منتديات أنا شيعـي العالمية - 10خطوات بسيطة لتتحكم في اعصابك

صفحة 2 من 2

منتديات أنا شيعـي العالمية (https://www.shiaali.net/vb/index.php)

- المنتدى العام (https://www.shiaali.net/vb/forumdisplay.php?f=25)

- - 10خطوات بسيطة لتتحكم في اعصابك (https://www.shiaali.net/vb/showthread.php?t=184885)

نرجس*

15-09-2013 06:22 PM

اللهم صلِ على محمد و آل محمد و عجل فرجهم الشريف
خطوات مهم فعلاً و أي أنسان طبيعي
يعمل بها
مشكور الطرح
متابعين
تحياتي للجميع

تلميذة الحسين

15-09-2013 06:28 PM

التاسعة..» استخدم مهارات الاسترخاء».. عليك القيام بتمارين الاسترخاء والتي تساعدك على التقليل من مستوى الغضب لديك مثل النفس العميق أو تكرار كلمة تجعلك هادئاً أو الكتابة أو ممارسة بعض من رياضة اليوجا.

هذه النقطه مهمه

شكرا لكم على الطرح القيم يستحق التقيم

حسين ال دخيل

15-09-2013 07:17 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نرجس* (المشاركة 2068404)

الاخت الفاضلة نرجس
اشكر مرورك المبارك المعطر بالصلاة على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين
بارك الله فيك ........ جزيت خيرا

بضعة المختار قدوتي

15-09-2013 09:14 PM

موضوع جداً مهم

بارك الله فيك

حسين ال دخيل

15-09-2013 10:25 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تلميذة الحسين (المشاركة 2068407)

اشكرك بارك الله فيك
لاحرمنا الله من اطلالتك الجميلة

الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام

الساعة الآن: 08:17 AM.

بحسب توقيت النجف الأشرف

صفحة 2 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة