الحيدرية
08-05-2009, 01:54 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
هلا موسم الفول الاخضر وبما انه موسمه حبيت اعمللكم اكله طيبه
كتير لانو بينعمل منو اكتر من وصفه ووكل وحده اطيب من التانيه
الفول الاخضر باللحمه واللبن
المقادير
فول اخضرطري
http://img214.imageshack.us/img214/6333/28022009076.jpg
لحمه اي نوع ممكن خاروف او عجل صغير
لبن رايب
2مكعب جميد لاعطاء طعم اقوى للبن الروب
مكعب ماجي ملح فلفل رشة كركم بسيطه
ارز تايجر شعيريه زيت ذره
الطريقه
نقوم بقطع راس الفول من الجهتين وبيطلع منا متل الخيط الرفيع
نفرم الفول بالجم اللي بنفضله ونغسله جيدا ونضعه في مصفاه لوقت الاستعمال
http://img129.imageshack.us/img129/2213/28022009083.jpg
نقطع بصله ضغيره ناعم ونقليها بقليل من الزيت لحتى تشقر
نضيف الها اللحمه المقطعه
http://img129.imageshack.us/img129/3716/28022009078.jpg
ونقلبها جيدا حتى يجف ماؤها
http://img214.imageshack.us/img214/4953/28022009080.jpg
نضيف الملح والتوابل
بعدين بنضيف الها كميه مناسبه من الماء لحتى النضوج
ومو كتير لانو بيطلع اللبن خفيف
بهاي الاثناء نجهز اللبن ونغليه على جنب مع بيضه مخفوقه واضافة مكعباتالجميد والماجي
متل طريقة لبن المنسف بالزبط
وايضا بنحضر الارز لانو ما بياخد وقت يعني كلو عم يجهز مع بعضو
نضع شوي من زيت الذره في طنجرة تيفال لحتى يحمى منيح
http://img129.imageshack.us/img129/8305/28022009084.jpg
ونضيف الشعيريه لحتى تشقر كتير
http://img117.imageshack.us/img117/304/28022009085.jpg
نضيف الارز والملح ونقلب لحت يبين انو انقلى
http://img12.imageshack.us/img12/2575/28022009087.jpg
وهيك بيطلع الارز متناثر
اضيف ماء الدجاج المغلي مع الماجي وبخفف النار لحتى يتهدى الارز وينضج
هلا برجع للحمه لما اشفها انها نضجت بضيف الها الفول المقطع وبخليه يغلي لحتى يقرب ينضج
http://img12.imageshack.us/img12/6721/28022009090.jpg
يعني مو كتير
لانو كمان بدو يغلي مع اللبن
واضيف اللبن وبغليهم مع بعض لحتى ياخدو طعم بعض اللبن والفول واللحمه
تقدم مع الارز بالشعيريه
http://img216.imageshack.us/img216/4051/28022009092copy.jpg
http://img528.imageshack.us/img528/1779/28022009094copy.jpg
هلا موسم الفول الاخضر وبما انه موسمه حبيت اعمللكم اكله طيبه
كتير لانو بينعمل منو اكتر من وصفه ووكل وحده اطيب من التانيه
الفول الاخضر باللحمه واللبن
المقادير
فول اخضرطري
http://img214.imageshack.us/img214/6333/28022009076.jpg
لحمه اي نوع ممكن خاروف او عجل صغير
لبن رايب
2مكعب جميد لاعطاء طعم اقوى للبن الروب
مكعب ماجي ملح فلفل رشة كركم بسيطه
ارز تايجر شعيريه زيت ذره
الطريقه
نقوم بقطع راس الفول من الجهتين وبيطلع منا متل الخيط الرفيع
نفرم الفول بالجم اللي بنفضله ونغسله جيدا ونضعه في مصفاه لوقت الاستعمال
http://img129.imageshack.us/img129/2213/28022009083.jpg
نقطع بصله ضغيره ناعم ونقليها بقليل من الزيت لحتى تشقر
نضيف الها اللحمه المقطعه
http://img129.imageshack.us/img129/3716/28022009078.jpg
ونقلبها جيدا حتى يجف ماؤها
http://img214.imageshack.us/img214/4953/28022009080.jpg
نضيف الملح والتوابل
بعدين بنضيف الها كميه مناسبه من الماء لحتى النضوج
ومو كتير لانو بيطلع اللبن خفيف
بهاي الاثناء نجهز اللبن ونغليه على جنب مع بيضه مخفوقه واضافة مكعباتالجميد والماجي
متل طريقة لبن المنسف بالزبط
وايضا بنحضر الارز لانو ما بياخد وقت يعني كلو عم يجهز مع بعضو
نضع شوي من زيت الذره في طنجرة تيفال لحتى يحمى منيح
http://img129.imageshack.us/img129/8305/28022009084.jpg
ونضيف الشعيريه لحتى تشقر كتير
http://img117.imageshack.us/img117/304/28022009085.jpg
نضيف الارز والملح ونقلب لحت يبين انو انقلى
http://img12.imageshack.us/img12/2575/28022009087.jpg
وهيك بيطلع الارز متناثر
اضيف ماء الدجاج المغلي مع الماجي وبخفف النار لحتى يتهدى الارز وينضج
هلا برجع للحمه لما اشفها انها نضجت بضيف الها الفول المقطع وبخليه يغلي لحتى يقرب ينضج
http://img12.imageshack.us/img12/6721/28022009090.jpg
يعني مو كتير
لانو كمان بدو يغلي مع اللبن
واضيف اللبن وبغليهم مع بعض لحتى ياخدو طعم بعض اللبن والفول واللحمه
تقدم مع الارز بالشعيريه
http://img216.imageshack.us/img216/4051/28022009092copy.jpg
http://img528.imageshack.us/img528/1779/28022009094copy.jpg