|
مــا أنواع النوم ؟..
بسم لله الرحمن الرحيم والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته النوم عملية ضرورية جد ولابد منها للإنسان إذ تساعد فى تكرير نشاطه مرة أخرى وبالنسبة للنوم فهو نوعان أحدهما يعرف باسم النوم الاسترخائى والنوع الآخر يعرف باسم النوم الحالم النوم الاسترخائى : يقوم بعمل راحة نفسية وجسدية بالنسبة للفرد ويخلصه من الإجهاد والإرهاق الذى يتعرض له طوال ما يقوم به من أنشطة وحركة على مسيرة يومه حيث تقوم العضلات مثلا بالعمل وبالتالى تتعرض نتيجة هذه الحركة للإجهـاد وكذلك غيرها من كل أجزاء الجسم حتـى العقل وكثرة التفكير فى العمل قد تسبب هذا الإجهاد لذا لزم أن يقوم الإنسان باسترخـاء عضلاته وإراحة كافة أعضاء جسده ومن ثم كان النوم الاسترخائى النوم الحالم : وهو النوع الآخر من النوم فيقوم به الإنسان بإراحة كل عضلات جسده بل وجسمه كاملا عدا العقل فالعقل يعمل وكأنه مستيقظ إلا أن عضلاته فى هذه الحالة تكون شبه مشلولة وفى هذه الحالة من النوم يقوم الإنسان بالتنفيس عن كافة الاضطرابات والمشاكل التى يعانى منها الإنسان والتى طالما توجد صراعا داخليا يتبارى فيها العقل تقديما للحلول أثناء النوم وبالتالى يساعد هذا النوع على تنشيط نمو العقل، ومن ثم تكون وظيفة النوم تحقيق الراحة البدنية للجسم فضلا عن نمو وتطوير العقل.. في الختام لكم مني تحيه معطرة برائحة الورد والى الملتقى إن شاء الله..... |
اختي وفاء نادر يسعدني ان اتواجد بين صفحات مواضيعكم الروعة فلقد تعودنا منكم على كل ماهو مميز ومبدع دمتم بهذا الابداع والتألق مضيئين سماء منتدانا الغالي تحياتي |
http://www.onlyscout.com/f/richedit/...d95ef89061.gif
اللهم صلي على محمد وآل محمد احسنتي عزيزتي موضوع قيّم وجميل دمتي بخير وسعادة لكي مني أجمل تحيه |
اقتباس:
هذا من طيبك ونُبل اخلاقك أخي الفاضل محمد نسأل المولى لنا ولكم التوفيق دائماً سرني حضورك كثيراً شكراً جزيلاً مساك ورد. |
اقتباس:
اختي الفاضة ندى كذلك سرني تواجدك الكريم شكراً جزيلاً لطيب كلماتكم تحيه طيبه لكم مني.. |
الحمد لله على نعمة الــــــــــــنــــــــــــوووووم
|
|
اقتباس:
بالفعل اخي الفاضل النوم من نِعم المولى سبحانة من دونه يحدث خلل في التوازن العقلي وكذلك يؤثر في صحة الجسد .. مرورك سرني اخي الفاضل شكرا جزيلا وتحيه طيبه |
اقتباس:
من القلب شكراً جزيلاً لدعواتكم الطيبه ايضاً مرورك سرني اختي الفاضلة و تحيه طيبه لك مني.. |
اختيار جميل منك اختي وفاء بارك الله بيك وننتظر جديدك |
| الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام الساعة الآن: 11:22 AM. بحسب توقيت النجف الأشرف |
Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2025