دراسة: شرب الشاي أفضل من شرب الماء ...

[البحرانية]

http://www.meleklermekani.com/imagehosting/cay1-1531.jpg



أظهرت دراسة حديثة أن مشروب الشاي الساخن الأكثر شعبية لا يروي الظمأ ويعيد تعويض الجسم السوائل المفقودة فحسب بل إن له فوائد صحية إضافية.

وقالت كاري روكستن اختصاصية التغذية التي أعدت البحث المنشور في الدورية الأوروبية للتغذية السريرية إن شرب الشاي أفضل من شرب الماء الضروري لتعويض السوائل لكن الشاي يعوض تلك السوائل ويحوي مواد مضادة للأكسدة.

وأضافت روكستن ان من مزايا تلك المواد المضادة للأكسدة وتحديدا مادة الفلافنويد خفض الضرر بالخلايا الذي يحدث بسبب النمط المعيشي كما يعتقد الباحثون أن تلك المواد بعينها قد تساعد في الحماية من النوبات القلبية وبعض أنواع السرطان.

وأظهرت الدراسة أن تناول ما بين كوب إلى ستة أكواب من بينها الشاي الأسود يزيد من جرعات الجسم من المادة المضادة للأكسدة ووجدت أدلة بأن الشاي قد يمنع الجسم من امتصاص الحديد في الغذاء فلذلك يوصى من هم عرضة للإصابة بالأنيميا تفادي تناول فنجان شاي مع اقتراب موعد تناول وجبة الطعام.

وأوصت مؤسسة التغذية البريطانية بتناول ما بين 5ر1 ليتر إلى ليترين أي ما يعادل ثمانية أكواب ونصف من السوائل يومياً فرغم الخاصية التي يتمتع بها الكافيين لإزالة المياه من الجسم إلا أن تناول كوبا قوياً من الشاي أو القهوة يعوض الجسم بسوائل أكثر من يفقدها.

ووجد الباحثون دليلاً واضحاً على أن شرب ما بين ثلاثة إلى أربعة أكواب شاي يومياً يمكن أن يؤدي الى تجنب النوبات القلبية كما أن بعض الدراسات السابقة أشارت إلى خصائص للشاي قد تساعد في الوقاية من السرطان رغم أن التأثير ليس واضحا تماما وتتضمن فوائده الأخرى الحماية من تسوس الأسنان وتقوية العظام.

وكانت دراسة هولندية شارك فيها أكثر من 37 ألف شخص على مدى13 عاما ونشرت في دورية جمعية القلب الأمريكية اظهرت أن تناول عدة أكواب من القهوة والشاي يومياً يحمي القلب من الأمراض.

كما أكدت دراسة بريطانية أن تناول ثمانية أقداح من الشاي يوميا له مردود صحي كبير مثل خفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات مشيرة الى أن للمادة المتوفرة في الشاي أثراً إيجابياً على وظائف العقل وتزيد اليقظة وتقوي الذاكرة على المدى القصير


دمتم بصحة وعافية

[بنين النجفيه]

يسعدني اكون اول مشاده موضيعك الروعه
دائما تكونين موبدعه
ولكي كل ودي
وتحياتي
http://img208.imageshack.us/img208/2641/rdd109ab3.gif

[عاشقة أهل البيت]

ودي اصدق :D بس قويه :p

مره يقولوا مفيد ومره يقولوا مضر

والحين طلع افضل من الماء !؟!

لم اقتنع حقيقه :cool:

قال الإمام علي عليه السلآم: «ما عُرض الماء على عاقل فأبى»

وقال عليه السلام : «الماء سيد الشراب في الدنيا والآخرة».


جزيل الشكر على مانقلتيه ^^

:):)

[لله عشقي]

جميل جدا عزيزتي
والشاي لا يشرب الا بلماء فاعتقد انه يحتوي على فوائد الماء بالاضافه على فوائده
وللاسف انه يمنع الجسم من أمتصاص الحديد
وفقتم

[آمالٌ بددتها السنونْ]

لستُ من عشاق الشاي وحتى مع هذه
المعلومه سأظل على حالي معه
هههههه
اختي الفاضلة ام حسن سعيده جداً
للقياكِ من خلال موضوعك التوعوي
لك مني جزيل الشكر وتحيه طيبه..

[لحن الشجن]

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل على محمد وآل محمد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيبي الشاي كله حلو

تسلمين خيو على الطرح

تحياتي

شجن

[melika]

انا من المؤیذین بس الشای الخفیف
اعرف امراه عجوز انتقلت الی رحمه الله تعالی قبل 3 سنوات عائلتها مایحبون الشای
لکنها تشرب باستمرار وبکثره وماشالله کانت صحتها حدید رغم انها تعدت الثمانین
والشی الی لفت انتباه عائلتها هومحافظتها واستمرارها لغسل عیونها بالشای
وماشالله لاضعف ولافقدان بصر ولاای مرض مزمن اوعارض الی ان فارقت الحیاه
الله یرحمها برحمته

شکراا حبیبتی الغالیه ام حسن علی الموضوع الحلوو

وانا خلاص راح اکثر من شرب الشای <<< انا مامقصره یعنیییی بیناتنا هااا:)

[البحرانية]

يسعدني اكون اول مشاده موضيعك الروعه
دائما تكونين موبدعه
ولكي كل ودي
وتحياتي
http://img208.imageshack.us/img208/2641/rdd109ab3.gif



تواجدك في متصفحي خيو بنين هو الاروع

وتشريفك لي وسام اعتز فيه

خالص شكري وودي

[البحرانية]

ودي اصدق :d بس قويه :p

مره يقولوا مفيد ومره يقولوا مضر

والحين طلع افضل من الماء !؟!

لم اقتنع حقيقه :cool:

قال الإمام علي عليه السلآم: «ما عُرض الماء على عاقل فأبى»

وقال عليه السلام : «الماء سيد الشراب في الدنيا والآخرة».


جزيل الشكر على مانقلتيه ^^

:):)





:d:d:d

الامام واقواال الامام عليه وعلى ابائه افضل الصلوات واتم التسليم صحيحه خيو

وكذلك ماتوصل له العلماء كلام منطقي وسليم

فالشاي يا عزيزتي هو عبارة عن ماء مضاف:)

مثل شراب الماء مع ماء اللقاح او ماء الورد

فعن نفسي قليل مااشرب الماء الزلال ,, بل نادرا منذ اكثر من عشر سنوات ... وصحتي الحمد لله
ولكني للمعلومية اشرب الشاي بدون سكر ولاحتى عسل :d

حليتها لك مو ;)

اشكرك خيو عشووووق على التواااصل والتواجد في مشاركاتي

عسى الله ما يحرمنا منك يااارب

امتناني وودي

[البحرانية]

جميل جدا عزيزتي
والشاي لا يشرب الا بلماء فاعتقد انه يحتوي على فوائد الماء بالاضافه على فوائده
وللاسف انه يمنع الجسم من أمتصاص الحديد
وفقتم

نعم خيو عشقي ما تفضلتي فيه صحيح

تواصلك وردودك تشجيع لي

فشكرا لك يااعزيزتي

تحيااااتي وامتناني

[البحرانية]

لستُ من عشاق الشاي وحتى مع هذه
المعلومه سأظل على حالي معه
هههههه
اختي الفاضلة ام حسن سعيده جداً
للقياكِ من خلال موضوعك التوعوي
لك مني جزيل الشكر وتحيه طيبه..


واني اسعد يااستاذتي الفاضلة وفاوي

اخجلتني كلماااتك المشجعة وحضورك المتالق في متصفحي المتواضع

لك مني كل الشكر والاحترام

تقبلي ودي وتحيااااتي القلبية

[البحرانية]

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل على محمد وآل محمد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيبي الشاي كله حلو

تسلمين خيو على الطرح

تحياتي

شجن


وانت الاحلى يا لحونتي :)

والله يسلمك ويحفظك ويخليك يااارب

خالص شكري وامتناني على تواجدك في متصفحي

تقبلي كل الود والتحية ياعزيزتي

[البحرانية]

انا من المؤیذین بس الشای الخفیف
اعرف امراه عجوز انتقلت الی رحمه الله تعالی قبل 3 سنوات عائلتها مایحبون الشای
لکنها تشرب باستمرار وبکثره وماشالله کانت صحتها حدید رغم انها تعدت الثمانین
والشی الی لفت انتباه عائلتها هومحافظتها واستمرارها لغسل عیونها بالشای
وماشالله لاضعف ولافقدان بصر ولاای مرض مزمن اوعارض الی ان فارقت الحیاه
الله یرحمها برحمته

شکراا حبیبتی الغالیه ام حسن علی الموضوع الحلوو

وانا خلاص راح اکثر من شرب الشای <<< انا مامقصره یعنیییی بیناتنا هااا:)

مااشاااء الله
شهادة نعتز بها من مشرفتنا الغاالية ملووووك القمر:);)
واخيرا لكينا لنا احد يشاااركنا في شرب الشاااي
نعم خيوام محمد حسين الشااي له منافع كثيرة
ومنها تقوية اللثة والاسنان اذا شرب بدون سكر ,,
ومطفيء للضمى ومنظف ومطهر طبيعي للعين
ومزيل جيد للهالااات السوداء التي يتركها السهر حول العينين
ووووو
اذن حسناااااته اكثر من سيئاااته
تمنياتي لك ولجميع مدمني الشاي بالصحة والعااافية
دعاية للشاي قربه لله :p

تقبلي احترامي وودي يا عزيزتي

[العجل يا مولاي]

(اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرج قائم ال محمد)
معلومات رائعه
سلمت اناملك

[خاتم عقيق&]

اللهم صل على محمد وآل محمد

معلومة جدا رائعة
واني صايره هالايام من عشاق الشاي

وبصراحة جدتي الله يحفظها من عشاق الشاي والقهوة وصحتها مثل الفل ومافيها اي مرض والحمد لله ودخلت الحين في التسعين والله يطول بعمرها خليني اصير مثلها عشان اصير معمرة عيوني بارده عليها هههههه

ومشكورة ياغناتي على هالموضوع القيم

[مولاتي فاطمه]

معلومات مفيده جدا أول مره اسمع عنها عن الشاي
تسلمين على الطرح الرااائع
انتظر الجديد

[A-ph]

وفقكم الله لكل خير لكن اني اعتقد ان كل شيْ يتناوله الانسان بكميات اكثر من اللازم يعتبر مضرا لصحته
وشكرا

[الشيخ الهاد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

ما قيل من فوائد الشاي حقّ ، خاصة قدرته على تذويب الحبيبات التي اذا تجمعت سببت التجلط والتصلب ، وتطهير البقع في الدم فداوموا عليه ..

ويؤيد ما قيل في فوائده..

أنّ أصل شرب الشاي لم يكن في الحضارات القديمة تفكها وتلذذا ، بل كان عشباً يشربه الهنود الحمر للتداوي ، كما أنبأت بذلك حضارتا الزنكا والمايا قبل أكثر من أربعة الاف سنة ، وهما حضارتان عظيمتان ، كتم على انفاسهما الامريكان فلا يعرفهما احد ..

عموما اشربوا الشاي ، فمن فوائده تنظيف المثانة وما بعدها ..

[كيوت غير]

بارك الله فيكم ع الطرح