الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء‏

[(سر وجودي)]

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء






Valuable Information ..

معلومات ثمينة ..



Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.

الوقت المناسب لشرب الماء ..
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .


One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .


One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .


One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

[مريم محمد]

لك كل الشكر اختي الكريمة / كلي احساس

عالمعلومات القيمة

تحياتي

[يقين الهدى]

يسلموووووووووووووووو على المعلومات القيمه
تحيااتي

[المتقي]

تسلمي اختي على هذه المعلومات

[ربيبة الزهـراء]

احسنتم على الطرح
و المعلومات
باركً الله فيكٍ

[نووورا انا]

شكرا على المعلومات المفيدة كلي احساس

[ملااااااااك]

معلومات ولا أروع
يعطيك ألف عافيهـ

[فاطمه مصطفى]

مشكوورة حبيبتي على المعلومات استفدنا منها
الله يعطيكِ العافيه ولايحرمنا كم مواضيعك يالغآليه
مودتي

http://www.mayyar.com/album/data/media/16/0700.gif

[الحانية]

يعطيكالعافية يسلمو على المعلومة

[لمار]

تسلمي ع المعلومات المفيده
سلمك الله من كل شر