|
نباتات واغذية تفيد مريض الضغط .
نباتات واغذية تفيد مريض الضغط . 1- تناول الخيار بدون تقشير والجزر والخس بين الوجبات اذا شعر المريض بالجوع . 2- تناول الثوم والبصل حيث لهما تاثير مؤكد على خفض ضغط الدم الخفيف والمتوسط , فالثوم يعمل على زيادة قدرة الخلايا على هدم وتحليل الدهون وتحريك مخزون الكبد والانسجة الدهنية الى الدم حيث يتم حرقها والتخلص من الزائد منها وينصح بتناول فص الى فصين من الثوم صباحاً على الريق . 3- تناول التفاح بمعدل 3 تفاحات يومياً . 4- تناول الحمص الاخضر والفاصوليا الخضراء . 5- شرب المليسا والكركديه وليس اكثر من كوبين في اليوم . 6- ينصح من يعاني من الضغط بتناول الاغذية الغنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والزنك والالياف لان نقصها يساهم في ارتفاع ضغط الدم . |
حماكم الله مولاتى
بارك الله بيكم موفقين |
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي العزيزة حكايا الورد كل الشكر لك على هذه المعلومات الجميلة لك مني ارق التحايا |
شكرا لك يا أختي على هذه المعلومات القيمة
بارك الله فيك وفقك الله |
شکراا لکی غالیتی علی المعلومات القیمه
والله یشافی کل مریض دمتی.. |
شكراً لكم على المرور والله يوفقكم |
شكرا جزيلا على الموضوع المفيد
|
شكرا لك أختي حكايا الورد
موضوعك مهم فشكرا يالغالية اللهم صلي على محمد وآل محمد |
جزاكم اللة خيرا
|
| الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام الساعة الآن: 06:04 AM. بحسب توقيت النجف الأشرف |
Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2025