المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : أخطار تناول اللحوم بكثره

حبيبة الحسين
10-09-2011, 11:02 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

http://www.amal-alalam.net/forum/imgcache/2/22662alsh3er.jpg (http://www.imshiaa.com/vb/Url.php?Amr=aHR0cDovL2FtYWwtYWxhbGFtLmNvbS9mb3J1bS 9yLnBocD9yZWY9aHR0cDovL3d3dy5ndWxmdXAuY29tLw==&t=18925)

(http://www.imshiaa.com/vb/Url.php?Amr=aHR0cDovL2FtYWwtYWxhbGFtLmNvbS9mb3J1bS 9yLnBocD9yZWY9aHR0cDovL3d3dy5ndWxmdXAuY29tLw==&t=18925)
00 يرى خبراء تغذية أن اللحوم تحتوي على بروتينات يحتاج إليها الجسم، إلا أن الإكثار منها قد يمثل خطراً على الإنسان خاصة بالنسبة لمرضى النقرس فيفضل أن يبتعدوا وبشكل شبه كامل عن تناول اللحوم.


ويقول استاذ التغذية هاني كمال إن لحم الضأن به نسبة دهون عالية جداً لأنه يجمع الدهون بسرعة تفوق اللحم الآخر، مضيفاً أن الدهون تكون متجمعة داخل العضلات بخلاف اللحم البقري والجاموسي الذي توجد خارج العضلات، لذا ينصح بتناول اللحم البقري والجاموسي نظراً لأنه أفضل من الناحية الصحية.


أما عن أفضل الأطعمة التي تقدم بجوار اللحوم فينصح كمال بضرورة وجود النباتات الخضراء كالجرجير والكرافس والفجل جنباً إلى أية وجبة من هذه اللحوم لما لها من تأثير مضاد يضاهي تفاعلات اللحوم فيما يقلل من الدهون بالجسم 00




تمام الصحة والسلامة يارب
تحياتي لكم
دموع.
11-09-2011, 12:52 AM
يعطيك العاااافيه غاااليتي للموضوع
الشاعر333
11-09-2011, 04:02 AM
الله يسلمج
اختي
للموضوع الرائع
محمد الغزي
11-09-2011, 05:29 PM
شكرا ع الطرح اخت حبيبة الحسين
بارك الله بكِ مميزه دائماً
حبيبة الحسين
11-09-2011, 11:22 PM
يعطيك العاااافيه غاااليتي للموضوع

مشكورة غاليتي لهذا المرور العطر
حبيبة الحسين
11-09-2011, 11:23 PM
الله يسلمج
اختي
للموضوع الرائع

مشكور اخي الغالي لهذا المرور العطر
حبيبة الحسين
11-09-2011, 11:23 PM
شكرا ع الطرح اخت حبيبة الحسين


بارك الله بكِ مميزه دائماً


مشكور اخي الغالي لهذا المرور العطر
ghada
18-09-2011, 10:15 PM
http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-c9b05cde97.gif
حبيبة الحسين
18-09-2011, 11:17 PM
http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-c9b05cde97.gif


مشكورة غاليتي لهذا المرور العطر
aschk alhosin
03-10-2011, 03:26 PM
مشكوره على الطرح الحلو ولاكن ماشاء لله المجتمعات العربيه عنده الحم وجبه اساسيه وروتين يومي
دمتم برعايه لله
حبيبة الحسين
05-10-2011, 11:56 PM
مشكوره على الطرح الحلو ولاكن ماشاء لله المجتمعات العربيه عنده الحم وجبه اساسيه وروتين يومي


دمتم برعايه لله


مشكورين لهذا المرور العطر
بارك الله بكم
لكم مني خالص الاحترام
modi_alwandy
13-10-2011, 11:46 PM
شكرا على الموضوع
حبيبة الحسين
14-10-2011, 03:04 PM
مشكور اخي الغالي لمرورك العطر
لك مني خالص الاحترام