خاتم عقيق&
28-01-2010, 02:21 AM
الوقت المناسب لشرب الماء
http://www13.0zz0.com/2010/01/27/22/304593723.jpg (http://www.0zz0.com)
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
http://www10.0zz0.com/2010/01/27/22/755824646.jpg (http://www.0zz0.com)
للامانة منقول
http://www13.0zz0.com/2010/01/27/22/304593723.jpg (http://www.0zz0.com)
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
http://www10.0zz0.com/2010/01/27/22/755824646.jpg (http://www.0zz0.com)
للامانة منقول