادم الجميل..

[الحانية]

يسلمووووووو غناتي نور
على الوصفه شكلها سهله وماتاخذ وقت واااجد
يعطيج العافية 000

[الجود الهاشمي]

يم يم شكله مررررره لذيذه تسلم يدج
جاري انشاء الله التطبيق
ويالله يانور جاي شهر رمضان ورينه شطارتج ونزلي لانه طبخاتج >>> ملقوفه صح
تمنياتي لكِ بتوفيق
تحياااات لكِ

[نور المستوحشين]

مشكورين أخواتي ع التواجد الطيب

ويلا جربوها تراها لزيزة مع الليمون

وبعض الناس اللي مايحبو السبانخ يحبوه عشان يصيرو اقوياء مثل باباي ماتشوفوه كل شوي سبانج له

تحيااااتي نور...

[خاتم عقيق&]

عليككم بالف عافية
تسلم يدك على هالطبخة
بانتظار طبخة ثانية

[عاشقة النجف]

شكرا لكِ على الوصفه
ان شاء الله نجربها ..
موفقه

[ربيبة الزهـراء]

مشكوره على الوصفة

انشاءالله انجربها

موفقة

[ام هاني]

ماشاء الله طباخه من الدرجه الاولى عينه عليج بارده

[ابو ظاهر البركي !]

صايم يانور وشهيتينه بالسبانخ (السبزي)
بس اهلنه يطبخوه طبخه عجمانيه


شكرا بنتي الطباخه الماهره


عمك الانتظار

[الزهراء جنتي]

ياااااااااااااااااااي
احب السبانخ
لكن للاسف ما طلعوا الصور
ان شاء الله نجربها