المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : أين يوجد فيتامين هـ E ؟


علاء ناصر حسين
25-12-2012, 11:16 AM
أين يوجد فيتامين هـ E ؟




http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-3786effb8c.jpg




أين يوجد فيتامين هـ E ؟



يوجد في المواد الغذائية التالية :
- زيوت عباد الشمس والقرطم وغيرها من أنواع الزيوت .
- الجوز .
- السبانخ .
- البندورة .
- اليقطين
- اللفت .
- الكرنب .
- البطاطا الحلوة .
- المنغا .
- البروكلي .
- الأفوكادو .


منقول للفائدة

رسل السلام
25-12-2012, 11:50 AM
الذي يشدني الى مواضيعك وبصراحه هو الانتقاء الافضل والمعلومه الجديده
احسنتم علاء

علاء ناصر حسين
25-12-2012, 11:52 AM
رسل السلام : أنا تحت النظر وفي الخدمة دوماً , حياكم الله