المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي‏.........@@


عاشق الأكرف
23-01-2011, 12:16 PM
الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي

هذه بعض من فوائد الزبادي التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثير من التجارب والدراسات الحديثة ..

وأهمها :


1- أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).

2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .

3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه لدهون .

4- غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .

5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .

6- مقاومته للالتهابات الطفيلية .

7- البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم .

8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك) .

9- تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي الججم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها .

10- يعد من الأطعمة سهلت الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن .

11- يحتوي على قيمة غذائية عالية . فهو أنسب طعام للمسنين .

12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بأذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية .

13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله .

14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ .

15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .

16- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة .

17- يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .

18- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات .

19- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال .

20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن .

21- يهدي الأعصاب ومحارب للأرق .

22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل في تركيبته أغلب المعادن اللازمة للجسم .

23- - يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافة ( قليل السعرات , مرتفع البروتين . (

24- ينصح إعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والإمساك والإسهال والتهابات المعدة والأمعاء والمصابين بضعف الأعصاب والأرق .

25- يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر .

26- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطي المضادات الحيوية من إسهال والتهاب طفيلي


م ن ق و و و ل للفائده :)

فلاان
23-01-2011, 05:02 PM
من زمان ما كلت روبـ ..
مشكـور حبيبي عشوق

سبحان الله فوائد عظيمة

ربيبة الزهـراء
23-01-2011, 07:33 PM
اشوف اني مكثره فيه على اخر الايام :p

مشكور عشوق ماتقصر ,,
بارك الله بيك

موفق

عطر الجنآن
24-01-2011, 04:35 AM
اللهم صلي على محمد وآل محمد

أني مااحب الروب عدل

بس اغص روحي اذا حسيت روحي تعبانى



بس باحول أكثر منه

لان ماأكل الأ لخرابيط الا ما ينفعو : )


وأشكرك على الموضوع


وفقك الله

عاشق الأكرف
27-01-2011, 02:42 PM
من زمان ما كلت روبـ ..
مشكـور حبيبي عشوق

سبحان الله فوائد عظيمة

يالله بعد هالموضوع

كل يوم خذ لك واحد في الليل

تشكر على تواجدك الجميل خيو

عاشق الأكرف
27-01-2011, 02:45 PM
اشوف اني مكثره فيه على اخر الايام :p

مشكور عشوق ماتقصر ,,
بارك الله بيك

موفق

ربيبة عن الخساير حدك كل يوم واحد بس خخخ

شاكر لك تواجدك الجميل معي

عاشق الأكرف
27-01-2011, 02:49 PM
اللهم صلي على محمد وآل محمد

أني مااحب الروب عدل

بس اغص روحي اذا حسيت روحي تعبانى



بس باحول أكثر منه

لان ماأكل الأ لخرابيط الا ما ينفعو : )


وأشكرك على الموضوع


وفقك الله


اي معلوم بنات هالزمن ماياكلو الا الخرابيط اندومي وهالشغلات

بس عليك بالروب علطول بما ان فوائده كثيرة

شاكر لك تواجدك

ودمتم بخير

أبابيل
27-01-2011, 04:36 PM
و ازيدكم من الشعر بيت
الروب إذا وضع كقناع للبشرة مع ملعقة عسل كل يوم أو كل يومين
يصفي البشرة بشكل كبييييييييييييييييييييييييير و ينقيها و يجعلها ناعمة و خالية من حب الشباب و غيرها من مشاكل البشرة
جربوه و لن تندموا
أخي الفاضل عاشق الأكرف أحسنت للموضوع المفيد و القيم
كثروا روب كثروا روب ^______^

نسر النجف
27-01-2011, 04:43 PM
شكراً اخي عاشق الاكرف على النقل المميز

melika
30-01-2011, 12:28 PM
سلام علیکم

للی یعانون من الارق وقله النوم الزبادی مفید جدااا یریح الاعصاب

وللاطفال ایضاا عند حالات الاسهال

الحمدالله انا احب الزبادی ولایمکن یمر یوم من غیره ودایما اخلی مع وجبات الطعام
شکراا عشوق علی المعلومات القیمه عن الزبادی

لحن القمر
11-02-2011, 02:37 AM
معلومات قيمه ومفيدة ..
تسلم عزيزي ..
دمتم بخير ..

تحياتي لكم
لحن القمر

عاشق الأكرف
14-02-2011, 03:18 PM
و ازيدكم من الشعر بيت
الروب إذا وضع كقناع للبشرة مع ملعقة عسل كل يوم أو كل يومين
يصفي البشرة بشكل كبييييييييييييييييييييييييير و ينقيها و يجعلها ناعمة و خالية من حب الشباب و غيرها من مشاكل البشرة
جربوه و لن تندموا
أخي الفاضل عاشق الأكرف أحسنت للموضوع المفيد و القيم
كثروا روب كثروا روب ^______^

ههههههههههه

\ماشاء الله متحمسة لروووب واجد شكلك

بس صدق الزبادي وخصوصا حق المراعي لذيذ يعجبني

والقناع سهل وخوش وصفة جمالية

شاكر لك خيتي اضافتك الجميلة :)

عاشق الأكرف
14-02-2011, 03:19 PM
شكراً اخي عاشق الاكرف على النقل المميز

شاكر لك اختي على تواجدك معي

ودمتم بخير

عاشق الأكرف
14-02-2011, 03:21 PM
سلام علیکم

للی یعانون من الارق وقله النوم الزبادی مفید جدااا یریح الاعصاب

وللاطفال ایضاا عند حالات الاسهال

الحمدالله انا احب الزبادی ولایمکن یمر یوم من غیره ودایما اخلی مع وجبات الطعام
شکراا عشوق علی المعلومات القیمه عن الزبادی

اضافة جميلة منك اختي ام محمد

وكفاية انه شي رخيص ومفيد وممكن يتواجد في كل البلدان

شاكر لك تواجدك المشرف معي

ودمتم

عاشق الأكرف
14-02-2011, 03:22 PM
معلومات قيمه ومفيدة ..
تسلم عزيزي ..
دمتم بخير ..

تحياتي لكم
لحن القمر

اهلا ومرحبا بالغائبة الحاضرة الاخت الكريمة لحن

شاكر لك تواجدك الجميل معي

ودمتم بخير