الكوفي
16-03-2009, 10:56 PM
كثيرا من الأحيان نشعر بالحزن واحيانا كثيرة بالرغبة في البكاء وقد يكون سبب هذا
اما حزنا داخليا ا و . حزنا خارجيا
فالحزن الداخلي: يأتي من الشخص نفسه عند تذكره لشيء يقلب مزاجه
والحزن الخارجي: من الظروف المحيطة بالإنسان و قد يكون من اشخاص حوله,
وهناك عدة طرق قد تساعدناو ترشدنا للسعادة :
طرق السعادة
.الايمان بالله:
يجعل قلب المؤمن مطمئن ولن يصيبه إلاما كتب الله له
.الاستغفار:
أنيس من يشعر بالوحشة
.الرضا-الأمن-الصحة:
اذا رضي الانسان بما لديه لن يشعر بالحزن لأن غيره لديه اكثر منه لينقله ذلك الى الصحة التي لا يراها من ينظر لغيره ويتحسر
.القضاء والقدر:
فالله سبحانه يعلم الخيرلعباده (قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا) والرضا به
.لا تكثر من الخيال:
فاذا استيقظت من احلامك ستصدم بالواقع ولكن هذا لا يعني ان لا تحلم و لكن لا تجعل الخيال والأحلام ملجأ دائما
.اجتناب سوء الظن:
وهذه مشكلة البشر (التمس لأخيك سبعين عذرا) دع حبك للناس يغلب على ظنك بالآخرين لأنك ان اسأت الظن ستبدأبالغليان
.لا تنتظر شكرا من احد:
اذا انتظرت شكرا من احد..فستقابل الإحباط مما يعني انك لن تقوم بشيء
.اهجر الفراغ والبطالة والكسل:
والفراغ صديق الشيطان فاملأ وقتك يأي شيء ان لم تجد تحدث الى نفسك
.المشي والرياضة:
من افضل ما يريح النفس فالجسم عندما يتحرك يفرز الجسم انزيم يجعل الإنسان سعيد ومتفائل
.ان تشكر نعم الله سبحانه:
اجعل من يومك 5دقائق للتفكر في نعم الله تلقائيا ستجد نفسك لا تنفك عن شكر الله
.حول الألم الى نعمةوحول الألم الى امل:
فرب ضارة للإنسان نافعة فكله تكفير للذنوب
.ضبط العواطف:
تحكم في مشاعرك حتى لا يؤذيك انفلاتها
.لا تكن حسود:
اذا نظرت الى احدهم فقل (ما شاء الله لا قوة إلا بالله) وادعو له ان يباركها الله له...
معلومة
انت كما انت لا تقلد الأخرين*
تعامل مع الناس كما هم لا كما تريد*
كل سعيد متفائل ولكن ليس كل متفائل سعيد فانت لاتستحق الاالسعادة
اما حزنا داخليا ا و . حزنا خارجيا
فالحزن الداخلي: يأتي من الشخص نفسه عند تذكره لشيء يقلب مزاجه
والحزن الخارجي: من الظروف المحيطة بالإنسان و قد يكون من اشخاص حوله,
وهناك عدة طرق قد تساعدناو ترشدنا للسعادة :
طرق السعادة
.الايمان بالله:
يجعل قلب المؤمن مطمئن ولن يصيبه إلاما كتب الله له
.الاستغفار:
أنيس من يشعر بالوحشة
.الرضا-الأمن-الصحة:
اذا رضي الانسان بما لديه لن يشعر بالحزن لأن غيره لديه اكثر منه لينقله ذلك الى الصحة التي لا يراها من ينظر لغيره ويتحسر
.القضاء والقدر:
فالله سبحانه يعلم الخيرلعباده (قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا) والرضا به
.لا تكثر من الخيال:
فاذا استيقظت من احلامك ستصدم بالواقع ولكن هذا لا يعني ان لا تحلم و لكن لا تجعل الخيال والأحلام ملجأ دائما
.اجتناب سوء الظن:
وهذه مشكلة البشر (التمس لأخيك سبعين عذرا) دع حبك للناس يغلب على ظنك بالآخرين لأنك ان اسأت الظن ستبدأبالغليان
.لا تنتظر شكرا من احد:
اذا انتظرت شكرا من احد..فستقابل الإحباط مما يعني انك لن تقوم بشيء
.اهجر الفراغ والبطالة والكسل:
والفراغ صديق الشيطان فاملأ وقتك يأي شيء ان لم تجد تحدث الى نفسك
.المشي والرياضة:
من افضل ما يريح النفس فالجسم عندما يتحرك يفرز الجسم انزيم يجعل الإنسان سعيد ومتفائل
.ان تشكر نعم الله سبحانه:
اجعل من يومك 5دقائق للتفكر في نعم الله تلقائيا ستجد نفسك لا تنفك عن شكر الله
.حول الألم الى نعمةوحول الألم الى امل:
فرب ضارة للإنسان نافعة فكله تكفير للذنوب
.ضبط العواطف:
تحكم في مشاعرك حتى لا يؤذيك انفلاتها
.لا تكن حسود:
اذا نظرت الى احدهم فقل (ما شاء الله لا قوة إلا بالله) وادعو له ان يباركها الله له...
معلومة
انت كما انت لا تقلد الأخرين*
تعامل مع الناس كما هم لا كما تريد*
كل سعيد متفائل ولكن ليس كل متفائل سعيد فانت لاتستحق الاالسعادة