الحيدرية
05-02-2009, 01:28 AM
http://www.arabsys.net/pic/zkarf/3.gif
إن الله جعل الطبيعة الخلابة تنعم علينا بأشياء كثيرة تفيد جمالنا وحمايتنا من عوامل الطبيعة أيضاً منها :
( عسل النحل ) و ( زيت الزيتون ) و ( اللبن ) و ( الخل ) و ( الخيار ) و ( الحناء ) و ( الليمون ) .
وفيما يلي ملخص لكل فائدة من فوائد هذه المجموعة :
1 - ( عسل النحل ) :
إننا لا نأتي بشيء من أفكارنا ولكن يكفي أن يتكلم عنه المولى عز وجل ، فإنه تعالى يجعل له سورة باسمه وهي سورة ( النحل ) حيث قال : ( فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ ) .
ولذلك ترى عندما يذهب أي شخص للطبيب الناصح ويشكو من السعال أو من صدره سوف يرد عليه الطبيب قائلاً : خذ ملعقتان من عسل النحل عند الاستيقاظ من النوم .
2 - ( الحنّاء ) :
هي صبغة نباتية لها فوائد كثيرة فهي تحمي الجلد في التشققات ولا تحدث إلتهابات ولا تأخذ حيزاً ، ويمكن استخدامها في صبغ الشعر ومن حيث اللون فيمكن التحكم في تركيز الحناء ، وتعتبر الحناء بمثابة العدو اللدود للفطريات وهي تعالج كذلك بعض الأمراض الجلدية .
3 - ( الخيار ) :
تستخدم شرائح الخيار في إزالة النقط السوداء والهالات التي توجد تحت العين وتستخدم أيضاً في علاج العين المجهدة وذلك بوضع الشرائح على العين بحيث تلامس الجلد الذي يوجد عليه الهالات السوداء ، ويحدث ذلك في أوقات منتظمة من ثلث ساعة إلى ربع ساعة يومياً حتى يختفي السواد .
4 - ( الليمون ) :
ويستخدم لعلاج البشرة الجافة فهو يحدث تهيج يزيد من إفراز الدهون ولذلك فكر العلماء في إضافته إلى ( الجلسرين ) لمعالجة التقشف ، ولكن استعمال الليمون بمفرده يؤدي إلى التهابات جلدية .
5 - ( الخل ) :
إنّ الخل يعمل على إزالة قشرة الشعر ولكن يؤدي أيضاً إلى جفاف الشعر ولذلك يوصي الأطباء بالتقليل من استعماله في فروة الشعر ، ويعالج أيضاً الجرب والأمراض الجلدية .
6 - ( اللبن ) :
إن اللبن يحتوي على بعض ( الدهون ) و ( السكريات ) و ( البروتينات ) و ( المعادن ) و ( الفيتامينات ) .
ويستخدمه البعض في علاج جفاف البشرة إلا أنه لا يصلح في علاج البشرة لأنه من الممكن أن تتفاعل البكتريا الموجودة في اللبن مع البكتريا الموجودة في الجلد ، فتتكون أحماض دهنية تعمل على تهيج الجلد .
هذا من ناحية ، ومن ناحية أخرى تسبب الدمامل الناتجة عن تقيح الجلد ، فلابد من البحث عن شركة تعلن عن كريمات أو دهانات باللبن وعصير الليمون .
7 - ( العنب ) و ( التمر ) :
العنب والتمر من الفواكه التي لها آثار إيجابية كبيرة على صحة الإنسان ففي حالة الأمراض الجلدية ينصح الأطباء بالإكثار من تناول التمر والعنب فإنهما يحتويان على توليفة رائعة يكون في استطاعتها تحطيم السموم وقهرها وتعيد للجسم نشاطه وحيويته .
8 - ( الحلبة ) :
إن الحلبة هي القوة الفعالة التي بإمكانها علاج الأمراض الجلدية ومن أهمها ( النمش ) .
ومن الممكن عمل خليط تحت إسم ( مرهم الحلبة ) تسحق كمية من الحلبة - حسب طلبك - ويضاف إليها ( زيت الزيتون ) مخلوط بـ( الماء وعسل نحل ) ، ويقلب جيداً ثم يسخن و يوضع ( نصف ساعة ) على المكان المصاب بالنمش في صباح كل يوم إلى أن يزول .
http://www.arabsys.net/pic/zkarf/4.gif
( الكافور ) :
يتميز الكافور في المقام الأول بفاعليته كمادة مطهرة ، ولذلك فإن زيت الكافور ظل يستخدم خلال القرن الثامن عشر كعلاج أساسي لنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي والحميات عموماً .
وفي مجال التجميل ، تُستغل هذه الخاصية في عمل بعض المستحضرات مثل مستحضرات علاج حروق الشمس ، وغسول الفم ، وفي عمل بعض أنواع الصابون ، ومنظفات البشرة .
( الشُمرة ) :
هذا العشب غني بالفوائد الصحية والجمالية ، فيستخدم منقوع بذوره في عمل كمادات لعلاج تورّم والتهاب الجفون ، وكذلك تستخدم البذور عن طريق المضغ لتعطير رائحة الفم ، كما تستخدم أوراقه المنقوعة كمنظف فعال للبشرة وكغسول للشعر .
( اللافندر ) :
يستخدم منقوع اللافندر كغسول للفم لتطهيره وتعطيره ، كما يدخل في تركيب العديد من كريمات العناية بالبشرة نظراً لتأثيره المليّن والمعطّر للبشرة، ولنفس هذا الغرض يستخدم في عمل الحمامات ، وكما هو معروف أن اللافندر يدخل في صناعة الكثير من العطور .
( الورد ) :
يُذكر أن زراعة الورد عرفت لأول مرة في إيران القديمة ، وكان أول الألوان التي عُرف بها هو اللون الأحمر ، ثم انتشرت زراعته بعد ذلك على يد الإغريق والرومان .
أما الزيت العطري للورد فقد عرف لأول مرة في القرن السادس عشر .
ويدخل زيت الورد في العديد من مستحضرات التجميل ، كما يعتبر ماء الورد والذي يستخرج من بتلات الزهور غسولاً ممتازاً للفم ، وعلاجاً لتشققات الجلد ، كما يستخدم ماء الورد أو زيت الورد في عمل الحمامات المنعشة والمجمّلة للبشرة .
( الحصالبان ) :
عُرف عشب الحصالبان منذ قديم الزمن ، فيذكر أن الطلاب الإغريق كانوا ينثرونه على رؤوسهم لاعتقادهم بأنه مقوٍ للذاكرة .
ويدخل عشب الحصالبان في تحضير العديد من مستحضرات التجميل مثل الروائح ، وغسول الشعر ، ومضادات القشر ، كما يستعمل على وجه الخصوص في عمل حمامات بخار الوجه ، وحمامات القدمين .
( المريمية ) :
تستخدم المريمية في عمل غسول الفم ، كما تدخل في تحضير بعض أنواع الصابون والعطور وغيرها من مستحضرات التجميل ، كما تدخل في عمل صبغات الشعر ، حيث أنها تصبغ الشعر الرمادي ( الشيب ) بلون غامق ، كما يتميز هذا العشب بأن له مفعولاً منشطاً لفروة الرأس ومغذٍ للشعر .
( البابونج ) :
نظراً لمفعوله المجمّل للبشرة ، يدخل البابونج في عمل القناعات والكريمات ، ويضاف منقوع البابونج لحمامات الماء ، كما أنه يساعد على زوال حبوب الوجه ، ويقاوم تهيج الجلد .
( الزعتر ) :
يستخدم منقوع الزعتر لتقوية الشعر ، ومنع سقوطه ، كما يستخدم في عمل كمادات لعلاج تشقق حلمة الثدي ، ويكون علاجاً بتحضير المنقوع بنسبة ملعقة صغيرة من الزعتر لكل فنجان ماء مغلي ، كما يستخدم الزعتر كمادة مطهرة للفم ، ويدخل في صناعة معاجين الأسنان .
( القرفة ) :
يستخدم الزيت المستخرج من نبات القرفة في عمل تدليك للجسم حيث يليّن الجلد ويغذيه ، كما يستخدم كعلاج للجلد من حروق الشمس ، كما يفيد زيت القرفة في تقوية الأسنان .
http://www.arabsys.net/pic/zkarf/5.gif
( الجزر ) :
يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك ما لها من فوائد صحية عظيمة .
ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل الميلاد .
ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين ( a ) وهذا الفيتامين ضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك فإنه يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة كما سيتضح .
كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام .
ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب ، فهو غذاء مفيد كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية لفيتامين ( أ ) .
(الخيار ) :
الخيار من الخضروات الرخيصة المتوفرة بين أيدينا ، والتي تتميز بفوائد صحية وجمالية عديدة قد نغفل عنها ، فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة الواسعة ، ولذلك فإنه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ، بالإضافة إلى أنه يناسب تماماً ذوات البشرة الحساسة على وجه الخصوص .
وللخيار كذلك مفعول واضح في تبييض البشرة ، والتخلص من الهالات الغامقة التي قد تظهر تحت العينين ، والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه .
وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة .
( الخس ) :
للخس شهرة تأريخية كبيرة ، فقد أشاد قدماء المصريين بفوائده كغذاء مفيد للقدرة الجنسية ، ولذا أطلقوا عليه ( نبات الخصوبة ) ، كما أنه كان من الأغذية الرئيسية للإغريق .
ومن المرجح أن الخس قد نشأت زراعته لأول مرة في إحدى الجزر اليونانية القديمة .
ويدخل الخس في تحضير العديد من مستحضرات التجميل حيث يتميز بمفعول مرطِّب للبشرة وبذلك يفيد في عمل طبقة عازلة تقي الجلد من حرارة الشمس وتأثير الرياح .
ونظراً لثرائه بفيتامينات عديدة وخاصياته ذات التأثير المنظف فإنه يدخل في تحضير العديد من مغذيات الجلد ومنظفات الوجه .
( البطاطس ) :
للبطاطس تأثير في زوال التورّم الذي يظهر تحت العينين ، وذلك باستعمالها في صورة شرائح طازجة تستخدم ككمادات للعين .
كما تعتبر البطاطس من أفضل المنظفات والمرطبات لذوات البشرة الحساسة ، بل إن لها أثراً في علاج الحساسية الجلدية بدهان الموضع المصاب بعصير البطاطس أو بعمل كمادات من شرائحها ، كما تستخدم بنفس هذه الطريقة لعلاج حروق الشمس .
( الفراولة ) :
لعلاج حروق الشمس التي تتعرض لها النساء في المصيف سواء في الوجه أو الأكتاف ننصح بعمل كمادات من عصير الفراولة ( نوع من التوت ) فلها مفعول قوي في ترطيب البشرة ، وعلاج التسلخات والحروق .
ولمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننصحهن بتناول عصير الفراولة باستمرار فهو من خير ما يبيُّض الأسنان ويجملها .
كما تدخل الفراولة في عمل كثير من الأقنعة نظراً لمفعولها القابض لمسام الجلد والذي يناسب خاصة ذوات البشرة الدهنية ، وكذلك لمفعولها كمنظف وكمُغذٍّ جيد للبشرة .
( الطماطم ) :
عرفت الطماطم في الماضي باسم : ( تفاح الحب ) .
ويذكر أنها عُرفت في اُوربا كغذاء نافع منذ القرن السادس عشر وانتشرت في أول الأمر في إيطاليا .
إذا كانت المرأة تلاحظ اتساع المسام بجلدها في الوجه أو بمناطق اُخرى مما يسيىء إلى منظر البشرة ، فإن من أفضل ما يمكن الاعتماد عليه لتضييق هذه المسام هو استعمال الطماطم في صورة شرائح أو عصير .
ومن خصائص الطماطم الفريدة في مجال التجميل أنها تناسب البشرة شديدة الدهنية وكذلك البشرة شديدة الجفاف ، ولذلك فهي كثيراً ما تستخدم في عمل الأقنعة .
( البقدونس ) :
يستخدم منقوع البقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق ، وكمضاد لقشر الشعر ، كما يستخدم منقوع البقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب ، لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها .
كما يعتبر منقوع البقدونس من أفضل ما يمكن استعماله كغسول أو كغرغرة للفم أو مضغ بضعة أعواد من البقدونس للتغلب على الروائح الكريهة والمنفرة لبعض المأكولات ( كالثوم ) .
( النعناع ) :
يذكر أن النعناع عرف لأول مرة بين قدماء المصريين ، كما استعمله الإغريق والرومان ، وكان يستخدم زيته في دهان الجسم ، ويضاف لحمامات الماء ، كما أنه يستخدم كمادة عطرية .
وللنعناع فوائد صحية وجمالية عديدة ، فهو يستخدم كمنقوع ( شاي ) لعلاج اضطربات القولون ، وكشراب مهدىء .
كما يستخدم هذا المنقوع ( البارد ) كغسول ومرطب للبشرة ، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب الوجه .
كما يستخدم النعناع في عمل الحمامات كمادة منعشة ومُجمِّلة للبشرة ، ويعتبر زيت النعناع من أهم الزيوت العطرية التي تدخل في صناعة الروائح والصابون.
( الليمون ) :
يستخدم عصير الليمون في أغراض شتى ، فهو يستخدم كمادة قابضة للمسام وبذلك فهو يفيد خاصة ذوات البشرة الدهنية حيث تتعرض لترسب الدهون الزائدة وما يلتصق بها من قاذورات بمسام الجلد .
ولهذا الغرض تستعمل طبقة رقيقة من العصير في دهان الوجه ، ثم تشطف بالماء الفاتر بعد أن تجف تماماً ، ويكرر هذا الدهان .
كما يستخدم عصير الليمون كمضاد للنمش أو بُقع الوجه حيث يساعد على إخفائها ، ويستخدم كذلك لإزالة صُفرة الأسنان ، بدعكها بالعصير بصفة متكررة .
( الخبيزة ) :
للخبيزة أو ( الخبازى ) مفعول قوي كمطهر للبشرة ، ولذلك تستخدم لبخة الخبيزة كعلاج للتقرحات أو الالتهابات الصديدية ، كما تستخدم الخبيزة في عمل بعض صبغات الشعر .
( المشمش ) :
إنه من أغنى الفواكه بفيتامين ( a ) وهذا يجعله من أفضل الأغذية لصحة البشرة ، وكذلك الشعر والعينين .
كما يمتاز بمفعول مقاوم للتجاعيد والانكماشات ولذلك يدخل في عمل الأقنعة ، كما يستخدم عصير المشمش لدهان اليدين ، فيكسبهما النعومة والحيوية .
( التفاح ) :
يعتبر التفاح واحداً من أعرق وسائل التجميل نظراً لأن كثيراً من الجراثيم لا تستطيع البقاء في وجود عصير التفاح ، ولذلك فإنه كثيراً ما يستخدم في عمل منظفات البشرة ، وفي محاليل شطف الشعر ، وفي عمل الأقنعة كما يتميز خل التفاح بفوائد صحية وجمالية عديدة .
( البرتقال ) :
يدخل البرتقال في عمل العديد من مستحضرات التجميل خاصة في كريمات العناية باليدين ، وفي الأقنعة ، وفي الشامبوهات أيضاً .
ومن أبسط طرق الاستفادة من البرتقال ، هو استغلال قشرته بعد نزعها عن الثمرة في دعك اليدين ، حيث تعمل العصارة الموجودة بالقشر على تطرية جلد اليدين وزوال الخشونة والتشققات .
إن الله جعل الطبيعة الخلابة تنعم علينا بأشياء كثيرة تفيد جمالنا وحمايتنا من عوامل الطبيعة أيضاً منها :
( عسل النحل ) و ( زيت الزيتون ) و ( اللبن ) و ( الخل ) و ( الخيار ) و ( الحناء ) و ( الليمون ) .
وفيما يلي ملخص لكل فائدة من فوائد هذه المجموعة :
1 - ( عسل النحل ) :
إننا لا نأتي بشيء من أفكارنا ولكن يكفي أن يتكلم عنه المولى عز وجل ، فإنه تعالى يجعل له سورة باسمه وهي سورة ( النحل ) حيث قال : ( فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ ) .
ولذلك ترى عندما يذهب أي شخص للطبيب الناصح ويشكو من السعال أو من صدره سوف يرد عليه الطبيب قائلاً : خذ ملعقتان من عسل النحل عند الاستيقاظ من النوم .
2 - ( الحنّاء ) :
هي صبغة نباتية لها فوائد كثيرة فهي تحمي الجلد في التشققات ولا تحدث إلتهابات ولا تأخذ حيزاً ، ويمكن استخدامها في صبغ الشعر ومن حيث اللون فيمكن التحكم في تركيز الحناء ، وتعتبر الحناء بمثابة العدو اللدود للفطريات وهي تعالج كذلك بعض الأمراض الجلدية .
3 - ( الخيار ) :
تستخدم شرائح الخيار في إزالة النقط السوداء والهالات التي توجد تحت العين وتستخدم أيضاً في علاج العين المجهدة وذلك بوضع الشرائح على العين بحيث تلامس الجلد الذي يوجد عليه الهالات السوداء ، ويحدث ذلك في أوقات منتظمة من ثلث ساعة إلى ربع ساعة يومياً حتى يختفي السواد .
4 - ( الليمون ) :
ويستخدم لعلاج البشرة الجافة فهو يحدث تهيج يزيد من إفراز الدهون ولذلك فكر العلماء في إضافته إلى ( الجلسرين ) لمعالجة التقشف ، ولكن استعمال الليمون بمفرده يؤدي إلى التهابات جلدية .
5 - ( الخل ) :
إنّ الخل يعمل على إزالة قشرة الشعر ولكن يؤدي أيضاً إلى جفاف الشعر ولذلك يوصي الأطباء بالتقليل من استعماله في فروة الشعر ، ويعالج أيضاً الجرب والأمراض الجلدية .
6 - ( اللبن ) :
إن اللبن يحتوي على بعض ( الدهون ) و ( السكريات ) و ( البروتينات ) و ( المعادن ) و ( الفيتامينات ) .
ويستخدمه البعض في علاج جفاف البشرة إلا أنه لا يصلح في علاج البشرة لأنه من الممكن أن تتفاعل البكتريا الموجودة في اللبن مع البكتريا الموجودة في الجلد ، فتتكون أحماض دهنية تعمل على تهيج الجلد .
هذا من ناحية ، ومن ناحية أخرى تسبب الدمامل الناتجة عن تقيح الجلد ، فلابد من البحث عن شركة تعلن عن كريمات أو دهانات باللبن وعصير الليمون .
7 - ( العنب ) و ( التمر ) :
العنب والتمر من الفواكه التي لها آثار إيجابية كبيرة على صحة الإنسان ففي حالة الأمراض الجلدية ينصح الأطباء بالإكثار من تناول التمر والعنب فإنهما يحتويان على توليفة رائعة يكون في استطاعتها تحطيم السموم وقهرها وتعيد للجسم نشاطه وحيويته .
8 - ( الحلبة ) :
إن الحلبة هي القوة الفعالة التي بإمكانها علاج الأمراض الجلدية ومن أهمها ( النمش ) .
ومن الممكن عمل خليط تحت إسم ( مرهم الحلبة ) تسحق كمية من الحلبة - حسب طلبك - ويضاف إليها ( زيت الزيتون ) مخلوط بـ( الماء وعسل نحل ) ، ويقلب جيداً ثم يسخن و يوضع ( نصف ساعة ) على المكان المصاب بالنمش في صباح كل يوم إلى أن يزول .
http://www.arabsys.net/pic/zkarf/4.gif
( الكافور ) :
يتميز الكافور في المقام الأول بفاعليته كمادة مطهرة ، ولذلك فإن زيت الكافور ظل يستخدم خلال القرن الثامن عشر كعلاج أساسي لنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي والحميات عموماً .
وفي مجال التجميل ، تُستغل هذه الخاصية في عمل بعض المستحضرات مثل مستحضرات علاج حروق الشمس ، وغسول الفم ، وفي عمل بعض أنواع الصابون ، ومنظفات البشرة .
( الشُمرة ) :
هذا العشب غني بالفوائد الصحية والجمالية ، فيستخدم منقوع بذوره في عمل كمادات لعلاج تورّم والتهاب الجفون ، وكذلك تستخدم البذور عن طريق المضغ لتعطير رائحة الفم ، كما تستخدم أوراقه المنقوعة كمنظف فعال للبشرة وكغسول للشعر .
( اللافندر ) :
يستخدم منقوع اللافندر كغسول للفم لتطهيره وتعطيره ، كما يدخل في تركيب العديد من كريمات العناية بالبشرة نظراً لتأثيره المليّن والمعطّر للبشرة، ولنفس هذا الغرض يستخدم في عمل الحمامات ، وكما هو معروف أن اللافندر يدخل في صناعة الكثير من العطور .
( الورد ) :
يُذكر أن زراعة الورد عرفت لأول مرة في إيران القديمة ، وكان أول الألوان التي عُرف بها هو اللون الأحمر ، ثم انتشرت زراعته بعد ذلك على يد الإغريق والرومان .
أما الزيت العطري للورد فقد عرف لأول مرة في القرن السادس عشر .
ويدخل زيت الورد في العديد من مستحضرات التجميل ، كما يعتبر ماء الورد والذي يستخرج من بتلات الزهور غسولاً ممتازاً للفم ، وعلاجاً لتشققات الجلد ، كما يستخدم ماء الورد أو زيت الورد في عمل الحمامات المنعشة والمجمّلة للبشرة .
( الحصالبان ) :
عُرف عشب الحصالبان منذ قديم الزمن ، فيذكر أن الطلاب الإغريق كانوا ينثرونه على رؤوسهم لاعتقادهم بأنه مقوٍ للذاكرة .
ويدخل عشب الحصالبان في تحضير العديد من مستحضرات التجميل مثل الروائح ، وغسول الشعر ، ومضادات القشر ، كما يستعمل على وجه الخصوص في عمل حمامات بخار الوجه ، وحمامات القدمين .
( المريمية ) :
تستخدم المريمية في عمل غسول الفم ، كما تدخل في تحضير بعض أنواع الصابون والعطور وغيرها من مستحضرات التجميل ، كما تدخل في عمل صبغات الشعر ، حيث أنها تصبغ الشعر الرمادي ( الشيب ) بلون غامق ، كما يتميز هذا العشب بأن له مفعولاً منشطاً لفروة الرأس ومغذٍ للشعر .
( البابونج ) :
نظراً لمفعوله المجمّل للبشرة ، يدخل البابونج في عمل القناعات والكريمات ، ويضاف منقوع البابونج لحمامات الماء ، كما أنه يساعد على زوال حبوب الوجه ، ويقاوم تهيج الجلد .
( الزعتر ) :
يستخدم منقوع الزعتر لتقوية الشعر ، ومنع سقوطه ، كما يستخدم في عمل كمادات لعلاج تشقق حلمة الثدي ، ويكون علاجاً بتحضير المنقوع بنسبة ملعقة صغيرة من الزعتر لكل فنجان ماء مغلي ، كما يستخدم الزعتر كمادة مطهرة للفم ، ويدخل في صناعة معاجين الأسنان .
( القرفة ) :
يستخدم الزيت المستخرج من نبات القرفة في عمل تدليك للجسم حيث يليّن الجلد ويغذيه ، كما يستخدم كعلاج للجلد من حروق الشمس ، كما يفيد زيت القرفة في تقوية الأسنان .
http://www.arabsys.net/pic/zkarf/5.gif
( الجزر ) :
يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك ما لها من فوائد صحية عظيمة .
ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل الميلاد .
ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين ( a ) وهذا الفيتامين ضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك فإنه يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة كما سيتضح .
كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام .
ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب ، فهو غذاء مفيد كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية لفيتامين ( أ ) .
(الخيار ) :
الخيار من الخضروات الرخيصة المتوفرة بين أيدينا ، والتي تتميز بفوائد صحية وجمالية عديدة قد نغفل عنها ، فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة الواسعة ، ولذلك فإنه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ، بالإضافة إلى أنه يناسب تماماً ذوات البشرة الحساسة على وجه الخصوص .
وللخيار كذلك مفعول واضح في تبييض البشرة ، والتخلص من الهالات الغامقة التي قد تظهر تحت العينين ، والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه .
وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة .
( الخس ) :
للخس شهرة تأريخية كبيرة ، فقد أشاد قدماء المصريين بفوائده كغذاء مفيد للقدرة الجنسية ، ولذا أطلقوا عليه ( نبات الخصوبة ) ، كما أنه كان من الأغذية الرئيسية للإغريق .
ومن المرجح أن الخس قد نشأت زراعته لأول مرة في إحدى الجزر اليونانية القديمة .
ويدخل الخس في تحضير العديد من مستحضرات التجميل حيث يتميز بمفعول مرطِّب للبشرة وبذلك يفيد في عمل طبقة عازلة تقي الجلد من حرارة الشمس وتأثير الرياح .
ونظراً لثرائه بفيتامينات عديدة وخاصياته ذات التأثير المنظف فإنه يدخل في تحضير العديد من مغذيات الجلد ومنظفات الوجه .
( البطاطس ) :
للبطاطس تأثير في زوال التورّم الذي يظهر تحت العينين ، وذلك باستعمالها في صورة شرائح طازجة تستخدم ككمادات للعين .
كما تعتبر البطاطس من أفضل المنظفات والمرطبات لذوات البشرة الحساسة ، بل إن لها أثراً في علاج الحساسية الجلدية بدهان الموضع المصاب بعصير البطاطس أو بعمل كمادات من شرائحها ، كما تستخدم بنفس هذه الطريقة لعلاج حروق الشمس .
( الفراولة ) :
لعلاج حروق الشمس التي تتعرض لها النساء في المصيف سواء في الوجه أو الأكتاف ننصح بعمل كمادات من عصير الفراولة ( نوع من التوت ) فلها مفعول قوي في ترطيب البشرة ، وعلاج التسلخات والحروق .
ولمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننصحهن بتناول عصير الفراولة باستمرار فهو من خير ما يبيُّض الأسنان ويجملها .
كما تدخل الفراولة في عمل كثير من الأقنعة نظراً لمفعولها القابض لمسام الجلد والذي يناسب خاصة ذوات البشرة الدهنية ، وكذلك لمفعولها كمنظف وكمُغذٍّ جيد للبشرة .
( الطماطم ) :
عرفت الطماطم في الماضي باسم : ( تفاح الحب ) .
ويذكر أنها عُرفت في اُوربا كغذاء نافع منذ القرن السادس عشر وانتشرت في أول الأمر في إيطاليا .
إذا كانت المرأة تلاحظ اتساع المسام بجلدها في الوجه أو بمناطق اُخرى مما يسيىء إلى منظر البشرة ، فإن من أفضل ما يمكن الاعتماد عليه لتضييق هذه المسام هو استعمال الطماطم في صورة شرائح أو عصير .
ومن خصائص الطماطم الفريدة في مجال التجميل أنها تناسب البشرة شديدة الدهنية وكذلك البشرة شديدة الجفاف ، ولذلك فهي كثيراً ما تستخدم في عمل الأقنعة .
( البقدونس ) :
يستخدم منقوع البقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق ، وكمضاد لقشر الشعر ، كما يستخدم منقوع البقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب ، لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها .
كما يعتبر منقوع البقدونس من أفضل ما يمكن استعماله كغسول أو كغرغرة للفم أو مضغ بضعة أعواد من البقدونس للتغلب على الروائح الكريهة والمنفرة لبعض المأكولات ( كالثوم ) .
( النعناع ) :
يذكر أن النعناع عرف لأول مرة بين قدماء المصريين ، كما استعمله الإغريق والرومان ، وكان يستخدم زيته في دهان الجسم ، ويضاف لحمامات الماء ، كما أنه يستخدم كمادة عطرية .
وللنعناع فوائد صحية وجمالية عديدة ، فهو يستخدم كمنقوع ( شاي ) لعلاج اضطربات القولون ، وكشراب مهدىء .
كما يستخدم هذا المنقوع ( البارد ) كغسول ومرطب للبشرة ، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب الوجه .
كما يستخدم النعناع في عمل الحمامات كمادة منعشة ومُجمِّلة للبشرة ، ويعتبر زيت النعناع من أهم الزيوت العطرية التي تدخل في صناعة الروائح والصابون.
( الليمون ) :
يستخدم عصير الليمون في أغراض شتى ، فهو يستخدم كمادة قابضة للمسام وبذلك فهو يفيد خاصة ذوات البشرة الدهنية حيث تتعرض لترسب الدهون الزائدة وما يلتصق بها من قاذورات بمسام الجلد .
ولهذا الغرض تستعمل طبقة رقيقة من العصير في دهان الوجه ، ثم تشطف بالماء الفاتر بعد أن تجف تماماً ، ويكرر هذا الدهان .
كما يستخدم عصير الليمون كمضاد للنمش أو بُقع الوجه حيث يساعد على إخفائها ، ويستخدم كذلك لإزالة صُفرة الأسنان ، بدعكها بالعصير بصفة متكررة .
( الخبيزة ) :
للخبيزة أو ( الخبازى ) مفعول قوي كمطهر للبشرة ، ولذلك تستخدم لبخة الخبيزة كعلاج للتقرحات أو الالتهابات الصديدية ، كما تستخدم الخبيزة في عمل بعض صبغات الشعر .
( المشمش ) :
إنه من أغنى الفواكه بفيتامين ( a ) وهذا يجعله من أفضل الأغذية لصحة البشرة ، وكذلك الشعر والعينين .
كما يمتاز بمفعول مقاوم للتجاعيد والانكماشات ولذلك يدخل في عمل الأقنعة ، كما يستخدم عصير المشمش لدهان اليدين ، فيكسبهما النعومة والحيوية .
( التفاح ) :
يعتبر التفاح واحداً من أعرق وسائل التجميل نظراً لأن كثيراً من الجراثيم لا تستطيع البقاء في وجود عصير التفاح ، ولذلك فإنه كثيراً ما يستخدم في عمل منظفات البشرة ، وفي محاليل شطف الشعر ، وفي عمل الأقنعة كما يتميز خل التفاح بفوائد صحية وجمالية عديدة .
( البرتقال ) :
يدخل البرتقال في عمل العديد من مستحضرات التجميل خاصة في كريمات العناية باليدين ، وفي الأقنعة ، وفي الشامبوهات أيضاً .
ومن أبسط طرق الاستفادة من البرتقال ، هو استغلال قشرته بعد نزعها عن الثمرة في دعك اليدين ، حيث تعمل العصارة الموجودة بالقشر على تطرية جلد اليدين وزوال الخشونة والتشققات .