سقيط الزهراء
09-07-2012, 05:13 PM
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ....
الطبيعة غنية بكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحتنا والتي تحمل في تركيبتها الفائدة لصحة أجسامنا ، ومن الأعشاب الطبية نبات الشومر أو الشمار الذي يساعد على الهدوء ويخلصنا من التوتر والقلق ، إليكم المزيد من الفوائد :-
http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-051182d761.jpg (http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-051182d761.jpg)
يساعد على الهضم ....
http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-c95075aaac.jpg (http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-c95075aaac.jpg)
إشربوا شاي الشمر ، حيث يساعد هذا المنقوع على تخفيف المشاكل الهضمية ، ويقلل من الإنتفاخ ويخلص الجسم من الغازات ، كما يساعد على إزالة سمنة البطن .
معطــر للنفـــــس :-
http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-8277dd1d9e.jpg (http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-8277dd1d9e.jpg)
أمضغي من 5-10 بذور شومر لترطيب النفس طبيعياً ، بالإضافة إلى زيادة إنتاج اللعاب الذي يغسل البكتيريا ، تساعد الزيوت العطرية المضادة للجراثيم في محاربة جراثيم رائحة الفم الكريهة ، إحتفظي بالبذور في علبة صغيرة حتى تتمكني من تناولها بعد وجبات الطعام .
مهدئ للتشنج .....
يمكن أن يساعد الشومر في إزالة تشنج العضلات بعد التمارين المنهكه والمجهدة ، لأنه مصدر جيد للبوتاسيوم والصوديوم ، وهما عنصران يساعدان على إعادة توازن مستويات السوائل في الجسم ، كما يساعد هذا العشب على تهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر .
مزيل لقشرة الشعر :-
http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-37d2327204.jpg (http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-37d2327204.jpg)
إستعملي زيت بذرة الشومر لحل مشكلة القشرة التي تعاني منها فروة رأسك ، كما أنه يخلصك من الحكة في الرأس .
http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-56081fb2aa.jpg (http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-56081fb2aa.jpg)
دمتم بحفظ الباري ....
:)
الطبيعة غنية بكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحتنا والتي تحمل في تركيبتها الفائدة لصحة أجسامنا ، ومن الأعشاب الطبية نبات الشومر أو الشمار الذي يساعد على الهدوء ويخلصنا من التوتر والقلق ، إليكم المزيد من الفوائد :-
http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-051182d761.jpg (http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-051182d761.jpg)
يساعد على الهضم ....
http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-c95075aaac.jpg (http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-c95075aaac.jpg)
إشربوا شاي الشمر ، حيث يساعد هذا المنقوع على تخفيف المشاكل الهضمية ، ويقلل من الإنتفاخ ويخلص الجسم من الغازات ، كما يساعد على إزالة سمنة البطن .
معطــر للنفـــــس :-
http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-8277dd1d9e.jpg (http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-8277dd1d9e.jpg)
أمضغي من 5-10 بذور شومر لترطيب النفس طبيعياً ، بالإضافة إلى زيادة إنتاج اللعاب الذي يغسل البكتيريا ، تساعد الزيوت العطرية المضادة للجراثيم في محاربة جراثيم رائحة الفم الكريهة ، إحتفظي بالبذور في علبة صغيرة حتى تتمكني من تناولها بعد وجبات الطعام .
مهدئ للتشنج .....
يمكن أن يساعد الشومر في إزالة تشنج العضلات بعد التمارين المنهكه والمجهدة ، لأنه مصدر جيد للبوتاسيوم والصوديوم ، وهما عنصران يساعدان على إعادة توازن مستويات السوائل في الجسم ، كما يساعد هذا العشب على تهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر .
مزيل لقشرة الشعر :-
http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-37d2327204.jpg (http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-37d2327204.jpg)
إستعملي زيت بذرة الشومر لحل مشكلة القشرة التي تعاني منها فروة رأسك ، كما أنه يخلصك من الحكة في الرأس .
http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-56081fb2aa.jpg (http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-56081fb2aa.jpg)
دمتم بحفظ الباري ....
:)