العناية بافم والاسنان في رمضان

[انهار]

بِسْمِ اللّهِالرَّحْمـَنِ الرَّحِيمِ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍوعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وسَهِّلْ مَخْرَجَهُمْ والعَنْ أعْدَاءَهُم



اللهمصلّ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف يا كريم
العناية بالفم والأسنان في شهر رمضان
هذه المعلومات والخطوات يجبإتباعاها طوال السنة وليست فقط في رمضان ولكن وجب الحرص على زيادة الإهتمام بنظافةالفم أثناء الصيام

يعتبر شـهر رمضان أكثر الأشهر روحانية وهو شهرالمغفرة والرحمة. يقترب المسلمون أثناءه من ربهم و دينهم و من أقاربهم و أحبابهم. يتخلل هذا الشهر الفضيل بعض من المشاكل الصحية المتعلقة بصحة الفم و الأسنان ( كرائحة الفم الكريهة ) و التي من شأنها ان تسبب بعض من الإحراجات الإجتماعية خلالهذا الشهر الكريم. كثيرا ما يسأل مراجعوا عيادات الأسنان عن سبب هذه المشكلة و عنإمكانية حلها. سأتطرق الى هذا الموضوع و الى أكثر الأسئلة شيوعا خلال شهر رمضانالكريم

ما سبب رائحة الفم الكريهة أثناءالصيام؟

يؤدي عدم الأكل أو الشرب أثناء الصيام إلي تكون طبقةبيضاء على اللسان. وهذه الطبقة عبارة عن طبقة من اللعاب الهلامي الثقيل. يمكنللبكتيريا اللاهوائية أن تعيش وتتكاثر تحت هذه الطبقة البيضاء على اللسان مفرزةمادة الكبريت ذات الرائحة المقززة

ليس هذا و حسب لكن منالعوامل التي تؤدي إلي تفاقم مشكلة الرائحة الكريهة أثناء الصيام هو العطش. فامتناعنا عن الشراب أثناء الصيام يؤدي إلى تقليل إفراز اللعاب في الفم و بالتاليالى خسارة منافع اللعاب. يؤدي توفر كميات كبيرة من اللعاب الى الحد من نمو و تكاثرالبكتيريا، و يقوم بإذابة المخلفات الكبريتية و بالتالي الى تقليل او اخفاء الرائحةالكريهة

كيف يمكن التغلب على رائحةالفم الكريهة أثناء الصيام؟

يمكننا وبكل بساطة الحد أو التقليل و بشكل كبير من مشكلة رائحة الفم الكريهة باتباع الآت

- إزالة الطبقة البيضاء المتكونة على اللسان
- زيادة إفرازاللعاب
- المضمضة بغسول الفم

يكمن علاج مشكلةالرائحة الكريهة أثناء الصيام في ازالة الطبقة البيضاء المتكونة على اللسان. يمكننااستخدام احد أدوات تنظيف اللسان لإزالة الطبقة الهلامية البيضاء وكشف البكتيريااللاهوائية النامية تحتها. يؤدي تنظيف اللسان إلى تعريض البكتيريا اللاهوائيةللهواء وبالتالي يؤدي إلى هلاكها. يمكن استخدام فرشاة الأسنان العادية لتنظيفاللسان بعد عملية تنظيف الأسنان، لكن ينصح الخبراء باستخدام أدوات تنظيف اللسانالخاصة والتي يمكن الحصول عليها في الصيدليات

امتناعنا عن الطعام والشراب فريضة في شهر رمضان، ولكن شرب كميات كبيرة من الماء أو السوائل أثناء فترةالإفطار تؤدي إلى توفير كمية أكبر من اللعاب أثناء فترة الصيام

تعد المضمضة بمحلول الهايدروجين بيروكسايد المخفف
Hydrogen Peroxide - H2O2

للحد من مشكلة الرائحة الكريهة وسيلة فعالة جدا. تعدنسبة 1.5% فعالة لمشكلة راحة الفم الكريهة

من الضروريتخفيف هذا المحلول لأن النسب المركزة منه تعد ضارة. كذلك يعد من الأفضل عدم استخدامهذا المحلول بشكل يومي. يمكن شراء هذا المحلول في الصيدليات

هل هناك وسائل خاصة للعناية بالأسنان أثناء شهررمضان؟

1- الحرص على تنظيف الأسنان على يد طبيب الأسنان قبيلشهر رمضان أو بعد الإفطاروبعد السحور
2- تفريش اللسان أو تنظيفه بأحد أدواتتنظيف اللسان يوميا
3- الحرص على تفريش الأسنان بانتظام وخاصة بعد تناول وجبةالسحور
4- استخدام خيط الأسنان
5- الإكثار من شرب السوائل وبشكل خاص الماءأثناء فترة الافطار
6- الإكثار من تناول الفواكه والخضروات لما لها من تأثيرايجابي على تنشيط الدورة الدموية في اللثة ومساهمتها في تنشيط جهاز المناعة فيالجسم

العناية بالفم والأسنان

يتأثر جمال ابتسامتك بمظهر أسنانكفالغذاء المتوازن أساسي لنمو أسنان سليمة وجميلة ،وتتوقف المحافظة على أسنانك علىمقدار ما توليهم من عناية ،ويتم ذلك بإتباع الآتي

1- الحرص علىتنظيفها يومياً مرتين على الأقل بالفرشاة والمعجون تمضمض
2- استخدام الفرشاةبطريقة صحيحة لا يعمل على تنظيف الأسنان فقط وإنما يساعد على الاحتفاظ بلثَةسليمة
3- اختيار معجون الأسنان الذي يحتوي على ((الفلورايد)) لمنع تسوس الأسنانوتبديل نوع المعجون المستعمل بين فترة وأخرى



4- استخدم في تنظيف الأسنان إلى جانب المعجون الخيط الخاص للتخلص من بقايا الطعامالعالقة بين الأسنان والتي تسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثه



5- استخدمغسول الفم الذي يساعد على عدم تكون طبقة البلاك على الاسنان ويقتل الجراثيم الضارةويعطي الفم الرائحة الزكية



6- اجعل مراجعةطبيب الأسنان كل ستة أشهر جزءاً من برنامجك الصحي وسيساعد ذلك على الاحتفاظ بأسنانقوية وجذابة على الدوام





نسألكمالدعاء


منقول للأمانة

[ياسر اامالكي]

شكرا على المعلومات

[ربيبة الزهـراء]

السلام عليكم

مشكوره اختي الكريمة
على المعلومات

موفقة

ورمضان كريم

[مشكاة فاطمه]

تسلمين ع المعلومه
تحياتي لك

[Dr.Zahra]

http://dc05.arabsh.com/i/00220/k2a23tczhzwf.gif


بِسْمِ اللهِ الْرَّحْمَنِ الرَّحِيِمِ
الَلَّهٌمَّ صَلَ عَلَىَ مٌحَمَّدْ وَآلِ مُحّمَّدْ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وَالْعَنْ أَعْدَائَهُمْ
الْسَّلامٌ عَلَيٌكٌمْ وَرَحْمَةٌ الله وَبَرَكَاتٌهٌ


http://dc05.arabsh.com/i/00220/zxh71g0p2k6g.gif
بارك الله بكم وسلم الباري اناملكم
انتقاء موفق وان شاء الله موضوع مبارك
لكم خالص شكري وتقديري


http://dc05.arabsh.com/i/00220/zxh71g0p2k6g.gif

وفقتم

دمتم محاطين بالالطاف المهدويه
المـقـصـره:خادمة السيد الفالي

http://dc05.arabsh.com/i/00220/k2a23tczhzwf.gif

[سيدي محمد]

مشكوووووووووورين

[نووورا انا]

اللهم صل على محمد وال محمد


انهار


نقل موفق شكرا غاليتي على المعلومات المفيدة

[روح تائهه]

يسلمووووووووووو

[عباس2]

(http://almawod.com/vb/showthread.php?p=11800#post11800)
http://www.jawadya.com/hashemya1/pictures/22.gif ركض ويركض وسيركض الى المحتوم http://www.jawadya.com/hashemya1/pictures/22.gif
ورد في البحار ج۱۰۰ ص۳۲ أن الامام أمير المؤمنين عليه السلام قال :
دع الحرص على الدنيا وفي العيش فلا تطمع
ولا تجمع .. من المال فلا تدري ، لمن تجمع
ولا تدري ، أفي ارضك أم في غيرها ، تصرع
فان الرزق .... مقسوم وكد المرء .... لا ينفع
فقير .... كل من يطمع غني .... كل من يقنع

[عباس2]

حال حيدر الكرار عند الصلاة http://www.jawadya.com/hashemya1/pictures/22.gif
كان الامام أمير المؤمنين عليه السلام إذا حضر وقت الصلاة يتزلزل ويتلون : فيقال له ما لك يا أمير المؤمنين ؟ فيقول : جاء وقت امانة اللّه ، التي عرضها على السماوات والارض ، فابين أن يحملنها واشفقن منها : وحملها الانسان : فلا أدري أُحسِن أداء ما حُملت أم لا ؟
وعن الامام الصادق عليه السلام قال : يا عبد اللّه إذا صليت فريضة فصلها لوقتها .. صلاة مودع يخاف ان لا يعود اليها ابداً ، ثم اضرب ببصرك الى موضع سجودك ، فلو تعلم من عن يمنك وشمالك ، لاحسنت صلاتك وأعلم أنك قدام من يراك ولا تراه .. المستدرك ج٤ص۹٤ يا له من توجيه نفسي دقيق لمن تفكر وتدبر ..

[عباس2]

حال بعض الناس يوم القيامة http://www.jawadya.com/hashemya1/pictures/22.gif
فعن الامام أمير المؤمنين عليه السلام قال : إن اللّه إذا جمع الناس نادى مناد : أيها الناس ، إن أقربكم اليوم من اللّه أشدكم منه خوفاً وأن أحبكم الى اللّه أحسنكم له عملاً وأن أفضلكم عنده منصباً أعملكم ( وفي بعض النسخ أعلمكم ) فيما عنده رغبة ، وأن أكرمكم عليه أتقاكم .. تحف العقول ج۲۰٤ والبحار ج٧٥ص٤١ إذن من وسائل النجاة الخوف من اللّه ، والعلم فيما عنده ، والعمل الصالح ، والتقوى ..

[عباس2]

طوبى لمن بكى على ذنبه وسالت دموعه http://www.jawadya.com/hashemya1/pictures/22.gif
فعن المصطفى صلى اللّه عليه وآله قال : من بكى على ذنبه حتى تسيل دموعه على لحيته : حرم اللّه ، ديباجة وجهه ، على النار : وعنه قال : من خرج من عينيه مثل الذباب من الدمع من خشية اللّه أمنه اللّه به يوم الفزع الأكبر : وورد ان إبراهيم عليه السلام : الهي ما لمن بل وجهه بالدموع من مخافتك ؟ قال : سبحانه وتعالى : جزاؤه مغفرتي .. ورضواني .. البحار ج۹۰ ص۳۳٥ و ۳۳٦

[عباس2]

الدعاء عند بكاء العيون وخشية القلوب http://www.jawadya.com/hashemya1/pictures/22.gif
فعن الامام أمير المؤمنين عليه السلام قال : بكاء العيون وخشية القلوب ، من رحمة اللّه تعالى ذكره ، فاذا وجدتموها فاغتنموا الدعاء ، ولو ان عبداً بكى في أمة لرحم اللّه تعالى ذكره تلك الامة ، لبكاء ذلك العبد .. البحار ج۹۰ص۳۳٦ أين الدموع وقد شغلتنا الدنيا وما فيها

[عباس2]

طوبى لمن تطابق فعله مع قوله http://www.jawadya.com/hashemya1/pictures/22.gif
فعن الامام أمير المؤمنين عليه السلام ، قال : من يصدق فعله قوله فهو الرجل التام ومن لم يصدق قوله فعله ، فانما يوبخ نفسه .. مشكاة الانوار ١۳۹ الكلام سهل يسير ولكن العمل صعب عسير ، وفي رواية صحيحة قال الامام الصادق عليه السلام : من بلغه عن النبي صلى اللّه عليه وآله شيء من الثواب فعمله ، كان آجر ذلك له ، وان كان رسول اللّه صلى اللّه عليه وآله ، لم يقله .. الوسائل ج١ ص٦۰

[عباس2]

ما فيها متروك فهو لها أو لغيرها http://www.jawadya.com/hashemya1/pictures/22.gif
ففي نهج البلاغة ج١ص١۰۸ قال الامام أمير المؤمنين عليه السلام : ألا وإن الدنيا دار لا يسلم منها إلا فيها .. ولا ينجى بشيء كان لها .. أُبتلي الناس بها فتنة .. فما أخذوه منها لها ، أُخرجوا منه وحوسبوا عليه ، وما أخذوه منها لغيرها ، قدموا عليه وأقاموا فيه ، وإنها عند ذوي العقول ، كفئ الظل ، بينما تراه سابغاً حتى قلص وزائداً حتى نقص .. وعن الامام الباقر عليه السلام ، قال : الدنيا سوق .. ربح فيها قوم .. وخسر آخرون .. تحف العقول ٤۸۳ وغيره ..