المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : معلومات تهمك ولاتحتاج ترووح للدكتور‏


الحانية
15-12-2009, 04:05 AM
معلومات طبيه غريبة تهمك.....



عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك
بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،
فيصبح الجلد أقل تشوهاً.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية
ولاية ميشغان الجامعية.



.... عالج الم الأسنان دون فتح فمك ...


لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،
على المنطقة الغشائية على هيئة v بين
إبهامك وسبابتك.
لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب
التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم
الصادرة من الوجه والأيدي
دراسة كندية.


... حتى لا تصاب بالدوخة ....



ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي
على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.
بعد الإشارة التي ترسلها القوقعة،
الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل
من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول
الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع
القوقعة مما يسبب الدوخة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز
الأذن والأنف و الحنجرة
في نيوجيرسي.




...خفف وخز الألم في جانبك الأيمن ....



هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض،
هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما
تضرب قدمك اليمنى الأرض.
مما يضع ضغطاً على كبدك
(الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)،
ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل
أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم
أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.
كتاب العلاج المنزلي للرجال


... أوقف نزيف الدم من الأنف ....



أغلق انفك وارجع رأس للخلف،
بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك.
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على
لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط
عليه بقوة.
لماذا؟
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،
جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،
والضغط عليها يوقف النزيف.
بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة
في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.




... اجعل قلبك يتوقف ..



هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟
انفخ على إبهامك.
لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس،
الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،
من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات
قلبك إلى الوضع الطبيعي.
بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ
في جامعةِ بيتسبيرج.



حافظ على بصرك ...


البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال
الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،
وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس
عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي
جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر
بأن الضغط على عيونك قد خف
للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ...
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!
لماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن
تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب
تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة
أو الدغدغة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة
في نيوجيرسي.




... لا تشعر بالألم ...



هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها.
ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف
والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ
الحقنة.

حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال
أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب
ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر
والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات
الشعور بالألم في الحبل الشوكي.
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة





...تخفيف احتقان الأنف ..

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن
ولم تنفع معك الأدوية،
أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف
من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك
بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات
الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،
بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان
الجامعية.



... كافح الحرقة دون ماء ... هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.



أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر
يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء
والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على
اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح
للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء
والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر
تصبح المعدة أدنى من المريء
وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ
مساعد في كلية نيويورك الطبية. ملحوظة : النوم على الشق الأيمن من السنة فلذا ينبغي و الأفضل أن تنام و معدتك خفيفة





ماذا تفعل لو علقت عظمة سمكة فى البلعوم




هناك من يحب السمك ومن كثرة حبه ياكله بعظمة

يحب كثير من الناس اكل الاسماك لانها لذيذة ومفيدة لصحة الانسان ولكن قد يعاني البعض من مشكلة عظامها

اذا علقت في البلعوم وغالبا ما تكون مشكلة مزعجة . اكيد مزعجة
طريقة شعبية لازالة العظام .
تأخذ اولا بعض حبات الزيتون وتضعها في قدر مع بعض الماء البارد وتغليها علي النار لمدة ، ثم تشرب هذا
العصير الساخن شيئا فشيئا وتبلعه جرعة بعد جرعة لكي يمر عصير لبوب الزيتون لوقت اطول علي العظمة .
وبعد دقائق تختفي العظمة تلقائيا ويختفي معها الازعاج من البلعوم .


اذا كنت لا تصدق فعالية هذه الطريقة فيمكنك ان تضع بعض عظام السمك في مثل هذا العصير لترى ماذا يحدث ،
ستصبحعظام السمك بعد دقائق لينة جدا كانها مكرونة مطبوخة
تحياتي

ربيبة الزهـراء
15-12-2009, 04:29 AM
اللهم صلي على محمد وال محمد

باركً الله فيج عزيزتي

على المعلومات

موفقة

طيف الإيمان
15-12-2009, 11:22 AM
اشكرك اختي على هذه النصائح المفيده حقا

الحانية
16-12-2009, 03:36 AM
اللهم صلي على محمد وال محمد


باركً الله فيج عزيزتي

على المعلومات


موفقة

يسلمو على التواجد

الحانية
16-12-2009, 03:37 AM
اشكرك اختي على هذه النصائح المفيده حقا
يسلمووو اخيتي طيف على المرور

غصون الحياة
16-12-2009, 06:09 PM
بعضا ً منها لامست فيها بعض الغرابه
قد يكون لجهلي الطبي :)

مشكورهـ أختي الكريمة
و الله يعطيك العافية

اندر دانه
16-12-2009, 06:35 PM
يعطيك العافيه

الحانية
17-12-2009, 04:01 AM
بعضا ً منها لامست فيها بعض الغرابه

قد يكون لجهلي الطبي :)

مشكورهـ أختي الكريمة

و الله يعطيك العافية

يسلموووووووو
خيتو يعطيك العافية
لاتحرمينا من مرورك
مثل ماقلتي فيها بعض الغراابه

الحانية
17-12-2009, 04:03 AM
يعطيك العافيه
الله يعافيك خيتو

غموض
19-12-2009, 11:34 PM
يســـــــلمو~ ^^

احساس غريب
20-12-2009, 11:57 PM
مشكوره والله يعطيكِ العافيه

عالطرح الراائع موفقه انشالله

تحياااتي

الحانية
01-01-2010, 06:59 AM
الله يسلمك خيتو غموض

الحانية
01-01-2010, 07:00 AM
مشكورة على المرور من احساس غريب
لاخلا ولاعدم يعافيك
موفق /ة انشالله

فلاان
02-01-2010, 03:30 AM
احسنت اختي الكريمة ورحم الله والديكم

موفقة

رياحين الولايه نور
02-01-2010, 04:09 AM
اللهم صلي على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين

مشكورره اخيتي على المعلومات المفيده
لا عدمنا جديدك
بارك الله فيك

الحانية
02-01-2010, 09:43 PM
ويرحم والديك اخوي العزيز فلان
شكراا على مرورك الكريم

الحانية
02-01-2010, 09:44 PM
شكرااا لك رياحين موفقة لكل خير
ويعطيك العافية

المتقي
04-01-2010, 01:01 PM
بارك الله بكي على هذه المعلومات



اخوكي المتقي

الحانية
05-01-2010, 06:24 AM
يعطيك العافية اخويا المتقي
على المرور

لمار
18-01-2010, 05:33 PM
احسنتِ ع المعلومات المفيده
وفقكِ الله لكل خير

*في مهجتي جمرة*
18-01-2010, 09:05 PM
مشكورة اختي على المعلومات ...
فعلا مهمة وغريبة...
لاتحرمينا من جديدش...

الحانية
22-01-2010, 02:39 AM
احسنتِ ع المعلومات المفيده


وفقكِ الله لكل خير

ووفقك انشالله اختي لمار

الحانية
22-01-2010, 02:40 AM
مشكورة اختي على المعلومات ...
فعلا مهمة وغريبة...
لاتحرمينا من جديدش...
الله يسلمك اخوي وانت لاتحرمنا من مرورك

~شيعيهـ وافتخر~
25-01-2010, 11:29 PM
اللهم صلي على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن اعدائهم
مشكووره اختي على المعلومات المفيده
في ميزان حسناتج ان شاء الله

~شيعيهـ وافتخر~
25-01-2010, 11:31 PM
اللهم صلي على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن اعدائهم
مشكووره اختي على المعلومات المفيده
في ميزان حسناتج ان شاء الله
تقبلي مروري :شيعيهـ وافتخر

الحانية
01-02-2010, 03:04 AM
شكرااااااااا لك اختي العزيزة
على مرورك الطيف مثلك

الحنونة
04-02-2010, 01:30 AM
مشكــــــــــــــــ اختي ـــــــــــــورة
على المعلومات المفيده والرائعه

الحانية
06-02-2010, 07:45 AM
الله يسلمك الحنونة يسلموووو ع المرور
الحنون مثل اسمك الجميـــــــــل

إشـ ولاء ـراقة
12-02-2010, 04:15 AM
يعطيكِ ألف عافية خيتووو
أحسن شي أنك جبتي لي حل للخوف من الحقن خخخخ

ننتظر جديدك ^^

الحانية
14-02-2010, 03:50 AM
الله يسلمك من كل شر خيتو اشراقاااة
ويبعد عنج الحقن ههههه
تحياتي لج 0000

مستشيعه
26-05-2010, 10:39 PM
سلمت يداك

نصائح رائعه

الحانية
27-05-2010, 06:49 PM
الله يسلمك خيتو