احلى فن
26-06-2012, 07:07 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
من بريدي
معلومات لها تأثير على صحتك
عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك
الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به
http://65.55.255.13/att/GetInline.aspx?messageid=606542d5-9df5-11e1-8062-00215ad5bc86&attindex=8&cp=-1&attdepth=8&imgsrc=cid%3a1.2284420774%40web59609.mail.ac4.yaho o.com&shared=1&blob=OHxpbWFnZTAwMS5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=alali1994&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.204.8&d=d110&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2026%20Jun%202012%2015%3a01%3a31%20G MT&st=alali1994&hm__ha=01_11124da50e0e337de7d084f76940134d4dd97500 709da1d7e005c9a6550e3c70&oneredir=1
من الساعة 9 – 11 مساءا
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل
أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.
http://65.55.255.13/att/GetInline.aspx?messageid=606542d5-9df5-11e1-8062-00215ad5bc86&attindex=4&cp=-1&attdepth=4&imgsrc=cid%3a2.2284420774%40web59609.mail.ac4.yaho o.com&shared=1&blob=NHxpbWFnZTAwMi5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=alali1994&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.204.8&d=d110&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2026%20Jun%202012%2015%3a01%3a31%20G MT&st=alali1994&hm__ha=01_1c1c3e693c3886a8a7696d49a7676d54dec29f59 da7ed9e6bb762644448526d0&oneredir=1
من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.
http://65.55.255.13/att/GetInline.aspx?messageid=606542d5-9df5-11e1-8062-00215ad5bc86&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid%3a3.2284420774%40web59609.mail.ac4.yaho o.com&shared=1&blob=MnxpbWFnZTAwMy5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=alali1994&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.204.8&d=d110&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2026%20Jun%202012%2015%3a01%3a31%20G MT&st=alali1994&hm__ha=01_f6c6cac38fbaef30af2af8355c4aa4a1143fd982 2d180c8968feaddf894cd86f&oneredir=1من الساعة 1 – 3 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.
http://65.55.255.13/att/GetInline.aspx?messageid=606542d5-9df5-11e1-8062-00215ad5bc86&attindex=7&cp=-1&attdepth=7&imgsrc=cid%3a4.2284420774%40web59609.mail.ac4.yaho o.com&shared=1&blob=N3xpbWFnZTAwNC5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=alali1994&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.204.8&d=d110&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2026%20Jun%202012%2015%3a01%3a31%20G MT&st=alali1994&hm__ha=01_25fa2ba7ec604fd99a56a3daee87d5c2a268b0d7 398cba15d3f8379d1307e81e&oneredir=1من الساعة 3 – 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها
وهنا تظهر جليا في هذا الوقت فائدة صلاة الليل ..... الله لا يحرمنا وإياكم من هذه الفائدة
وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.
http://65.55.255.13/att/GetInline.aspx?messageid=606542d5-9df5-11e1-8062-00215ad5bc86&attindex=0&cp=-1&attdepth=0&imgsrc=cid%3a5.2284420774%40web59609.mail.ac4.yaho o.com&shared=1&blob=MHxpbWFnZTAwNS5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=alali1994&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.204.8&d=d110&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2026%20Jun%202012%2015%3a01%3a31%20G MT&st=alali1994&hm__ha=01_30e0013d5e773be19ac775a59dd9715b575925b5 17b251e419128f3ff4d8b01a&oneredir=1الساعة 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم
وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.
http://65.55.255.13/att/GetInline.aspx?messageid=606542d5-9df5-11e1-8062-00215ad5bc86&attindex=5&cp=-1&attdepth=5&imgsrc=cid%3a6.2284420774%40web59609.mail.ac4.yaho o.com&shared=1&blob=NXxpbWFnZTAwNi5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=alali1994&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.204.8&d=d110&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2026%20Jun%202012%2015%3a01%3a31%20G MT&st=alali1994&hm__ha=01_60993e9eaf40c4cd46bde630dac1412878c0d094 e9449f58b5c9cc2207c50ff0&oneredir=1الساعة 7 – 9 صباحا
فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا
أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله
يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا
والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.
http://65.55.255.13/att/GetInline.aspx?messageid=606542d5-9df5-11e1-8062-00215ad5bc86&attindex=3&cp=-1&attdepth=3&imgsrc=cid%3a7.2284420774%40web59609.mail.ac4.yaho o.com&shared=1&blob=M3xpbWFnZTAwNy5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=alali1994&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.204.8&d=d110&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2026%20Jun%202012%2015%3a01%3a31%20G MT&st=alali1994&hm__ha=01_6d33451fe1dd44b2c0693d21ff975e8c5a3f5f64 70be99d587b0cc8af1c2e35f&oneredir=1من منتصف الليل – 4 صباحا
هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.
إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به
Valuable Information ..
معلومات ثمينة ..
http://65.55.255.13/att/GetInline.aspx?messageid=606542d5-9df5-11e1-8062-00215ad5bc86&attindex=6&cp=-1&attdepth=6&imgsrc=cid%3a8.2284420774%40web59609.mail.ac4.yaho o.com&shared=1&blob=NnxpbWFnZTAwOC5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=alali1994&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.204.8&d=d110&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2026%20Jun%202012%2015%3a01%3a31%20G MT&st=alali1994&hm__ha=01_478851066f7c48183d0c56a04466f11a60286bfc 71260b6cccdf1aeee31870b9&oneredir=1
Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
http://65.55.255.13/att/GetInline.aspx?messageid=606542d5-9df5-11e1-8062-00215ad5bc86&attindex=1&cp=-1&attdepth=1&imgsrc=cid%3a9.2284420774%40web59609.mail.ac4.yaho o.com&shared=1&blob=MXxpbWFnZTAwOS5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=alali1994&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.204.8&d=d110&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2026%20Jun%202012%2015%3a01%3a31%20G MT&st=alali1994&hm__ha=01_e4b5470fd8f4da4a6e1c0c2f9e623b7ef495d53f 87c68e77e3bca43b23ebca89&oneredir=1
Please pass this to the people you care about
من بريدي
معلومات لها تأثير على صحتك
عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك
الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به
http://65.55.255.13/att/GetInline.aspx?messageid=606542d5-9df5-11e1-8062-00215ad5bc86&attindex=8&cp=-1&attdepth=8&imgsrc=cid%3a1.2284420774%40web59609.mail.ac4.yaho o.com&shared=1&blob=OHxpbWFnZTAwMS5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=alali1994&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.204.8&d=d110&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2026%20Jun%202012%2015%3a01%3a31%20G MT&st=alali1994&hm__ha=01_11124da50e0e337de7d084f76940134d4dd97500 709da1d7e005c9a6550e3c70&oneredir=1
من الساعة 9 – 11 مساءا
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل
أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.
http://65.55.255.13/att/GetInline.aspx?messageid=606542d5-9df5-11e1-8062-00215ad5bc86&attindex=4&cp=-1&attdepth=4&imgsrc=cid%3a2.2284420774%40web59609.mail.ac4.yaho o.com&shared=1&blob=NHxpbWFnZTAwMi5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=alali1994&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.204.8&d=d110&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2026%20Jun%202012%2015%3a01%3a31%20G MT&st=alali1994&hm__ha=01_1c1c3e693c3886a8a7696d49a7676d54dec29f59 da7ed9e6bb762644448526d0&oneredir=1
من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.
http://65.55.255.13/att/GetInline.aspx?messageid=606542d5-9df5-11e1-8062-00215ad5bc86&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid%3a3.2284420774%40web59609.mail.ac4.yaho o.com&shared=1&blob=MnxpbWFnZTAwMy5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=alali1994&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.204.8&d=d110&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2026%20Jun%202012%2015%3a01%3a31%20G MT&st=alali1994&hm__ha=01_f6c6cac38fbaef30af2af8355c4aa4a1143fd982 2d180c8968feaddf894cd86f&oneredir=1من الساعة 1 – 3 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.
http://65.55.255.13/att/GetInline.aspx?messageid=606542d5-9df5-11e1-8062-00215ad5bc86&attindex=7&cp=-1&attdepth=7&imgsrc=cid%3a4.2284420774%40web59609.mail.ac4.yaho o.com&shared=1&blob=N3xpbWFnZTAwNC5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=alali1994&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.204.8&d=d110&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2026%20Jun%202012%2015%3a01%3a31%20G MT&st=alali1994&hm__ha=01_25fa2ba7ec604fd99a56a3daee87d5c2a268b0d7 398cba15d3f8379d1307e81e&oneredir=1من الساعة 3 – 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها
وهنا تظهر جليا في هذا الوقت فائدة صلاة الليل ..... الله لا يحرمنا وإياكم من هذه الفائدة
وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.
http://65.55.255.13/att/GetInline.aspx?messageid=606542d5-9df5-11e1-8062-00215ad5bc86&attindex=0&cp=-1&attdepth=0&imgsrc=cid%3a5.2284420774%40web59609.mail.ac4.yaho o.com&shared=1&blob=MHxpbWFnZTAwNS5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=alali1994&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.204.8&d=d110&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2026%20Jun%202012%2015%3a01%3a31%20G MT&st=alali1994&hm__ha=01_30e0013d5e773be19ac775a59dd9715b575925b5 17b251e419128f3ff4d8b01a&oneredir=1الساعة 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم
وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.
http://65.55.255.13/att/GetInline.aspx?messageid=606542d5-9df5-11e1-8062-00215ad5bc86&attindex=5&cp=-1&attdepth=5&imgsrc=cid%3a6.2284420774%40web59609.mail.ac4.yaho o.com&shared=1&blob=NXxpbWFnZTAwNi5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=alali1994&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.204.8&d=d110&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2026%20Jun%202012%2015%3a01%3a31%20G MT&st=alali1994&hm__ha=01_60993e9eaf40c4cd46bde630dac1412878c0d094 e9449f58b5c9cc2207c50ff0&oneredir=1الساعة 7 – 9 صباحا
فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا
أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله
يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا
والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.
http://65.55.255.13/att/GetInline.aspx?messageid=606542d5-9df5-11e1-8062-00215ad5bc86&attindex=3&cp=-1&attdepth=3&imgsrc=cid%3a7.2284420774%40web59609.mail.ac4.yaho o.com&shared=1&blob=M3xpbWFnZTAwNy5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=alali1994&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.204.8&d=d110&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2026%20Jun%202012%2015%3a01%3a31%20G MT&st=alali1994&hm__ha=01_6d33451fe1dd44b2c0693d21ff975e8c5a3f5f64 70be99d587b0cc8af1c2e35f&oneredir=1من منتصف الليل – 4 صباحا
هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.
إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به
Valuable Information ..
معلومات ثمينة ..
http://65.55.255.13/att/GetInline.aspx?messageid=606542d5-9df5-11e1-8062-00215ad5bc86&attindex=6&cp=-1&attdepth=6&imgsrc=cid%3a8.2284420774%40web59609.mail.ac4.yaho o.com&shared=1&blob=NnxpbWFnZTAwOC5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=alali1994&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.204.8&d=d110&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2026%20Jun%202012%2015%3a01%3a31%20G MT&st=alali1994&hm__ha=01_478851066f7c48183d0c56a04466f11a60286bfc 71260b6cccdf1aeee31870b9&oneredir=1
Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
http://65.55.255.13/att/GetInline.aspx?messageid=606542d5-9df5-11e1-8062-00215ad5bc86&attindex=1&cp=-1&attdepth=1&imgsrc=cid%3a9.2284420774%40web59609.mail.ac4.yaho o.com&shared=1&blob=MXxpbWFnZTAwOS5qcGd8aW1hZ2UvanBlZw_3d_3d&hm__login=alali1994&hm__domain=hotmail.com&ip=10.15.204.8&d=d110&mf=0&hm__ts=Tue%2c%2026%20Jun%202012%2015%3a01%3a31%20G MT&st=alali1994&hm__ha=01_e4b5470fd8f4da4a6e1c0c2f9e623b7ef495d53f 87c68e77e3bca43b23ebca89&oneredir=1
Please pass this to the people you care about