نور المستوحشين
29-01-2010, 11:55 PM
مهم لكل من يستخدم الكمبيوتر
قد يسبب الاستخدام السيء للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في اليد .
في هذة الرسالة ستجد صور لإمرأة أجريت لها عملية بسبب استخدام الطويل للكمبيوتر وبطريقة خاطئه ,
تابع الرسالة الى النهاية
لتعرف طريقة الاستخدام الصحيح للكمبيوتر
وتمارين اليدين حتى لاتصاب بهذا المرض .
http://filaty.com/i/919/14119/1.jpg
http://filaty.com/i/919/81115/2.jpg
http://filaty.com/i/919/90411/3.jpg
الطريقة الصحيحة للإستخدام هي التي باللون الأخضر
http://filaty.com/i/919/66084/4.jpg
http://filaty.com/i/919/90397/5.jpg
http://filaty.com/i/919/17105/6.jpg
تمارين لليدين اذا احسست بالتعب او كنت تستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة
http://filaty.com/i/919/87331/8.jpg http://filaty.com/i/919/49730/9.jpg http://filaty.com/i/919/53983/10.jpg
http://filaty.com/i/919/50896/11.jpg http://filaty.com/i/919/27242/12.jpg
أعراض متلازمة النفق الرسغي :-
الشعور بألم و وخز و خدر في اليد و الأصابع جميعا ما عدا الخنصر ( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر ).
http://filaty.com/i/919/50351/13.jpg http://filaty.com/i/919/55447/14.jpg
ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق.
يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من النوم.
يزداد الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم.
صعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب.
قد يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة.
و قد تكون الإصابة في يد واحدة فقط أو في كلا اليدين معا.
التشخيص Diagnosis
يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق:
شكوى المريض من الألم و الوخز باليدين و الأصابع.
عند النقر على الرسغ يشعر المريض بألم أو إحساس كأن صدمة كهربائية.
عند جعل اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز و الألم.
قد يحتاج الطبيب إلى أجراء بعض الاختبارات للعصب و عضلات اليد
في بعض الحالات يتم عمل أشعة عادية على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل أو وجود كسر
مماوصلني عبر البريد الإلكتروني
تحياااتي نور...
قد يسبب الاستخدام السيء للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في اليد .
في هذة الرسالة ستجد صور لإمرأة أجريت لها عملية بسبب استخدام الطويل للكمبيوتر وبطريقة خاطئه ,
تابع الرسالة الى النهاية
لتعرف طريقة الاستخدام الصحيح للكمبيوتر
وتمارين اليدين حتى لاتصاب بهذا المرض .
http://filaty.com/i/919/14119/1.jpg
http://filaty.com/i/919/81115/2.jpg
http://filaty.com/i/919/90411/3.jpg
الطريقة الصحيحة للإستخدام هي التي باللون الأخضر
http://filaty.com/i/919/66084/4.jpg
http://filaty.com/i/919/90397/5.jpg
http://filaty.com/i/919/17105/6.jpg
تمارين لليدين اذا احسست بالتعب او كنت تستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة
http://filaty.com/i/919/87331/8.jpg http://filaty.com/i/919/49730/9.jpg http://filaty.com/i/919/53983/10.jpg
http://filaty.com/i/919/50896/11.jpg http://filaty.com/i/919/27242/12.jpg
أعراض متلازمة النفق الرسغي :-
الشعور بألم و وخز و خدر في اليد و الأصابع جميعا ما عدا الخنصر ( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر ).
http://filaty.com/i/919/50351/13.jpg http://filaty.com/i/919/55447/14.jpg
ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق.
يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من النوم.
يزداد الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم.
صعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب.
قد يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة.
و قد تكون الإصابة في يد واحدة فقط أو في كلا اليدين معا.
التشخيص Diagnosis
يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق:
شكوى المريض من الألم و الوخز باليدين و الأصابع.
عند النقر على الرسغ يشعر المريض بألم أو إحساس كأن صدمة كهربائية.
عند جعل اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز و الألم.
قد يحتاج الطبيب إلى أجراء بعض الاختبارات للعصب و عضلات اليد
في بعض الحالات يتم عمل أشعة عادية على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل أو وجود كسر
مماوصلني عبر البريد الإلكتروني
تحياااتي نور...