علاء ناصر حسين
09-03-2013, 07:51 AM
هـل تـعـرف نـفـسـك - نافذة جوهاري ( Johari Window )
http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-fa7e2b951a.jpg
قسم العلماء الشخصية إلى مناطق من خلال نافذة جوهاري وهي طريقة حديثة للتعرف على الذات وأبعادها ، أعدّها أو شرحها (جوزيف لوفت) 1969 و (هاري) ، فكلمة "جوهاري" من (جوزيف لوفت) و(هاري) ، واليكم شرح هذه النافذة :
http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-0d41a319f1.jpg
تضمّنت هذه النافذة أربع نماذج خاصة للتعرف على النفس ، وهي :
1 ـ المنطقة الحرة أو المفتوحة Open Area :
تتضمن المنطقة الحرة Free Area كل شيء يعرفه الفرد عن نفسه وكذلك الآخرون . أي ما نشترك نحن والآخرون في معرفته عن ذواتنا .
وتتضمن قيم الفرد ، مميزاته ، شخصيته ، إدراكه أو ما اسميه «الظاهر» .
عموماً كلما صَغُرت مساحة الذات المنفتحة ، دلّت على ضعف وسوء اتصالنا بالآخرين ،
وكلما كبُرت منطقة النشاط الحُر أو منطقة النفس الحُرة الطليقة المنفتحة استطعنا أن نعمل سوياً مع الآخرين بسهولة ويسر ، وتنساب الأفكار والمشاعر، وتتوحد الجهود ، ويجد كل طرف أن من السهل علـيه أن يشارك .
2 ـ المنطقة العمياء Blind Area :
نحن قد نتحدث بطريقة معينة ، أو بلهجة معينة ، وعلى وجوهنا تعبير ما ، نحن لا نرى ذلك التعبير ، ولكن الناس يرونه ويدركونه ، وفي واقع الأمر أن سلوكنا يؤثر في كيف يرانا الناس ، وبالتالي يؤثر في كيفية تعاملهم معنا . يعني ذلك أني أثناء حديثي مع الناس قد أرسل لهم رسائل غير لفظية , مثل حركات اليد والجلسة وتعابير الوجه ، وهذه الرسائل ستجعلهم يرونني بمنظار ما ، ويقدرون أمراً ما بخصوصي . وقد يخفى الأمر علـيّ ( لأنني لا أرى ما أفعل ) .
مثال:
لو قال الفرد جملة معينة في موقف ما وهو لم يقصد بتلك الجملة ما فهمه الآخرون عندها يبدأ التفسير من قبلهم وحسب ما يظنون به . عندها تبدأ المشكلة وتتوتر العلاقة فيما بينهم .
3 ـ المنطقة المخفية أو القناع (Hidden Area):
تتضمن ما يعرفه الفرد عن نفسه ولا يُشرك الآخرين في معرفته ، لأسباب عرفية أو أخلاقية أو دينية : أخطاؤنا ، أسرارنا ، أمنياتنا ، نقاط ضعفنا ، مخاوفنا.. الخ . أو ما أسميه «الباطن» .
مثال:
عندما اشعر بألم أو بحاجة ماسة إلى البكاء علـيّ أن أسيطر على ذلك ولا أظهر ذلك الانفعال أمام الآخرين .
4 ـ المنطقة غير المعروفة أو المجهولة (Unknown Area):
تتضمن المنطقة غير المعروفة الأشياء التي لا يعرفها الفرد عن نفسه ، ولا الآخرون يعرفون ذلك ، وهي ما تفسّر سلوك بعض الأفراد سلوكاً لا يعرفون مسبباته .
مثال :
احد الأفراد يخرج من الحفلة ويتعجب الآخرون من خروجه ولا يعرفون السبب في ذلك وعندما يسال عن ذلك يرد علـيهم أنا لم اعرف لماذا خرجت آنذاك.
الخلاصة :
كل منا لديه هذه النوافذ لكن تختلف نسب أتساعها من شخص لآخر .
* كلما كَبُر الِقسم المفتوح كانت علاقاتُكَ أكبير .
* كلما كَبُر القِسم الخاص كانت علاقاتك ضعيفة .
* كلما كَبُرت البقعة العمياء فإن ذلك يدل على عدم تقبلك للنصيحة من الآخرين و بعدهم عنك .
* كلما كَبُر القسم المجهول كانت خبرتك بذاتك و بالعالم من حولك ضعيفة .
منقولة بتصرّف من عدّة مصادر ..
:)
http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-fa7e2b951a.jpg
قسم العلماء الشخصية إلى مناطق من خلال نافذة جوهاري وهي طريقة حديثة للتعرف على الذات وأبعادها ، أعدّها أو شرحها (جوزيف لوفت) 1969 و (هاري) ، فكلمة "جوهاري" من (جوزيف لوفت) و(هاري) ، واليكم شرح هذه النافذة :
http://www.alshiaclubs.com/upload//uploads/images/alshiaclubs-0d41a319f1.jpg
تضمّنت هذه النافذة أربع نماذج خاصة للتعرف على النفس ، وهي :
1 ـ المنطقة الحرة أو المفتوحة Open Area :
تتضمن المنطقة الحرة Free Area كل شيء يعرفه الفرد عن نفسه وكذلك الآخرون . أي ما نشترك نحن والآخرون في معرفته عن ذواتنا .
وتتضمن قيم الفرد ، مميزاته ، شخصيته ، إدراكه أو ما اسميه «الظاهر» .
عموماً كلما صَغُرت مساحة الذات المنفتحة ، دلّت على ضعف وسوء اتصالنا بالآخرين ،
وكلما كبُرت منطقة النشاط الحُر أو منطقة النفس الحُرة الطليقة المنفتحة استطعنا أن نعمل سوياً مع الآخرين بسهولة ويسر ، وتنساب الأفكار والمشاعر، وتتوحد الجهود ، ويجد كل طرف أن من السهل علـيه أن يشارك .
2 ـ المنطقة العمياء Blind Area :
نحن قد نتحدث بطريقة معينة ، أو بلهجة معينة ، وعلى وجوهنا تعبير ما ، نحن لا نرى ذلك التعبير ، ولكن الناس يرونه ويدركونه ، وفي واقع الأمر أن سلوكنا يؤثر في كيف يرانا الناس ، وبالتالي يؤثر في كيفية تعاملهم معنا . يعني ذلك أني أثناء حديثي مع الناس قد أرسل لهم رسائل غير لفظية , مثل حركات اليد والجلسة وتعابير الوجه ، وهذه الرسائل ستجعلهم يرونني بمنظار ما ، ويقدرون أمراً ما بخصوصي . وقد يخفى الأمر علـيّ ( لأنني لا أرى ما أفعل ) .
مثال:
لو قال الفرد جملة معينة في موقف ما وهو لم يقصد بتلك الجملة ما فهمه الآخرون عندها يبدأ التفسير من قبلهم وحسب ما يظنون به . عندها تبدأ المشكلة وتتوتر العلاقة فيما بينهم .
3 ـ المنطقة المخفية أو القناع (Hidden Area):
تتضمن ما يعرفه الفرد عن نفسه ولا يُشرك الآخرين في معرفته ، لأسباب عرفية أو أخلاقية أو دينية : أخطاؤنا ، أسرارنا ، أمنياتنا ، نقاط ضعفنا ، مخاوفنا.. الخ . أو ما أسميه «الباطن» .
مثال:
عندما اشعر بألم أو بحاجة ماسة إلى البكاء علـيّ أن أسيطر على ذلك ولا أظهر ذلك الانفعال أمام الآخرين .
4 ـ المنطقة غير المعروفة أو المجهولة (Unknown Area):
تتضمن المنطقة غير المعروفة الأشياء التي لا يعرفها الفرد عن نفسه ، ولا الآخرون يعرفون ذلك ، وهي ما تفسّر سلوك بعض الأفراد سلوكاً لا يعرفون مسبباته .
مثال :
احد الأفراد يخرج من الحفلة ويتعجب الآخرون من خروجه ولا يعرفون السبب في ذلك وعندما يسال عن ذلك يرد علـيهم أنا لم اعرف لماذا خرجت آنذاك.
الخلاصة :
كل منا لديه هذه النوافذ لكن تختلف نسب أتساعها من شخص لآخر .
* كلما كَبُر الِقسم المفتوح كانت علاقاتُكَ أكبير .
* كلما كَبُر القِسم الخاص كانت علاقاتك ضعيفة .
* كلما كَبُرت البقعة العمياء فإن ذلك يدل على عدم تقبلك للنصيحة من الآخرين و بعدهم عنك .
* كلما كَبُر القسم المجهول كانت خبرتك بذاتك و بالعالم من حولك ضعيفة .
منقولة بتصرّف من عدّة مصادر ..
:)