المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الفشار يجلب الإحساس بالسعادة


ربيبة الزهـراء
25-04-2011, 07:14 PM
الفشار يجلب الإحساس بالسعادة

أكدتدراسة حديثة للمركز القومي المصري للبحوث أن الفشار المصنوع من حبوب الذرةيحفظ التوازن النفسي والعضوي للإنسان، ويتفوق كذلك علي القهوة في تنبيه المخ ويجلب الإحساس بالسعادة والبهجة دون أية آثار جانبية.
وأوضحالدكتور فوزي الشوبكي أستاذ التغذية بالمركز في الدراسة أن تناول الفشاريحفز خلايا المخ علي إنتاج مادة السيرتونين المسئولة عن الحفاظ عليالتوازن العضوي والنفسي للإنسان، والتي تعد من أهم المواصلات العصبيةاللازمة لتنبيه خلايا المخ، وفقا لصحيفة "الراية".
وأضافأن ذلك يؤدي إلي زيادة اليقظة والحيلولة دون حدوث أي ارتفاع في ضغط الدمأو زيادة في دقات القلب ليتفوق الفيشار في هذا المجال علي الكافيين الموجود بالقهوة.

الحانية
26-04-2011, 10:44 PM
يسلمووو ربيبه على المعلومه الحلوة

الروح الفاطمية
27-04-2011, 08:33 PM
أشكركِ اختي ..

melika
27-04-2011, 11:31 PM
دایما نگعد انا وبناتی وزوجی ونجیب اله الپاپ کورن ونسوی

وفعلاا نشعر بالسعاده بس اعتقد الاکثر لان مجمعین سوی موبس للفشار

مشکوره ربوب الورده علی المعلومه الحلوه..

زهرة الزهراء
01-05-2011, 11:25 PM
شكراً على الموضوع الجميل

و يمكن للفشار أن يكون وجبة خفيفة صحية إن تم تحضيره بالقليل من الزيت دون إضافة الزبدة لاحتوائه على القليل من السعرات الحرارية فـ 3 أكواب من الفشار تحتوي على أقل من 100 سعرة حرارية (دون إحتساب الزيت) أو ما يقارب السعرات الحرارية الموجودة في ربع رغيف خبز كبير !

وبجدر الذكر أن الفشار مصدر مهم للألياف التي تحمي من الإكتام وتنظم عمل الجهاز الهضمي.

عطر الجنآن
02-05-2011, 11:26 PM
انجرب ونشوف ^^



وشكراً لكِ


موفقهـ