|
لاتبكي قبل النوم
إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة،بل هوحالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرةفما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض، إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة. كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،”أحلام اليقظة ” فالعديد من الناس، خصوصا الشباب و الفتيات يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجدهم دائموا السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد. كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمراروهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياةوهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص. أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون …. كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها، وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج. ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون.. كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة او الحديث مع صديق مخلص ممكن يساعدك في افراغ مابدخلك من حزن والام وشعور بالأحباط تحياتي لكم |
مووضوع جدآ رائع وراق لي كثيرآ
أسعد آلله آيآمكم... ودي واحترامي لكم..~ |
اقتباس:
مشكورة غاليتي لمرورك العطر بارك الله بكِ وربي يسعد ايامك |
انا سريعة البكاء وعلى كلشي ابكي وهاي مشكلتي
شكرا جزيلا على الموضوع المميز تحياتي وتقديري |
اقتباس:
لك مني ارق التحية |
البكاء البكاء
دمار هذا الشيئ لكن في بعض |
اقتباس:
مشكور اخي الغالي لمرورك العطر بارك الله بك |
جميل جداً ماقمتي بطرحه لنا .. دمتم بخير .. تحياتي لكم لحن القمر |
طرح جميل جدا ومعلومة قيمة كل الشكر لك عزيزتي على هذا الطرح لك مني ارق التحايا |
اقتباس:
لك مني ارق التحية |
اقتباس:
بارك الله بكِ وربي يسعد ايامك |
شكرااا جزيلااااا عالموضوع
بوركتم ننتضر المزيد |
اقتباس:
بارك الله بكِ وربي يسعد ايامك |
شكرا جزيلا على هذا الموضوع القيم وفقكم اللة جل وعلا
|
اللهم صل ع محمد وال محمد يعطيكم العافيه |
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف اختي الفاضلة حبيبة الحسين موضوع جميل سلمت يمناكِ ووفقكِ الله لما يحب ويرضى ودمتي بحفظ المولى |
أحسنت أخي / اختي على هذا الموضوع القيم و الرائع كثيرا منا من يجهل هذه المعلومآت
أتمنى تفــــآعلكـ / كـِ في قسمي قسم الصحه و طب اهل البيت شأإكرين لكم مجهودكم القيم |
مشكورين لمروركم العطر قد انرتم متصفحي بحضوركم الرائع لكم مني خالص الاحترام |
يسلمو غلاااي للموضوع المفيد
|
مشكورين لمروركم العطر قد انرتم متصفحي بحضوركم الرائع لكم مني خالص الاحترام |
شكرا ع المعلومه عزيزتي ما كنت اعرفها
موفقين |
باااارك الله فيكم على الطرح الجميل الراااائع تحياااااااتي |
اقتباس:
قد انرتم متصفحي بحضوركم القيم لكم مني خالص الاحترام |
اقتباس:
قد انرتم متصفحي بحضوركم القيم لكم مني خالص الاحترام |
احسنتي روووووووعه هذا الموضوع دائما قبل النوم يأتي شريط الحياة كله ليستعرض احداث اليوم الماضي
|
| الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام الساعة الآن: 07:01 PM. بحسب توقيت النجف الأشرف |
Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2025