|
*~*~*~>>سجل حضوركـ أفضل مشروب عندكـ<<~*~*~*
*~*~*~>>سجل حضوركـ أفضل مشروب عندكـ<<~*~*~*
الس ــلآ\\\م ~ ص بـ\\\ح{}~*~*{}مس\\\\ء~ الخ ـيـــر الموضوع و\\ضح من عـنو\\\\نه.... بس في ح\\\جه زيـ\\\ده~*~*>> حبيت يكون الموضوع فيه شئ من الفـ\\\ئده لنـ\\ >>المطلـوبـ’, بعد ماتكتبو أفضل مشروووب عندكـم لآهنتو أكتبو 1: القيمه الغذائه للمشروب ~*~*>>أو<<~*~*~ 2:طريقه العمل إذ كنتو تعرفوهـ\\\ <<طبعـ\\\ المشروبـ\\ت الغازيه مافيهـ\\ فائده إذ\\ْ مافي مشكله لو كتبتوهـ\\\ للأمانة الفكرة منقولة :) تحياتي إيمان الروح |
مشكوره حبيبتى ع الفكره
لي عوده مولاتى |
عصيري المفضل الكرز ومع اني مالي مزاج لكن لعيونش اختي ولأن الموضوع فكرته حلوه غصت في النت وجبت صوره وطلعت الفياده منه وطريقه مايحتاج سهله اشتري كرز طازج غسليه وعصريه في العصاره ههه http://up.arab-x.com/Apr11/efk69265.jpg[ قال باحث بريطاني إن المكونات الغذائية الموجودة في كوب صغير من عصير الكرز تماثل تلك الموجودة في 23 حصة من الفاكهة والخضار. ووجدت الدراسة التي نشرتها مجلة "نيورتريشينال براكتيشنيار" الغذائية أن بداخل 250 ميلغراماً من عصير الكرز مواد مضادة للأكسدة أكثر من تلك الموجودة في خمس حصص غذائية من البازلاء أو الطماطم أو البطيخ أو الجزر أو الموز. وأظهرت أبجاث سابقة أن المواد المضادة للاكسدة التي تهاجم الجزيئات المضرة في الجسم تساعد على منع الاصابة بالسرطان وأمراض القلب والجلطة الدماغية كما تبطئ الشيخوخة. وذكرت صحيفة "دايلي مايل" البريطانية السبت أن الدكتور روبرت فيركيرك الذي قاد فريق البحث قارن بين مستويات المواد المضادة للاكسدة في 25 ميليتر من عصير الكرز بتلك الموجودة في مختلف الاغذية والخضار حيث تبين له أن نسبة المواد المضادة للاكسدة في عصير الكرز كانت 8.260% في حين أنها لم تتجاوز 1.790% في المواد الغذائية الاخرى. وفي هذا السياق، قال الباحث والاخصائي في التغذية باتريك هولفورد في برنامج وثائقي أعدته هيئة الاذاعة البريطانية (بي بي سي) إن الاشخاص الذين يعيشون لفترة طويلة في العالم يأكلون الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة. يعطيش العافيه وتقبلي مروري |
اقتباس:
تحياتي إيمان الروح |
ألف شكر لك على مشاركتك الرائعة أخي الكريم قلب مؤمن
تسلم تحياتي ألف شكر |
مشروب الطاقة
ماهو رأيكم فيه |
اقتباس:
أقرأهذا المقال و ستعرف ما أقصده http://upload.wikimedia.org/wikipedi...rgy_drinks.jpg http://bits.wikimedia.org/skins-1.17...gnify-clip.png أنواع مختلفة من مشروب الطاقة مشروب الطاقة منتج جديد ظهر مؤخرا في الأسواق، يسوق على أنه يعمل على رفع مستويات النشاط الذهني والجسدي. ظهرت أول علامة تجارية منه عام 1977 في الولايات المتحدة الأمريكية وازدهرت صناعته واتسع انتشاره حتى وصل إلى أكثر من 500 علامة تجارية مختلفة في عام 2006. يستهدف هذا المنتج فئة الشباب من عمر 18 إلى 35 وقد حذرت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية في تقرير صدر عام 2007 أن بعض الشركات المنتجة له تروج للمنتج على أنه بديل قانوني للمخدرات التركيب: مشروب الطاقة من حيث التركيب يشبه المشروب الغازي SOFT DRINK فهو يحتوي على الكافيين والجلوكوز والسكروز وفيتامينات مجموعة ب مثل (ب1، ب6، ب12)و بعض الأحماض الأمينية إلا أن تركيز الكافيين فيه أعلى بكثير من المشروبات الغازية. 1- مشروب الطاقه
التأثيرات المرغوبة لمشروب الطاقة يزود الجسم بجرعة عالية نسبيا من العناصر الغذائية المركب الأكثر فعالية هو الكافيين وهو من أكثر المواد المنبهة للجهاز العصبي انتشارا في غذاء الإنسان ويصل الكافيين بعد 12-30 دقيقة من تناوله إلى أعلى مستوياته في الدم أي أنه سريع الامتصاص وتصل وفرته الحيوية إلى 100% وهو بذلك يصل إلى جميع أنسجة الجسم وبعدها يؤدي إلى رفع ضغط الدم وزيادة إدرار البول ورفع مستوى الأيض وحرق الدهون وتحفيز الجهاز العصبي وزيادة حركة الأمعاء الدودية مما يؤدي إلى تنشيط الذاكرة وتحسين المزاج وزيادة مستوى الأداء الإدراكي والأداء الجسدي. التأثيرات السلبية لمشروب الطاقة
يخلط الكثير من الرياضيين بين مشروب الطاقة ومشروب الرياضة SPORT DRINK، فمشروب الرياضة يتكون من السكريات البسيطة والأملاح المعدنية كالصوديوم والبوتاسيوم حيث يعمل على تعويض الفاقد من سوائل الجسم ويمنع حدوث الجفاف ويزود الجسم بالسعرات الحرارية أثناء ممارسة النشاط الرياضي وهذا ما لا يحققه مشروب الطاقة الذي يعمل على طرد السوائل من الجسم لذا يجب على الرياضيين عدم استعمال مشروب الطاقة كبديل عن مشروب الرياضة أو أثناء ممارسة النشاط البدني. خلاصة أولا: يجب على الدول الحريصة على صحة مواطنيها ورعاياها منع وتغريم مستوردي هذه المواد القاتلة للحيوية وروح الشباب في مواطنيها. ثانيا: في البلاد غير الحريصة على صحة المواطن، والدول التي تهتم فقط بجمع الجمارك من المواد المستوردة، بغض النظر عن مضارها بالشعب، ننصح مواطنيها وخصوصا مرضى القلب والسكري وكبار السن والحوامل والمرضعات بتجنب مشروب الطاقة لأنه سريع الامتصاص ويصل إلى المشيمة وحليب الأم مباشرة وننصح الشباب بعدم الإكثار منه وتناول البدائل الطبيعية كالقهوة والشاي وعند تناول مشروب الطاقة ننصح بعدم استهلاك أكثر من عبوة واحدة في الشهر. حسبنا الله ونعم الوكيل لايكفي ابداً الاشارة الموجودة على العلب انه لايشرب من قبل مرضى القلب ، بل يجب ان يكتب علية مسبب رئيسي عصري لامراض القلب والشرايين اسوة بأخية التوئم التبغ حيث هما سمان مسموح ببيعهما والضحية هم الشباب. أتمنى أني أفدتك تحياتي إيمان الروح |
اقتباس:
شكرا لكم أختنا وفقكم الله وجزيتم خيرا نخليها شرب عصير الكرز الطبيعي يقال بأن الكرز هو حبيب القلب حيث أنه يفيد بشكل كبير تنشيط القلب.... http://www.safita.cc/VB/upload1/user...97ca77ee0b.jpg |
عصير الهمبى او المانجوو لذيذ ومنعش . بالاضافة الى فوائدة العجيبة http://www.m5zn.com/uploads/2011/5/8...1jidvrmmib.jpg يوجد به إنزيم يساعد في تنشيط المخ وتقليل التوتر، كما أنه يعمل على تهدئة المعدة وتقوية القلب. وأشار باحثون في مركز أبحاث السموم بمدينة لكناو بولاية "أوتاربراديش" شمالي الهند، إلى أن لب المانجو يحتوي على مادة تعرف بـ"لوبيل"، وهو مركب كيماوي فعال إلى جانب قدرته على وقف النزيف بسبب ما يحتويه من مواد قابضة وفيتامين "سي" ، إضافة إلى أنه علاج للأنيميا بما يحتويه من الحديد ، كما أنه يقي من الإمساك لما به من الألياف. وأوضح الباحثون أن المانجو تعتبر واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بـ "البيتاكاروتين" وهي مادة مضادة للأكسدة، بالإضافة إلى احتوائها على مجموعة من فيتامين "ب" الذي يساعد على تقوية الجهاز العصبي. يذكر أن الهند تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن، لأنها تعمل على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد. : مشكوره غاليتي :. ايمان على الموضوع الحلوو والمفيد يعطيج العافية : تحياتي للجميع |
اقتباس:
مشاركة رائعة تسلمين تحياتي إيمان الروح |
عصير الليمون وأجمل ما فيه
انهـ يهدأ الاعصااب فكرة حلوة خية |
في الحقيقة اعشق عصائر الفاكهة الطبيعيه خصوصاً الكوكتيل.. http://comps.fotosearch.com/bigcomps...005/075112.jpg طبعاً الفاكهة غنية بالكثير من الفيتامينات والمواد المفيدة للجسم وصحته.. اختي الفاضلة موضوع جميل جداً خالص شكري وامتناني وتحيه طيبه.. |
شرابي المفضل هو شير موز وهو حليب مع الموز طريقة العمل تضع الموز بالخلاط وتضح فوقه الحليب ثم تشغل الخلاط اما المقادير هي ما اعرف يجيني جاهز |
عاشت ايدج غاليتي على الفكرة اني شرابي المفضل الليمون والبرتقال مع الجزر |
الشاي الاخضر ورد ان الامام الحجة -عج يشربه وردت الروايةمن قبل احد العرفاء ممنون منكم والسلام |
احب اشرب دائما الكابتشينو مقاديرة 2 فنجان سكر 1 فنجان قهوة نسكافية 1فنجان ماء 2 كوب حليب سائل الطريقة تخلط المقادير جميعا ما عدا الحليب ف الخلاط الكهربائي حتى تتكون رغوة يعلى الحليب مع ما تبقى م السكر 1 فنجان حتى يبدا الغليان يوضع مقدار 1 ملعقة طعام م الرغوة ف كل كوب فارغ يصب الحليب السائل المغلي م الاعلى \اي م ارتفاع بسيط م الكوب هاي مشروبي الخاص اتمنى يعجبكم |
|
| الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام الساعة الآن: 06:00 AM. بحسب توقيت النجف الأشرف |
Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2024