المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة الزهراء (المشاركة 1216462)

شكراً على الموضوع القيم لكن عندي ملاحظة صغيرة حول ما ذكرته عن الشوكولا



هذا لا يعني الإكثار من أكل الشوكولا بسبب غناه بالسعرات الحرارية و السكر كما ذكرتم. و المقصود هنا هو الشوكولا الأسود المر الذي لم يضف إليه السكر و الحليب. و للعلم تكفي قطعة ضغيرة في اليوم للحصول على الفوائد المذكورة أعلاه (مضاد للأكسدة).

و شكراً مرة أخرى على الموضوع القيّم ;)