|
آختبر نفسك بصدق.........^_*
إختبآر للنفس : إختبر أعماق نفسك
. . . . . تعليمات الاختبار : أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بنعم أو لا حسب ما تجده مناسبا لك .وحاول ان تكون صادق مع نفسك، فهذا الإختبار بينك وبين نفسك. ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم ) و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) . مفردات الاختبار : 1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟ 2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟ 3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟ 4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟ 5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟ 6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟ 7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟ 8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟ 9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟ 10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟ 11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟ 12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟ 13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟ 14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟ 15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟ 16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟ 17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟ 18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟ 19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟ 20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟ إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها اقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا . أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل . وإذا حصلت على 14ـ17 فان وضعك جيد . أما إذا حصلت على 18ـ20 فصحتك النفسية ممتازة تنبــــه: ان هذا الإختبار يعطيك انطباع عن نفسك وليس نتيجه نهائية. قد تتأثر النتيجه بعواطفك وخداعك لنفسك، فأرجو انك كنت صادق مع نفسك. الأسئلة وضعتها أ.د. أمل المخزومي م ن ق |
إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها اقل من 10 فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا . http://smileys.smileycentral.com/cat/4/4_1_72.gif ok الليلة اروح اقرب عياده هههههه اختبار لطيف عزيزتي زينب شكري وامتناني وعذراً مكان الموضوع قسم التنمية البشرية سيتم نقله :) رمضان كريم وكل عام وانتِ بخير، تحياتي http://www.smileycentral.com/sig.jsp...p=ZNxpt796YYSA |
(وإذا حصلت على 14ـ17 فان وضعك جيد)
شكرا اختي زينب لهذا الاختبار |
أما إذا حصلت على 18ـ20 فصحتك النفسية ممتازة شكرا غاليتي ع الطرح الرائع |
أما إذا حصلت على 18ـ20 فصحتك النفسية ممتازة تسلمي غناتي |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حصلت على 12 من 20 شكرا على الطرح الجميل اختي |
أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل . مشكورة عزيزتي |
أما إذا حصلت على 10 ـ13 فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل . شوووكررررن ويسسلمووو خيتوتو |
الحمد لله حصلنا على 17 يعني صحتنا النفسية جيدة. شكرا على الطرح الرائع. تحياتي. |
وإذا حصلت على 14ـ17 فان وضعك جيد .
الحمدلله ماشي الحال شكراً لك على الطرح |
اقتباس:
يؤيؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ..............أووولي اووووووووووووولي حبيبتي ووووفووو................ من كثر ما انك كاعده في المنتدى العلمي,,,,,,,,,,,,شفتي كان معاها حق ام هاني هههههه....... هههه حبيبتي سلامتك الف سلامه وششهر رمضآن مبآآرك يآآآب............ |
اقتباس:
ولوووو عزيزتي زخات الشكر لله ........حمدلله طلعت معاكي سليمه النتيجه ....^_^ |
اقتباس:
حبي اسووو ......شنووو انتي شطووورةةةة...... يآآآرب دوووم نفسيتك بخير يااغلا ورده........ مشتاااااقووون جدآآآ.......^_^ |
اقتباس:
منووووررررةةةة بهوورتي...... دوووم يآآرب الصحه والعافيه.....^_^ |
اقتباس:
وعليكم السلام خيي الفاضل ........ ولوووو الشكر لله....... امممم طيب يآرب تكون على المرة الجاية النسبه اعلى نوورت..^_^ |
اقتباس:
ولووووو عزيزتي الشكرلله........... يرادلج فترةةة رآحه خلي بالج من حالج .......ياووورده منووورة......^_^ |
اقتباس:
ولوووو الشكر لله خيي نادي علي......... ارتاح خيي وخلي بالك من حالك........ منووور خيووويووو^_*...... |
انـ شاء الله عن قريب اروح اشوف طبيب نفساني هع
مشكورة اختي على الموضوع |
اقتباس:
ولووو خيي الشكرلله......... اممممم مبروووك ع النسبة العاليه...... يآرب دوم الصحه والسلامه......... نوورت.....^_^..... |
اقتباس:
ولوووو حبيبيتي نرجوستي.......... منوورةةةة يالغالية ....... يارب دوومك بصحه جيده........ |
مفردات الاختبار :
1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟ لا 2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟ نعم 3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟ نعم 4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟ نعم 5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟ نعم 6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الإمكان؟ نعم 7. هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا التطور؟ لا 8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟ لا 9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟ نعم 10.هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟ نعم 11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟ نعم 12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟ نعم 13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟ نعم 14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟ نعم 15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟ نعم 16.هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟ لا 17.هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟ نعم 18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟ لا 19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟ لا 20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟ نعم الاخت العزيزة ..........الربيعي زينب ...حياكم الله على هذا الاستبيان .... |
وإذا حصلت على 14ـ17 فان وضعك جيد .
اني درجاتي ....15....ماشاء الله |
| الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام الساعة الآن: 01:15 PM. بحسب توقيت النجف الأشرف |
Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2025