|
أخطار تناول اللحوم بكثره
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة 00 يرى خبراء تغذية أن اللحوم تحتوي على بروتينات يحتاج إليها الجسم، إلا أن الإكثار منها قد يمثل خطراً على الإنسان خاصة بالنسبة لمرضى النقرس فيفضل أن يبتعدوا وبشكل شبه كامل عن تناول اللحوم. ويقول استاذ التغذية هاني كمال إن لحم الضأن به نسبة دهون عالية جداً لأنه يجمع الدهون بسرعة تفوق اللحم الآخر، مضيفاً أن الدهون تكون متجمعة داخل العضلات بخلاف اللحم البقري والجاموسي الذي توجد خارج العضلات، لذا ينصح بتناول اللحم البقري والجاموسي نظراً لأنه أفضل من الناحية الصحية. أما عن أفضل الأطعمة التي تقدم بجوار اللحوم فينصح كمال بضرورة وجود النباتات الخضراء كالجرجير والكرافس والفجل جنباً إلى أية وجبة من هذه اللحوم لما لها من تأثير مضاد يضاهي تفاعلات اللحوم فيما يقلل من الدهون بالجسم 00 تمام الصحة والسلامة يارب تحياتي لكم |
يعطيك العاااافيه غاااليتي للموضوع
|
الله يسلمج
اختي للموضوع الرائع |
شكرا ع الطرح اخت حبيبة الحسين بارك الله بكِ مميزه دائماً |
اقتباس:
مشكورة غاليتي لهذا المرور العطر |
اقتباس:
مشكور اخي الغالي لهذا المرور العطر |
اقتباس:
مشكور اخي الغالي لهذا المرور العطر |
|
اقتباس:
مشكورة غاليتي لهذا المرور العطر |
مشكوره على الطرح الحلو ولاكن ماشاء لله المجتمعات العربيه عنده الحم وجبه اساسيه وروتين يومي دمتم برعايه لله |
| الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام الساعة الآن: 04:39 AM. بحسب توقيت النجف الأشرف |
Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2025