o.O حملة منكم وإليكم // لا للتدخين - توقف - كفاية O.o [الأرشيف]

نسمات شرقية

15-05-2009, 07:37 PM

http://www.jnooon.com/vb/uploaded/28019_01227826204.gif

بالبدء اتمنى ان تلقى هذه الحمله التفاعل منكم اعزائي
في منتدانا الغالي

http://forum.ashefaa.com/images/smilies/Alhawe.gif

تعالوا نحارب المرض ونرفع شعارنا عالياً

لا للتدخين

http://tbn2.google.com/images?q=tbn:ksEqfrV3LlgikM:http://img215.imageshack.us/img215/7426/403prj6.jpg

http://http.cdnlayer.com/elmotaheda/oldcache/uploads//90716/smoking_prison.jpg

التدخين آفة تقتل شبابنا
وهي خطر كبير
تقتل حوالي مليون شخص سنوياً

إلى إخواني
الذين ابتلوا بالتدخين و يريدون أن يتخلصوا منه
إلى إخواني الذين لم يبدوا بالتدخين ولم يتعودوا هذه العادة
و يخشى عليهم في المستقبل أن يغويهم شياطين الأنس و الجن فيكونوا من المدخنين ...

http://newsimg.bbc.co.uk/media/images/40770000/jpg/_40770240_cigarette203.jpg

فللتدخين مضار لا تحصى و لا تعد ..
فلماذا تصر يا أخي المدخن على التدخين ؟؟..
قُل لي لماذا تدخن ..؟؟
هل من أجل ان تتخلص من الضغط العصبي الواقع عليك ..؟؟

أشاروا عليك أنك تنفث التوتر والضغط مع دخان السيجارة فتهدأ وتستطيع التركيز في العمل؟؟..
هل كنت تجلس وسط مجموعة من الأصدقاء وبدءوا يدخنون فوجدت نفسك مضطرا للمسايرة والمجاملة؟؟..

هذه هي الأسباب الأكثر انتشارا للتدخين وهى أسباب كاذبة لا أساس لها من الصحة فلقد أثبت الدراسات الطبية الحديثة أن الضغط العصبي والتوتر لا يتأثر سلباً بالتدخين
على العكس فالتدخين له آثار سلبية على الجهاز العصبي
كما أنه لا يساعد اطلاقا على التركيز أو الإبداع على العكس.
أما بالنسبة لمجاملة الأصحاب فهل أنت ضعيف لدرجة
أن تقتل نفسك من باب المجاملة ؟؟
هل شخصيتك سلبية إلى هذه الدرجة ؟ إنك لا تعرف أن تقول لا فيم يضرك !!!

لقد بات التدخين مشكلة عالمية عامة تسبب آثاراً سلبية في شتى المجالات؛
الصحية والنفسية والاقتصادية والاجتماعية والحضارية ...

http://www.upload.al-wed.com/uploader/upload2009/68554/01242063527.jpg

نبذة عن تاريخ التدخين

في أوائل القرن السادس عشر ادخل مكتشفوا أمريكا
عادة التدخين إلى الحضارة الأوروبية ،
ومصطلح نيكوتين الذي يتداوله الناس عند التحدث عن التدخين أخذ من اسم جون نيكوت سفير فرنسا في لشبونة
والذي دافع عن التبغ وكان يؤكد أن للتدخين فوائد مثل إعادة الوعي وعلاج الكثير من الأمراض.
وحتى منذ هذه البداية لم يترك الموضوع
دون مقاومة فقد قام كثيرون بمعارضته
وخصوصا (جيمس الأول) في كتابه "مقاومة التبغ" حيث اعتبر التدخين وسيلة هدامة للصحة. أما السيجارة التي يعرفها الناس بشكلها الحالي فقد ظهرت في البرازيل عام 1870م.
من الغريب أن أول إحصائية
عن التدخين في الولايات المتحدة الأمريكية ظهرت في عام 1880 وكان تعداد السكان خمسين مليون فقط
ثبت أنهم يدخنون 1,3 بليون سيجارة سنويا وحينما ارتفع عدد سكان الولايات المتحدة الأمريكية إلى 204 مليون ارتفع عدد السجائر المدخنة إلى 536 بليون سيجارة سنويا.
من هذا يتضح أن السكان زادوا بنسبة 300% أي أن زيادة السجائر أكثر من زيادة السكان 133 مرة.

لا للتدخين // توقف // كفاية

http://tbn2.google.com/images?q=tbn:ksEqfrV3LlgikM:http://img215.imageshack.us/img215/7426/403prj6.jpg

نسمات شرقية

15-05-2009, 07:51 PM

http://islamiccards3007.jeeran.com/smok.gif

* أنه يؤدي إلى الوفاة، وقد ذكرت هيئة الصحة العالمية
أن الوفيات الناتجة عن التدخين أكثر من الوفيات الناتجة عن أي وباء آخر.

* أنه يؤدي إلى الإصابة بسرطان الرئة والتهاب الرئة المزمن.

* أنه يؤدي إلى الإصابة بمرض السلّ الرئوي والربو المزمن.

* أنه يؤدي إلى الإصابة بسرطان الحنجرة.

* أنه يؤدي إلى الإصابة بضيق التنفس والالتهاب الشعبي المزمن.

* أنه يؤدي إلى الأرق والتوتر والاكتئاب.

* يضعف الأعصاب، وقد يصاب المدخن بشلل الأعصاب.

* يضعف الذاكرة ويوهن النشاط الذهني.

* يضعف حاسة الشم والذوق.

* يضعف البصر نتيجة الدخان المتصاعد.

* يزيد عدد ضربات القلب.

* يؤدي إلى تصلب الشرايين بما فيها شرايين القلب.

* يؤدي إلى جلطات أوعية المخ الدموية.

* يؤدي إلى الإصابة بالذبحات الصدرية.

* يؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

* يؤدي إلى الإصابة بفقدان الشهية.

* يؤدي إلى الإصابة بالاضطرابات الهضمية والإسهال والإمساك.

* يؤدي إلى الإصابة بالوهن والضعف العام.
* يؤدي إلى الإصابة بسرطان الشفة واللسان والفم
والبلعوم والمريء والبنكرياس.

* يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة والإثني عشر.

* يؤدي إلى الإصابة بمرض الضمور الكبدي.

* يؤدي إلى الإصابة بسرطان الكلى.

* يؤدي إلى التسمم البولي.

لا للتدخين // توقف // كفاية

http://tbn2.google.com/images?q=tbn:ksEqfrV3LlgikM:http://img215.imageshack.us/img215/7426/403prj6.jpg

السيجارة في قفص الإتهام
يطير فرحاً حينما يمسكها بيده.. يستوحش لفقدها.. ويأنس لقربها..
أسعد لحظاته حينما يخلو بها.. وأشقى ساعاته حينما يفارقها..
تحدد أصدقائه وأماكن جلوسه.. قد ينحرف بسببها..
، بل قد يموت بتأثيرها..؟ إنها السيجارة ! ! !

إذا فلنضعها في قفص الاتهام ! !

شاب في الخامسة والعشرين من عمره، ابتلي بالتدخين لعدة سنوات...
وذات يوم أدخل المستشفى بسبب
ألم مفاجئ وهو هبوط في القلب..
ووضع عدة أيام بغرفة العناية المركزة تحت مراقبة الأجهزة الطبية المتطورة،
حيث أن الطبيب المشرف على علاجه أصدر أوامره لهيئة التمريض بعدم إدخال الدخان للمذكور
لأنه السبب الرئيسي لمرضه،
وتفتيش الزوار خوفاً من تسلل الدخان له خفية..
تحسنت صحته وبدأ يستعيد نشاطه..
إلا أنه لم يتقيد أخيراً بتعليمات الأطباء ؛
حيث عاد إلى التدخين، وفي أحد الأيام فُقد هذا الشاب..
بحثوا عنه فوجدوه في أحد الحمامات وقد فارق الحياة
( وبيده سيجارة ) ! !

http://up101.arabsh.com/my/3c29eeb.jpg

نسمات شرقية

15-05-2009, 08:03 PM

http://www.alwahm.net/cardsm/3.jpg

مكونات السيجارة

تتكون السيجارة من عدة مركبات يصل عددها إلى أكثر من 200 مركب، وأشدها ضرراً، وأعظمها خطراً النيكوتين ،
حيث يوجد منه من 0.1: 2 مليجرام في كل سيجارة ، وأضراره هي:
1- أن النيكوتين يؤثر على أنسجة الجسم.
2– أن جراماً واحداً منه يكفي لقتل عشرة كلاب
من الحجم الكبير دفعة واحدة.
3– أن حقنة منه تقدر بسنتيمتر مكعب كافية
لقتل حصان قوي في لحظات قليلة.
4- أن 50 مليجرام منه تقتل الإنسان في لحظات إذا حقنت عن طريق الوريد.

ماذا قال الأطباء عن التدخين؟

يقول الدكتور كليفورد أندرسون :
"لقد دلت الإحصاءات التي قامت بها جمعية السرطان الأمريكية أن الانقطاع يفيد،
ويقلل خطر الإصابة بالسرطان بمعدل النصف .. ومن المحقق أن الذين لا يدخنون هم أقل الناس تعرضاً للإصابة بهذا المرض".

ويقول الدكتور كنعان الجابي :
"لقد مضى على معالجتي للسرطان 25 عاماً فلم يأتني مصاباً بسرطان الحنجرة إلا مدخن".

وجاء في تقرير الكلية الملكية للأطباء بلندن:
"إن تدخين السجائر في العصر الحديث يسبب من الوفيات ما كانت تسببه أشد الأوبئة خطراً في العصور السابقة..
وجاء فيه أن 95% من مرضى شرايين الساقين هم من المدخنين".
وجاء في تقرير لأحد من مراكز البحوث الأمريكية :
"إن التدخين يؤدي إلى أعلى نسبة وفيات في العالم بالمقارنة للحروب والمجاعات".

لا للتدخين // توقف // كفاية

http://tbn2.google.com/images?q=tbn:ksEqfrV3LlgikM:http://img215.imageshack.us/img215/7426/403prj6.jpg

نسمات شرقية

15-05-2009, 08:31 PM

http://up101.arabsh.com/my/6631179.jpg

من أجلك
من أجل أطفالك
من أجل وطنك
(( امتنع عن التدخين ))

التدخين السلبي أخطر مسببات امراض السرطان والرئة
المدخنون يستنشقون 15 بالمائة فقط من دخان سجائرهم والباقي يتصاعد في الجو ويهدد حياة غير المدخنين. دراسة غير مسبوقة تكشف النقاب عن موت 3300 ألماني في السنة نتيجة التدخين اللاإرادي والأطفال يتصدرون الضحايا.

كان الناس سابقاً يتجاهلون أو لا يعرفون آثار ما يسمى

بـ"التدخين السلبي" أو "التدخين اللاإرادي"

على صحة غير المدخنين. ولكن الدراسات الحديثة تؤكد أن التدخين غير المباشر يعتبر من أهم أسباب الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان والقلب والرئة وكذلك الجلطات.

وتجزم الدراسات أن المدخنين يستنشقون 15 بالمائة فقط من دخان السجائر،

فيما ينتشر 85 بالمائة من الدخان المتصاعد في الجو ويهدد حياة غير المدخنين في أماكن العمل والأماكن العامة.

لا للتدخين // توقف // كفاية

http://tbn2.google.com/images?q=tbn:ksEqfrV3LlgikM:http://img215.imageshack.us/img215/7426/403prj6.jpg

شيعيه ابا عن جد

15-05-2009, 08:53 PM

غاليتي قوااج الله حبيبتي
نسمات شرقية
والله يعطيك الف عاافيه
موضوع جدا مهم ومفيد لشبابناا
واتمنى التفاعل معااه
ولي رجعه...

نسمات شرقية

15-05-2009, 09:03 PM

غاليتي قوااج الله حبيبتي

نسمات شرقية
والله يعطيك الف عاافيه
موضوع جدا مهم ومفيد لشبابناا
واتمنى التفاعل معااه

ولي رجعه...

يعافيج ربي
بانتظارج غاليتي

نسمات شرقية

15-05-2009, 09:12 PM

http://up101.arabsh.com/my/3c29eeb.jpg

3300 ضحية في ألمانيا لوحدها

إلى ذلك، بيّنت دراسة ألمانية غير مسبوقة قام بها المعهد الألماني لأبحاث السرطان أن 3300 مواطن ألماني

يموتون سنويا من تبعات ما يسمى بـ"التدخين السلبي".

وجاءت الأرقام الجديدة التي أدهشت المراقبين بمثابة أكبر تحذير من التدخين السلبي الذي يهدد حياة آلاف المواطنين ليس فقط في ألمانيا، بل في جميع أنحاء العالم

ووفقا للدراسة التي قدم المختصون نتائجها مؤخرا في مدينة هايدلبيرغ الألمانية، فإن 2140 غير مدخن يموتون سنويا

من مرض تصلب شرايين القلب و770 من الجلطة

و260 من سرطان الرئة .

وقال أولريش كايل أحد المسؤولين عن الدراسة إن 60 رضيعا يموتون سنويا نتيجة وجودهم في بيئة منزلية مدخنة

أو نتيجة إدمان أمهاتهم أثناء الحمل على التدخين .

وأضاف الخبير أن الدخان السلبي يحمل كثير من المواد السامة

مثل حامض البُروسيك والأمونياك ، ولكن أيضا كثير من المواد المُسببة لمرض السرطان مثل بترابيرين والكاديوم والكروم وغيرها.

الأطفال والرُضع أو الضحايا http://www.dw-world.de/image/0,,1454900_1,00.jpg

وحسب الدراسة، فإن الأطفال والرُضع ـ الذين لا خيار لهم ـ

هم من أكبر المتضررين من التدخين السلبي.

وكما يتضرر الكبار في الأماكن العامة مثل المطاعم

وأماكن العمل من التدخين السلبي ،

يتضرر الأطفال والرُضع من التدخين السلبي كذلك إذا عاشوا في بيئة مدخنين.

وتقول الدراسة إن 170 ألف رضيع يستنشقون سنويا الدخان لأن الأم تدخن أثناء الحمل وإن 18 مليون طفل أو قاصر يعيشون في بيوت فيها مدخن واحد على الأقل.

ومن أخطر الأمراض التي يسببها التدخين اللاإرادي

للأطفال

هي أمراض الجهاز التنفسي - أمراض الأذن الوسطى - نوبات الربو - وكذلك ظاهرة الموت الفجائي .

ولا تقتصر آثار التدخين السلبي على أمراض السرطان ،

بل أنها تمتد لتشمل أمراض القلب والرئة وكذلك الجلطات .

أما الكبار

فإن الدراسة تؤكد أن 35 مليون يتضررون سنويا من استنشاق الدخان في أماكن عملهم أو في الأماكن العامة .

لا للتدخين // توقف // كفاية

http://tbn2.google.com/images?q=tbn:ksEqfrV3LlgikM:http://img215.imageshack.us/img215/7426/403prj6.jpg

شيعيه ابا عن جد

15-05-2009, 09:17 PM

كيف تقلع عن التدخين في 5 أيام؟؟

إن شاء الله سوف نقدم لك الطريقة التي تساعدك على الإقلاع عن التدخين
والتي ثبت فاعليتها في العالم كله

حيث استخدمها حوالي 20 مليون مدخن بنجاح (عشرون مليون أقلعوا عن التدخين ) .

البرنامج يعرف باسم الأيام الخمسة ويطبق كما يلي :-

اليوم الأول :

- يردد المدخن لنفسه وبرغبة قوية انه لن يدخن على الإطلاق

ثم يبدأ يومه بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس تنفساً عميقاً

وفي كل مرة يعد من 1 إلي 5 ثم يركع (ركوع الصلاة )
ويخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع الحجاب الحاجز في كل مرة

مما يؤدى إلى رفع كفاءة الرئة.

- الحصول على دش فاتر أو ماء بارد في الصباح الباكر لمدة ثلاث دقائق

مع تدليك الجهة اليسرى من الصدر والذراع الأيسر بفوطة مبللة

حتى يحمر الجلد وذلك لتنقية الدم من النكوتين .

- بعد ذلك يمارس رياضة المشي لمسافة 500 متر .

- المواظبة على شرب الماء بحيث لا يقل عن لترين مع تناول عصير البرتقال والليمون .

- بعد الظهر يحصل على دش مرة أخرى مع التدليك.

- قبل النوم يقوم بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس

تنفساً عميقاً و في كل مرة يعد من 1 إلى 5 ثم يركع (ركوع الصلاة ) ويخرج النفس من الفم

ثم يكح 3 مرات مع رفع الحجاب الحاجز في كل مرة ويحصل على دش للمرة الثالثة مع نفس التدليك .

اليوم الثاني :

- يكرر ما سبق مع تغيير منطقة التدليك إلى منطقة الصدر الأيمن والذراع الأيمن
مع الدعاء إلى الله بنية صادقة أن يساعده على الإقلاع عن التدخين .

اليوم الثالث :

- تكرار ما سبق مع تدليك منطقة البطن والظهر مع الدعاء إلى الله .

اليوم الرابع :

- تكرار ما سبق مع تدليك الساق اليسرى فقط .

اليوم الخامس :

- نفس البرنامج مع تدليك الساق اليمنى فقط .

وثبت علمياُ أن التدخين يؤدي إلي الشيخوخة المبكرة ولقد وضعت هيئة

الصحة العالمية التدخين على قائمة أسباب الوفاة يليه

الإيدز ثم الإدمان

وتذكر أن السيجارة التي تدخنها تحتوى على حوالي 3000مركب كيميائى

محمد الجابري

15-05-2009, 09:26 PM

http://www.aleppos.net/forum/images/smilies/besmallah6.gif
http://www.aleppos.net/forum/images/smilies/salam3.gif

http://www.aleppos.net/forum/attachment.php?attachmentid=205262&d=1212408645
تنكر أحد الناشطين في مكافحة التدخين بزي جلاد وحاول تأدية مشهد إعدام "سيجارة"، في عرض رمزي أقيم عند جسر شاين التاريخي في العاصمة المجرية بودابست ، بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة التدخين . وتحذر منظمة الصحة الدولية من مخاطر التدخين فيما تشير الدراسات والاحصاءات العلمية إلي نحو 5 ملايين شخص يخسرون حياتهم سنويا لأسباب تتعلق بالتدخين.
ولنا مشاركات اخرى

http://www.aleppos.net/forum/images/smilies/jzakum4.gif

شيعيه ابا عن جد

15-05-2009, 09:27 PM

وصفة غذائية للمساعدة على ترك
التدخين
المقادير:

كأس عصير طماطم - كاس عصير جزر.

الطريقة:

يأخذ المدخن كأس من عصير الطماطم المهروس والمصفى يدوياً(حتى لاتفقد الطماطم بعض عناصرها) قبل كل وجبة.
وبعد الوجبة يأخذ كاس من عصير الجزر الطازج .
يتم تناول الوصفة لمدة شهر كامل.
بعدها يبدأ الشخص في الشعور تلقائياً بكراهيته للتدخين وذلك لان الطماطم تحتوي على نسبة نيكوتين فيتشبع الجسم منه وهذا النيكوتين لايدمن الجسم عليها أبداً

محمد الجابري

15-05-2009, 09:40 PM

تدخين الشيشة ليس اقل خطورة من السيجارة بل هو العن
يعتقد البعض ان تدخين الشيشة يعد اقل خطورة من تدخين السيجارة التقليدية ظنا منهم ان التدخين فى الشيشة يفلتر عن طريق الماء الا ان الدراسات الطبية الحديثة اظهرت عكس ذلك بتعرض مدخن الشيشة لمخاطر صحية تفوق السيجارة بكثير.

http://images.panet.co.il/articles/26072006-181026-1.jpg

وقد عرف الناس مخاطر تدخين التبغ او السيجارة منذ القدم وعلى مستوى العالم الا ان المعدلات المتزايدة لتدخين الشيشة او الارجيلة لاسيما بين الشباب في المجتمعات الاوروبية والشرق الاوسطية والتي تنبيء بخطر متزايد حفزت الباحثين لاجراء دراسات موسعة لتحليل التاثيرات التي تسببها الشيشة على الجهاز التنفسي في جسم الانسان

نسمات شرقية

15-05-2009, 09:40 PM

http://img341.imageshack.us/img341/6005/copywu1.jpg

محمد الجابري

15-05-2009, 09:51 PM

ما زال موضوع التدخين يحظى باهتمام عالمي ،

وما زالت الدراسات الحديثة تؤكد أن مخاطر التدخين على

صحة الإنسان لا يمكن حصرها ، وفي حقيقة الأمر فإن نبته التبغ

تعتبر من أكثر النباتات إثارة للنقاش والاختلاف ،

وقد خضعت هذه النبتة الصغيرة للكثير من الدراسات العلمية
والتحاليل المخبرية.

http://www.bafree.net/globalkidslink/images/flashe2.jpg

ان التدخين داء وبيل، ومرض خطير ..

أبـتـلـي بـه كـثـيــر من الـنـاس وهـي ..

عادة قد ظهر خبثها، وبان ضررها ..

بحيث لم يعد هناكمجال للشـك ..

في القول بحرمتها، وإثم متعاطيها..

http://tbn2.google.com/images?q=tbn:8alawPWIEbBOUM:http://fc07.deviantart.com/fs36/i/2008/286/b/d/The_Smoke_by_lucaszoltowski.jpg

والتدخين يجمع كثيراً من خلال الشر ورديء الخصال

1- أنه معصية لله تعالى يعاقب فاعلها.

2- أن الله تعالى يبغضه ويبغض متعاطيه.

3- أن متعاطيه يؤذي الملائكة والكرام الكاتبين.

4- أنه يؤذي المؤمنين غير المدخنين، ويجلب عليهم الضرر.

5- أنه يفسد الهواء النقي.

6- أنه تبذير، والله تعالى يقول :

{ وَلاَ تُبَذِّرْ تَبْذِيراً } سورة الإسراء .

7- أنه إسراف، والله تعالى يقول:

{ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ } سورة الانعام .

8- أنه إعانة على الإثم والعدوان

والله تعالى يقول:

{ وَتَعَاوَنُواْ عَلَى الْبرِّ وَالتَّقْوَى وَلاَ تَعَاوَنُواْ عَلَى الإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ }

سورة المائده .

9- أنه إعانة لأعداء الإسلام على المسلمين وتقوية لهم.

10- أنه من باب المجاهرة بالمعصية,

ومعلوم أن المجاهر بالمعصية أشدّ إثماً من

المسرّ بها،

قال : { كل أمتي معافى إلا المجاهر }.

11- أنه خبيث، ومنتن، وصاحبه يشاكله

في شيء من وصفه.

12- أنه ضياع للوقت فيما لا يفيد بل يضر.

13- أن متعاطيه فيه تشبّه بأعداء الله الكافرين,

لأن الدخان ظهر في بادئ الأمر في بلاد الكفار.

14- أنه يذهب المروءة.

15- أنه يدلّ على خفة العقل؛

لأن العاقل لا يرتكب شيئاً يتيقن ضرره.

16- أنه يجعل صاحبه قدوة سيئة لأبنائه

فيقلدونه في تعاطيه.

17- أنه يثقل على شاربه العبادات والطاعات.

18- أنه يزهده في مجالس العلم والذكر.

19- أنه يدعوه إلى مخالطة الأشرار والأنذال.

20- أنه يكرّه الصيام لمتعاطيه؛

لأن الصيام يحرمه منه.

21- أن التجارة فيه والكسب منه حرام.

22- أنه يؤدي إلى الوفاة,

وقد ذكرت هيئة الصحة العالمية

أن الوفيات الناتجة عن التدخين

أكثر من الوفيات الناتجة عن أي وباء آخر.

23- أنه يؤدي إلى الإصابة بسرطان الرئة

والتهاب الرئة المزمن.

24- أنه يؤدي إلى الإصابة بمرض السلّ الرئوي

والربو المزمن.

25- أنه يؤدي إلى الإصابة بسرطان الحنجرة.

26- أنه يؤدي إلى الإصابة بضيق التنفس

والالتهاب الشعبي المزمن.

27- أنه يؤدي إلى الأرق والتوتر والاكتئاب.

28- يضعف الأعصاب،

وقد يصاب المدخن بشلل الأعصاب.

29- يضعف الذاكرة ويوهن النشاط الذهني.

30- يضعف حاسة الشم والذوق.

31- يضعف البصر نتيجة الدخان المتصاعد.

32- يزيد عدد ضربات القلب.

33- يؤدي إلى تصلب الشرايين

بما فيها شرايين القلب.

34- يؤدي إلى جلطات أوعية المخ الدموية.

35- يؤدي إلى الإصابة بالذبحات الصدرية.

36- يؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

37- يؤدي إلى الإصابة بفقدان الشهية.

38- يؤدي إلى الإصابة بالاضطرابات الهضمية

والإسهال والإمساك.

39- يؤدي إلى الإصابة بالوهن والضعف العام.

40- يؤدي إلى الإصابة بسرطان الشفة

واللسان والفم والبلعوم والمريء والبنكرياس.

41- يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة والإثني عشر.

42- يؤدي إلى الإصابة بمرض الضمور الكبدي.

43- يؤدي إلى الإصابة بسرطان المثانة

وقرحة المثانة.

44- يؤدي إلى الإصابة بسرطان الكلى.

45- يؤدي إلى التسمم البولي.

http://www.saidaonline.com/newsgfx/smokingcigarette-saida.jpg

التدخين

عدو الانسان

وهو للاسف

ما يساعد في ان

يغادر الكثير

من احبائنا هذه الدنيا

http://img185.imageshack.us/img185/7965/20051220071953f7oi8.jpg

إن تاريخ التدخين ومدى انتشار هذه العادة في العالم ،

قد شهد عبر التاريخ ازدهارا كبيرا وتراجعا حادا ،

فقد دلت الدراسات أن عقد السبعينيات من القرن الماضي

هو العقد الذهبي لانتشار هذه العادة الخطيرة في العالم ,

ونظرا لزيادة الوعي الصحي ،وارتفاع الأصوات الخيرة عالمية
والمطالبة بضرورة محاربة هذه الآفة الخطيرة ،

فقد انخفض بشكل حاد استهلاك السجائر عالميا
بالمقارنة بعدد السكان ، ويبين الرسم التالي استهلاك السجائر
في بريطانيا منذ عام 1910 حتى عام 2000

http://salnader.jeeran.com/CIGARETTES.JPG

محمد الجابري

15-05-2009, 10:02 PM

خطوات يمكن للمدخّن أن يخطوها

للمحافظة على صحته وماله وصحة الآخرين أيضاً :

http://www.ashkra.com/news/photos/ashkra_sience218.jpg

تهيّأ عقلياً ونفسياً:

اقض وقتاً مع نفسك تفكّرفيه في مدى رغبتك في الحياة وكذلك طبيعة الحياة التي تريدها،
إذ لا بد أن تكونصادقاً مع نفسك. هل ترغب أن تكون معتلّ الصحة وعالة
على غيرك أم ترغب أن تكون صحيحا سليماً تساهم في حياة أطفالك ووالديك؟

سجّل الأسباب:

فكّر في كل الأسباب التي تريد التوقف عنالتدخين من أجلها.
فهذه طريقة مفيدة لبعض الناس الذين تساورهم الشكوك حول مدى عزمهم.

حدّد يوم الحسم:

حان أوان السيجارةالأخيرة. وأفضل طريقة هو إعطاء نفسك مهلة أسبوعين
لتستعد لذلك اليوم .

التخلص من كل ما له علاقة بالتدخين:

ابدأ في التخلص منكل الأشياء الشخصية التي ترتبط بالتدخين أو تذكرك به:
منفضة السجائر والقدّاحة الجميلة وعلب التدخين والسجائر المخزّنة في السيارة
والمرآب ودرج المكتب، وفي كل مكان .

ضع خطة لمواجهة الرغبة في التدخين:

أول خطوات الانتصارعلى العدو هو معرفته العدو، وهذا يعني معرفة إدمانك على التدخين.
فعليك أن تعرف كيف ستواجه لحظات الضعف عندما تصبح الرغبة في السيجارة أكثر إلحاحا وصعوبة
بحيث تخطط للتعامل معها إلى أن تختفي. وهذا يعني أن توفّر لنفسك بعض الوسائل البديلة
لتلجأ إليها لحظة الرغبة وهنا يقترح موقع "ويب إم دي" وسائل مثل :

- أعواد الأسنانالمحلاّة بطعم النعناع وهي وسيلة رائجة لإبقاء فمك مشغولا.
- العلاج بالعطوروالروائح الكريمة
-هناك طريقة أخرى للتشاغل عن التدخين وهي طريقةالعلاج باللمس.
- يجد البعض أنه من المفيد تناول أقراصمضادة للاكتئابب
للتكيف مع التوتر العاطفي الناجم عن ترك التدخين
فراجع طبيبك إنكنت تريد تجريب هذه الوسيلة .

زيادةالوزن ليست هي المشكلة:

لا شك أن البعض سيزداد وزنهم عندما يتركون التدخين

الإصرار علىالانتصار:

إذا ما كنت تنوي حقا التوقف عن التدخين، سيتعيّن عليك، إذن،
أن تكون جادّا في الأمر. فهذه حرب مسرحها جسمك ونتيجتها صحتك أو هلاكك.

لا تتوقّف عن المحاولة:

لا تجعل فقدانالثقة كونك مدمنا للسجائر يسري إلى قلبك.
في حين أن العقل يدفعك إلى التوقف عن التدخين،
وتشعر بأنك تخالف كل قيمك عن الحياة في كل مرة تدخن فيها،
تذكّر أن التدخين شيطان شرير.

احتفل بتوقفك عن التدخين!

احتفل بيوم انعتاقك من عبودية السيجارة. ويقول: لقد أصبحت إنسانا
غير مدخن!ويمثلهذا مولداً جديداً لكل خلية في جسمك .

علينا أن ندرك ان الكثير من المنافع لا يمكن التعبيرعنها بأرقام مجرّدة. غير أن هذا لا يمنع من المحاولة :

- خذ نفسا عميقا. قم بذلك في الهواء الطلق واستنشق نسائم الربيع العليلة .

- قم بقضم قطعة من الفاكهةالطازجة ودع حاسة التذوق عندك تستعيد حيويتها.

- يكتشف الكثير من الناس منافعالإقلاع عن التدخين للحياة الجنسيـة
من شريكهم الحميم. كما أن شعرك وملابسك
وسيارتكومقرّ عملك لن تفوح منها رائحة السجائر الكريهة بعد الآن.

لقد فعلتها،ونجحت في التوقّف عن التدخين مدى الحياة،

فهنيئا لك!

http://img399.imageshack.us/img399/4117/smokefl6.jpg

ايمان حسيني

15-05-2009, 10:15 PM

http://www.moi.gov.kw/portal/vArabic/storage/images/magazeen/smuoc.jpg

اتمنه من كل شاب ذكر او انثى ينتبهون لحياتهم
اذا حياتهم رخيصه عدهم فهي غاليه على اهلهم
اني اخواني الثلاثه الله يديمهم ومن عمري الهم مدخنين
الشي الغريب اول مره من نحجي يكولون لاعادي نكدر نعوفهه بس
بعدين صار عدهم مثل الادمان
اتمنه علمائنه يعتبروه مثل الخمر والميسر
ولو السيد حسن فضل الله الله يحفظه اعتبرهه حرام
وتكلم عنهه بمحاضره جميله جدا وشرح مقنع
بس للأسف لحد الان الشباب والمراهقين متمسكين بيهه
http://manager.albawaba.com/img/new_sys/mediabank/37463_mb_file_2b6ed.jpg

وصل لحد ان المراهق يعتبر التدخين هو دليل على النضج وانه خلص صار رجل
وهالشي مؤلم جدا لان هو ديتناول السموم بإيده
http://sarkosa.com/mlffat/files/1554.jpg

http://www.alriyadh.com/2006/01/13/img/121693.jpg

http://img142.imageshack.us/img142/549/33731530yi8.jpg

اتمنه الصحه والعافيه للجميع والهدايه
بحق محمد واله
شكرا حبيبتي نسمات على الموضوع المهم يشرفني اكون من المشاركين بالحمله
يارب الصحه والعافيه لاخوج قلبي والله راح ادعيله
وبجاه ابا عبدلله يشفه

محمد الجابري

15-05-2009, 10:33 PM

عبد محمد

15-05-2009, 11:29 PM

اشكرك أخت نسمات شرقية على هذا الطرح المفيد

سائلا الله أن يعين المدخنين على الإمتناع من هذه الظاهرة

بالنسبة لكونه حرام من عدمه

الظاهر أن البعض من المراجع يحرمه

والبعض يحرمه إبتداء

اسئلة وإجابات للمرجع للسيستاني دام ضله (http://www.sistani.org/local.php?modules=nav&nid=5&cid=101)

الاميره اشواق

16-05-2009, 01:40 AM

اللهم صلي علي محمدوآل محمدوعجل فرجهم

موضوع اكثر من رائع ومفيد وان شاءالله

راح نستفيد منه ونبدا بتركه لان فعلا ابغا ابتعد عنه

ولاكن ماباليد حيله (البيت سار مصنع)

اشكر كل القائمين علي هذه الحمله وعلي راسهم

نسمات شرقيه_شيعيه ابا عن جد_ ايمان حسني ـمحمد الجابري

شكـ وبارك الله فيكم ـرا

شيعيه ابا عن جد

16-05-2009, 03:57 PM

مشكوورين ويعطيكم الف عافيه
اخواني واخواتي

محمد الجابري

ايمان حسيني

عبد محمد

جزاكم الله خيرا

والاميرة اشواق اتمنى انج تتركيه لانه مامنه فايده وان شاء الله تستفيدين

نسمات شرقية

16-05-2009, 04:11 PM

الى من طرح هذا الموضوع

اسمحي لي ان اعبر عن شكري وامتناني اليكي
لما بذلتي من جهد لتنقذي الشباب
ولتخلصي المجتمع من مرض التدخين الذي ينتشر كانه وباء
شكراً للانامل التي كتبت هذه الكلمات
وشكراً للعقل النير الذي طرح هذا الموضوع
واتمنى ان يلقى هذا الموضوع التفاعل
وياتي بثماره
تحياتي وامنياتي

دمــــــــــــــ بخير وصحه ـــــــــتي

شكري وتقديري لك اخي الكريم لتفاعلك مع الموضوع
رائع ماطرحته ...
جزاك الله الف خير وفي ميزان اعمالك ان شاء الله
واسأل الله ان ينتفع منه الجميع ..

نسمات شرقية

16-05-2009, 04:22 PM

شيعيه ابا عن جد
ايمان حسيني
يعيطكم الف عافيه وفي ميزان اعمالكم ان شاء الله
عبد محمد
كل الشكر لك اخي الكريم
اسعدني تواجدك
الأميره اشواق
سرني تواجدك وان شاء الله بالقريب العاجل نسمع خبر مقاطعتك للتدخين
واتمنى تتواصلي معنا

نسمات شرقية

16-05-2009, 04:43 PM

http://www.tadkheen.org/upload/ep/e19.gif

شهد شاهدٌ من أهلها

باتريك رينولدز أول شخصية بارزة أتت من عالم صناعة السجائر لتدير ظهرها لصانعي السجائر. فباتريك هو حفيد مؤسس شركة آر جي رينولدز لصناعة السجائر الشهيرة، و مع ذلك كان اثنان من منتجاتها (سجائر كامل و سجائر وينستون) هما ما قتل أباه و أخاه الأكبر. منذ أول مرة ألقى فيها خطاباً في الكونغرس عام 1986، اعتبر باتريك بطلاً قومياً ناضل من أجل مجتمع خالٍ من التدخين. و في خطاباته الحية أمام الجامعات، و المدارس المتوسطة و الثانوية، و ببيعه أكثر من خمسة آلاف نسخة من أشرطة الفيديو التوعوية، أوصل باتريك رسالته لما يربو على المليون شاب بحديثه عن مخاطر تدخين التبغ. كيف حدث ذلك؟ يقول باتريك: " انفصل والدي بالطلاق منذ كنت في الثالثة من عمري، و لستة أعوام طوال لم أرى والدي. و ككل الأطفال، كنت أحتاج إلى وجود أبي معي، ليرعاني و يشاركني كل لحظة في طفولتي, كنت أتمنى وجوده في مباريات كرة القدم، ليربت على كتفي قائلاً: "لقد أحسنت صنعاً يا بني، أنا فخور بك." كنت أحتاج إلى حبه و حنانه، و توجيهه وتشجيعه... لقد كان من المؤلم فعلاً افتقاد كل ذلك.. في بعض الأوقات كنت أشعر بالغضب حيال ذلك، و أحياناً كنت أشعر بالحزن و بالخوف بدون أبي. لست سنين طويلة افتقدته بشدة. و عندما أصبحت في التاسعة، خطر ببالي أن أكتب له رسالة ، فكتبت الآتي: " أبي العزيز.. أود أن أراك. أين أنت؟..." لقد كان أبي مسافراً في تلك الفترة، و بصورة مدهشة أعيد إرسال رسالتي سبعة مرات من مدينة إلى مدينة و بمعجزة وصلت إلى يديه، فأرسل يطلب رؤيتي. أذكر اللحظة التي استلمت فيها رسالته، لقد كنت أقفز فرحاً. و عندما جاء اليوم المنتظر، و أدخلت إلى حجرته، أصابني حزن شديد لرؤيته مستلقٍ على ظهره وهو يجاهد ليتنفس. لقد كان يحتضر بسبب إصابته بمرض الإمفزيما، نتيجة تدخينه للسجائر التي كانت سبب ثراء عائلتنا. لم يتسنى لي زيارته بعد ذلك سوى خمس مرات، كانت حالته تزداد سوءاً في كل مرة، و كان المرض يشتد عليه، و كان يعد اللحظات المتبقية له ليبقى على قيد الحياة. توفي والدي بسبب التدخين و أنا في الخامسة عشرة من عمري. لهذا السبب اخترت أن أدير ظهري لتجارة عائلتي. و لهذا السبب قررت أن أكرس حياتي لمحاربة التدخين و توعية أبناءنا و بناتنا لأضرار التدخين ....

http://qatarqatarqatar.jeeran.com/smoke__.gif

الاميره اشواق

16-05-2009, 05:07 PM

اختي شيعيه ابا عن جد

اشكرك خيتو علي الدعاء بس ادعي للي عندي لاني

مبتدا وانا مابدات الا لما لقيت مافي امل...

واشكر اللي حبو مساعدتي عبر الخاص بس لسي

مااقدر لان مشاركاتي قليله ..

ومره تانيه يسلمو ع الموضوع ..

نسمات شرقية

16-05-2009, 05:11 PM

حبيبتي امووووره ان شاء الله قريب بتتركيه
بما انج مبتداه حاولي اختي بكل استطاعتج تبتعدي عنه
والله يسلمج
سرني حضورج ،، ولاتحرمينا من تواصلج

نسمات شرقية

16-05-2009, 05:23 PM

http://members.lycos.co.uk/qtrupics/up/pic/nosmokingqataru.gif

قصص مأساوية عن التدخين
اضرار التدخين عديدة، وأكثر من يعرفها المدخن نفسه وذكر مضار التدخين ربما لا يؤثر في المدخن كثيرا لإلمام أغلب المدخنين بها، وذلك نظرا لتعودهم على الدخان والادمان عليه وعدم تولد الارادة الصادقة لتركه، يجعلهم مأسورين لهذه العادة ,,
إلا ان هناك جانبا مهما من مضار التدخين احسب ان بعض المدخنين ليسوا على دراية كافية به ألا وهو تأثير التدخين على البيئة المحيطة بالتدخين أو ما يسمى بالتدخين السلبي.
آثار التدخين السلبي عديدة
وهي تماثل تأثير التبغ على المدخن نفسه
قصتين واقعيتين عن مشاكل التدخين السلبي
القصة الأولى
لسيدة تبلغ من العمر 45 سنة راجعت العيادة الطبية لمشكلة مزمنة عبارة عن سعال مصحوب ببلغم وصار يظهر معه دم مؤخرا, كذلك كانت تعاني من فقدان الشهية للطعام ونقص في الوزن وتغير في لون الجلد , الفحوصات الطبية بينت ان لديها استسقاء في الصدر وعند سحب المياه من الجهة اليمنى من الصدر تبين للأسف وجود احتمالية ورم خبيث , وتأكد ذلك عند الحصول على عينة من هذا الورم والذي يحدث عادة عند المدخنين , وأصبح هناك بعض الحيرة والصعوبة حول سؤال هذه المرأة التي لا يظهر عليها أنها قد تكون مدخنة ولكن لابد من السؤال والذي كانت اجابته معروفة مسبقا وهي النفي , وبزيادة الاستقصاء اتضح انها تتعرض لدخان السجائر وتستنشقه بشكل يومي منذ أكثر من 30 سنة, في البداية كان والدها وبعد ذلك زوجها الذي كان مدخنا شرها ولا يطيب له التدخين إلا داخل منزله أو سيارته بين زوجته وأطفاله , ولم تفلح جميع وسائل هذه السيدة المسكينة في التوسل الى زوجها كي يبتعد عن التدخين أو على أقل تقدير ألا يدخن امامها وامام ابنائها , ان هذه السيدة جنت ذنبا لم تقترفه.

أما القصة الواقعية الأخرى
فهي لسيدة تبلغ من العمر 65 عاما تبين بعد الفحص الروتيني أن لديها بقعة كبيرة في الرئة لا يعرف سببها وتم اكتشافها صدفة عند عمل أشعة الصدر, وتم عمل الفحوصات المعتادة في تلك الحالات وتبين انها بداية ورم خبيث يحدث عادة عند المدخنين, وكسابقتها لم تكن السيدة مدخنة وبعد الاستقصاء تبين ان ابنها مدخن شره ويكثر من التدخين أمامها لسنوات عديدة أدت الى اصابتها بهذا المرض الخبيث والذي شفيت منه بعد استئصاله جراحيا.

هذه ليست الأمثلة الوحيدة لمشاكل التدخين السلبي أي تعرض الغير لدخان سجائر المدخن ولكنها من أكثر القصص المأساوية فالتدخين السلبي له مشاكل اجتماعية وصحية عديدة ,
فمن المشاكل الاجتماعية:
1- ان غير المدخنين لا يتمكنون من استنشاق هواء نقي خال من الغازات السامة لأن الهواء تلوث بالدخان.
2- ان غير المدخن لا يستمتع بوقته خارج منزله للمضايقة المستمرة التي يتعرض لها.
3- تعود أطفال المدخنين على التدخين منذ صغرهم واعتباره انه أمر عادي ولابد أنهم في يوم ما سيصبحون مثل والدهم.
4- سهولة حصول الأطفال على السجائر وعدم القدرة على اكتشاف أنهم مدخنون لأن رائحة الدخان تعم المنزل ويعتقد الوالدان ان رائحته بسبب تلوث المنزل بدخان أحد الوالدين.
5- تشبع أثاث المنزل أو السيارة بالدخان وهذا يقصر اعمارها لتشبعها بالعديد من الكيماويات.
6- تعرض مجالس المدخنين لشبهة التدخين خاصة عندما تتشبع ملابسهم برائحة الدخان.

لا للتدخين // توقف // كفاية

http://tbn2.google.com/images?q=tbn:ksEqfrV3LlgikM:http://img215.imageshack.us/img215/7426/403prj6.jpg

melika

17-05-2009, 12:40 PM

بارک الله بک عزیزتی

التدخین ومااداراک مالتدخین

اضراره موبس علمدخن علی کل العائله والی یکون قریب من المدخن
ومن اهم اضراره الی لاتخفی علجمیع هی تدهور الصحه واقتصاد العائله
یعنی اذا المدخن یفکر صح ویحاول یوفر های الفلوس الی یحرگها یومیه بهالدخان علاقل کان استفادهو وعائلته بشی افضل واحسن
بدل مایضرر صحتهم وحیاتهم

آمالٌ بددتها السنونْ

17-05-2009, 03:21 PM

http://www.kawakb.com/gal/0/10c73658aa_995643.gif
تحياتي لك نسمات وموفقه و ياليت الأدارة توضع نسخه من الموضوع في قسم الشباب
عشان الكل يشوفه انا نفسي توني منتبه له وانا ماره بين الأقسام شفته
تحياتي مره ثانيه ...

نسمات شرقية

17-05-2009, 08:39 PM

مليكا
سرني حضورج غاليتي
وفاء
سرني حضورج غاليتي
واتمنى الكل يستفيد

خادم_الأئمة

17-05-2009, 11:24 PM

موضوع وايد جميل :)

احسنتي اختي نسمات

وفيه ملاحظة انه قمت بالذهاب في احد المستشفيات في مدينة كاردف بولز البريطانية مع الدكتور اخوي :D دخلت وانا تخصصي يختلف اختلاف كلي

فقال تعال شوف رئة مدخن
قلت فوقه :rolleyes:

رحت وشفت ولا الرئة صج طلعت نفس الصور الي كنا صغار يعلمونا اياه : التدخين مضر للرئة :p

الرئة سودة قلت الحمد لله اني مو مدخنجي :)

شكرا على الموضوع الحساس

نور المستوحشين

18-05-2009, 04:32 AM

http://www.feedo.net/Smoking1/images/StatisticsForTobaccoAndHealth.jpg

* إحصائيات التدخين والتيغ:

1- الإحصائية الأولى:

- كم يبلغ عدد المدخنين؟

-يبلغ عدد المدخنين على مستوى العالم: 1.1 بليون شخصاً.

- نسبة المدخنين في الدول المتقدمة:نسبة الذكور 41%والإناث 21%.

-نسبة المدخنين في الدول النامية:نسبة الذكور 50% والإناث 8%.

- يزداد عدد الإناث المدخنات بشكل تصاعدي في كثير من الدول.

2- الإحصائية الثانية:

- كم يبلغ عدد السجائر التي يتم تدخينها؟

-عدد السجائر المستهلكة سنوياً: 6000بليون سيجارة.

-عدد السجائر المستهلكة في الدول المتقدمة: قلت نسبة السجائر المستهلكة بين المدخنين من الكبار من 2800 سيجارة في أوائل الثمانينات إلى 2400 سيجارة في أوائل التسعينات.

- عدد السجائر المستهلكة في الدول النامية:يستهلكالأفراد في الدول النامية ما يعادل استهلاك 3/4 سكان العالم بأسره، ويتزايد استهلاك الشخص البالغ في العام الواحد والذي كان 1150 سيجارة وأصبح 1400 سيجارة ،وتساوي نسبة الزيادة في العام الواحد حوالي 1.7%.

3-الإحصائية الثالثة:

- كم يبلغ عدد وفيات التبغ؟

حوالي 3 مليون شخصاً سنوياً، وحوالي الثلث من هذا العدد يتواجد في الدول النامية. وإذا استمرت معدلات التدخين بنفس الأعداد والنسب الحالية ستصل عدد الوفيات إلى حوالي 10 مليون في العام الواحد في الثلاثين أو الأربعين عاماً القادمة، والنسبة الكبيرة منها سيكون من حظ الدول النامية (حوالي 70%).

4- الإحصائية الرابعة:

- التبغ والتدخين السلبي:

يضر التبغ غير المدخنين أيضاً كالتالي وعلى نحو شديد الإيجاز:

- سرطان الرئة (http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/HealthAndTumors/LungCancer.htm).

- الإصابةبالحساسية.

- الإصابةبأزمات الربو، وازدياد حدتها لمن يعانون منها.

5- الإحصائية الخامسة:

- التبغ و الأمومة:

-يرتبط التبغ بالعديد من حالات الإجهاض (http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Abortion.htm) التي تحدث للمرأة الحامل.

- يؤدي إلى عرض موت الطفل المفاجئ.

- أمراض الجهاز التنفسي للطفل: التهاب الشعب الهوائية- نزلات البرد- الالتهاب الرئوي.

- يؤدي إلى ولادة طفل مبتسر وزنه أوحجمه ضعيف.

7،6- الإحصائية السادسة والسابعة:

- التبغ وشركاته:

قامت شركات التبغ بإيجاد إحصائيات حقيقة هامة للسيدات والمراهقين:

6- نجحت شركات التبغ في ترويج منتجاتها باتباع سياسة إعلامية جهنمية وهو أن التدخين بالنسبة للإناث هو دليل على استقلالهن ومساواتهن بالرجال في جميع الحقوق والحريات والتصرفات، لكن المساواة للأسف ظهرت بوضوح في عدد وفياتهن.

7- استطاعت أيضاً جذب الصغار والمراهقين بدعايتهم الناجحة وتوظيفهم في مهنة جديدة ما بين: مدخن السيجارة- أو مدخن السيجار- مدخن الغليون (http://www.feedo.net/Smoking1/SmokingVictims/PipeSmoking.htm)....للتباهي والتفاخر!! والذي سيؤدي إلى وفاة النصف منهم في منتصف عمرهم ما بين 20-25 سنة، والنصف الآخر عند سن السبعين أي أقل أيضاً بعشر سنوات عن سن الوفاة الطبيعي وفي كلا الحالتين هناك خسارة في العمر مبكرة.

تحياااتي نور...

الاميره اشواق

18-05-2009, 11:39 PM

ايش اســـــــوي

بيشيب شعررررري من الدخاااااان:mad:

اووووووووووووف والله مصيبه

اليوم افتكرتكم وانا بدخن وانا والله اخدتها عناااد فيه

ياتتركه ياندخن سوا:cool:....

الله يكفينا شرره يارب

سي يو

غصون الحياة

19-05-2009, 12:45 AM

اللهم صل على محمد وعلى آله وعجل فرجهم يا كريم

بارك الله فيك

غاليتي نسماآآآت

و لعلهم يتعضوا رغم المساوءه

الله يعطيك ألف عافية

متابعين لجهدك الرائع

عيمي كويتي

19-05-2009, 09:07 PM

مشكوووووووووره اختي على الموضوع الجمييييل

اختي العزيزه انا من المدخنين بس مو مدمن على المزاج الصرااحه ادخن لمن اشووف المشاكل قاعده اتزيييد و فعلا احس نووع من الررااحه لمن ادخنها راحه نفسيه و بعض المرات وقت الفرااغ دخن هذي الاسباب

و مشكوووووووره على الموضوع المفيييد

بنت النور

20-05-2009, 01:48 AM

مشكوره اختي على موضوع الرائعه

حرام عليك ياميره الاشوالق تدخنين ويش الي حدك عليها
وكانك بعد متزوجه مو
يعني مفروض تكونين قدوه حق اولادك

محمد الجابري

21-05-2009, 08:42 PM

إذا كنت مدخناً فانظر إلى رئتيك

http://www.kaheel7.com/userimages/2102154875200.JPG

تظهر هذه الصورة رئة إنسان مدخن، ونرى كيف أصبحت سوداء مقارنة برئة الإنسان غير المدخن والتي تبدو حمراء وردية. سوف لن نعلق على هذا الفارق الكبير بين الصورتين، ولكن نذكر كل أخ مدخن أن يبدأ منذ هذه اللحظة بالإقلاع عن التدخين، وهي عملية سهلة جداً مررت بها من قبل، وأفضل طريقة للإقلاع عن التدخين أن تقرأ هذه الآية وتكررها كلما خطرت ببالك السيجارة، وتتذكر بأن التدخين هو انتحار بطيء، يقول تعالى: (وَلَا تَقْتُلُوا أَنْفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا) [النساء: 29]. فالتدخين هو قتل بطيء للنفس، نسأل الله لنا وللجميع العافية.

نسمات شرقية

22-05-2009, 08:25 AM

كم يسعدني تواجدكم
شكري وتقديري لكم

نسمات شرقية

22-05-2009, 08:37 AM

http://www.dar4arab.net/uploaded/4_ximage013.jpg

** كيف يسبب ويزيد التدخين من مرض هشاشة العظام **
من خلال عدة عوامل منها:
1-يقلل التدخين من امتصاص الكالسيوم للجسم ويعتبر الكالسيوم من العناصر الأساسية لبناء العظام والحفاظ على صلابتها ومتانتها.
2-التأثير المضاد للتدخين على عمل هرمون الاستروجين احد الهرمونات والذي له دور كبير في بناء العظام وحمايتها من الوهن والضعف.
3-ضرر التدخين المباشر على العظام وخاصة العظام القشرية cortical bone حيث وجد بأنَّ التدخين يُنقص من سماكة العظام القشرية ، وبالتالي فهو يُضعف من قوَّتها، ويجعلها عرضة لخطر الكسر

نسمات شرقية

22-05-2009, 08:53 AM

اللهم صل على محمد وعلى آل محمد
...
خادم الأئمة : سرني حضورك اخوي والحمد لله انك ماتدخن
و هذي الرئه للمدخن والغير مدخن
http://qatarqatarqatar.jeeran.com/smoke__.gif

أميرة الأشواق : حبيبتي دام شعرج بيشيب القرار بيدج انج تتركيه
وتدخني سوا ويا اهلج قصدج ..؟؟؟

نور المستوحشين : اسعدني حضورج غاليتي ويعطيج الف عافيه ..

غصون الحياة : يعافيج ربي غاليتي

عيمي كويتي : اخوي اتمنى تمتنع عنه دامك في البدايه
وانت في بداية شبابك وهو مامنه الا المضره

بنت النور : العفو غاليتي ..

محمد الجابري : يعطيك الف عافيه اخوي

محمد الجابري

26-05-2009, 10:38 PM

الرياض - متعب أبوظهير:
شدد الامين العام لجمعية مكافحة التدخين «نقاء» الاستاذ سليمان الصبي على اهمية اصدار نظام مكافحة التدخين لحسم الجدل حول ملف المطالبات المستمرة من قبل الجمعيات والهيئات العاملة في حقل مكافحة التدخين بالمملكة واضاف الصبي بأن احد ابرز توصيات منتدى نقاء الدولي واعلان الرياض التي تمخضت عن المنتدى الذي عقد مؤخرا بالرياض وانتهت فعالياته الأسبوع الماضي ركزت علي ضرورة اصدار هذا النظام حيث وأوصى اعلان الرياض بمناشدة حكومة خادم الحرمين الشريفين تبني مكافحة التبغ كسياسة محلية وإقليمية ودولية للمملكة في مجال الصحة العامة انطلاقاً من مكانتها الدولية وريادتها الإسلامية والعربية.
كما شدد على تفعيل التزام المملكة بالاتفاقية الإطارية ووضع الإجراءات بما فيها إصدار نظام شامل لمكافحة التبغ والاستفادة من مؤشرات الأداء المضمنة في الاتفاقية الإطارية وأيد الدكتور فهد الخضيري عضو جمعية مكافحة السرطان اصدار النظام بشكل عاجل للحفاظ على ما يهدر جراء انتشار مكافحة التبغ بالمملكة ولمواكبة الاتفاقية الاطارية التي وقعت عليها المملكة مبينا أن رفع الأسعار يعد من انجح الوسائل للحد من انتشار التبغ وخصوصا للمنضمين الجدد الى عالم التدخين مشيرا الى ان ذلك سيقلل من القدرة الشرائية لدى شريحة كبيرة من المدخنين وخصوصاً المراهقين منهم والذين لا يحصلون على مدخول يخولهم بالشراء المستمر عند ارتفاع أسعار التبغ. وبين ان الوقت قد حان لإصدار نظام لمكافحة التبغ، مبيناً أن عدد المصابين بالسرطان في المملكة تجاوز 10 آلاف مريض من المدخنين في آخر احصائية. وأوضح الخضيري أن 90% من المصابين بسرطان الرئة هم من المدخنين و80% من المصابين بسرطان الحنجرة هم كذلك من المدخنين وحول المبالغ التي تتحملها الدولة عند اصابة المدخن بالسرطان قال انها تتراوح في بعض الاحيان ما بين 1 - 4 ملايين ريال في حالات كزراعة النخاع وغيره.. وقال الصبي أن من المحزن أن تحتل المملكة المرتبة الأولى في استيراد التبغ وذلك في آخر إحصائية عام 2007عن الدول الاسلامية المستوردة للتبغ تليها إيران ثم الأردن وتركيا والمغرب ومصر ودعا الصبي لاصدار نظام مكافحة التدخين بأي شكل حتى يكون ذلك بمثابة الانطلاقة ثم تأتي في ما بعد مقترحات التعديل من قبل الجهات المعنية وبتوصيات الجمعيات الناشطة وجهات المكافحة.

مسفر

31-05-2009, 05:42 PM

(أظهروا الحقيقة).. لافتة يحملها العالم اليوم في حربه على التدخين

تحتفي دول العالم اليوم الأحد باليوم العالمي لمكافحة التدخين الذي اختارت له منظمة الصحة العالمية هذا العام موضوع التحذيرات الصحية للتبغ(أظهروا الحقيقة.. التحذيرات المصورة تنقذ الحياة).
وأوضح المدير العام للمكتب التنفيذي لمجلس وزراء الصحة لدول مجلس التعاون الدكتور توفيق بن أحمد خوجة بهذه المناسبة أن شعار هذا العام جاء مناسباً حيث تعتبر هذه التحذيرات الصحية والتي توضع على علب السجائر من بين أقوى وسائل الدفاع ضد الوباء العالمي للتبغ مشيراً إلى أن منظمة الصحة العالمية قد وافقت على استخدام التحذيرات الصحية التي تتضمن كلمات وصوراً لأنها تعتبر من أفضل الوسائل إقناعاً للناس للإقلاع عن التدخين حيث ظهرت التحذيرات المصورة في عدد من الدول الآن.
وبين الدكتور خوجة أن المنظمة شجعت الدول الأعضاء على استخدام هذه التحذيرات الصحية المصورة والمكتوبة مع تبني معايير لزيادة الفاعلية بما في ذلك أن تغطي التحذيرات نصف وجه العلبة من الأمام والخلف مضيفاً أنه على الدول التي صدقت على اتفاقية منظمة الصحة العالمية الإطارية لمكافحة التبغ الالتزام بوضع التحذيرات على علب السجائر وعلى الأغلفة الخارجية لها مع التأكيد على احتواء التحذيرات على صور حيث تقوم المنظمة بتقديم المساعدة التقنية للدول الأعضاء في هذا الصدد.

وقال الدكتور توفيق خوجة بأنه يكفي القول بأن استخدام التبغ يؤدي إلى أكثر من 400.000 وفاة سنوياً من الأمراض القلبية الوعائية والأمراض التنفسية والسرطان كما أن التدخين أثناء الحمل يؤدي إلى وفاة نحو 1000 طفل سنوياً ويرتبط ارتباطاً وثيقاً بزيادة أخطار ولادة أطفال مشوهين وتأخر في النمو داخل الرحم كما يلوث جو البيئة مما يساهم في وفاة 38.000 شخص تقريباً كل سنة.
من ناحية أخرى أثبتت الدراسات والتقارير الموثوقة الفائدة الملموسة لاستراتيجيات تدخلات التوقف عن التدخين وبناء على تقديرات منظمة «الفاو» للاستهلاك العالمي في عام 2010م، وبحسب معدل النمو العادي أو الخط الأساسي، فمن المتوقع أن يبلغ حجم الخسارة الاقتصادية العالمية الناجمة عن شراء التبغ وتبعاته الاقتصادية العلاجية والإنتاجية حوالي 195 مليار دولار أما عند وجود تدخل قوي من قبل الحكومات العالمية بوضع تدابير وإجراءات إضافية لمكافحة التبغ فمن المحتمل تقليص الرقم الأخير إلى نحو 175 مليار دولار علماً بأن جميع المبالغ المذكورة قد أجريت وفقاً لتقديرات التكلفة حسب أسعار عام 1990م ومتوسط سعر بيع الطن الواحد من التبغ بحوالي ثلاثة آلاف دولار وعند تقدير عدد الوفيات المبكرة المتوقعة نتيجة استهلاك التبغ لعام 2010م فتتراوح بين 4.2 ملايين إلى 4.65 ملايين إنسان، وبحسب تقديرات الاستهلاك المتبعة في استخدام أي من الحالتين السابقتين للنمو.
الجدير ذكره أن المكتب التنفيذي قد قام من جانبه بإصدار ملصق توعوي يبرز أهمية المناسبة وشعار اليوم العالمي للصحة.