|
حالة ايدي الصحية carpal tunnel syndrom !
Carpal Tunnel Syndrome Also called: Median nerve entrapment You're working at your desk, trying to ignore the tingling or numbness you've had for some time in your hand and wrist. Suddenly, a sharp, piercing pain shoots through the wrist and up your arm. Just a passing cramp? More likely you have carpal tunnel syndrome. The carpal tunnel is a narrow passageway of ligament and bones at the base of your hand. It contains nerve and tendons. Sometimes, thickening from irritated tendons or other swelling narrows the tunnel and causes the nerve to be compressed. Symptoms usually start gradually. As they worsen, grasping objects can become difficult. What causes the problem? Some people have smaller carpal tunnels than other people do. Other causes include performing assembly line work, wrist injury, or swelling due to certain diseases, such as rheumatoid arthritis. Women are three times more likely to have carpal tunnel syndrome than men. Treatment includes resting your hand, splints, pain and anti-inflammatory medicines, and surgery. هذا باختصار جداً ******* كثرة استخدام الكمبيوتر وخاصة "الكمبيوتر الشخصي " اللاب توب ... تسبب ضغط على الأعصاب ..بالتالي يصير الممر اللي يمر فيه العصب ضيق ..فيسبب ألم ...في منطقة الرسغ ...وتدريجيا ينتقل الألم للأصابع وخاصة الأصبع الأوسط ...وبعدها ألم في الساعد وبعدها ينتقل للكتف والرقبة ... في البداية يحس المريض بتنميل في يده ...وخاصة الكف ...وألم بسيط ..وبالتدريج يبدأ يزيد الالم اذا ماريح ايده واذا ظل يستخدم الكمبيوتر وكابر ع الالم بتصير تالمه حتى باي وقت ...وبتخليه مايعرف ينام نصيحة : اذا حسيتوا بتعب ..وبحرقان في اليد ..ريحوها ...ولاتظلوا فترة طويلة ع الكمبيوتر .......واستخدموا فارة "الماوس " بيكون افضل ...ووضعيتكم ياليت تكون صحية ... لاتثنوا اصابعكم كثير ولاتقدموا الكتف لقدام وتثنوا الكوع كثير مادري تبغوا اترجم ولالاء ؟؟؟ بس النساء عرضة للاصابة 3اضعاف الرجال ! والبعض يكون هو عنده الممر ضيق خلقا اكثر من غيره ...فلهذا ناس يتحملوا اكثر من ناس طبعا الحالة ممكن تسوء اكثر توصل لعدم القدرة على الامساك بالاشياء والاحساس بضعف في الطرف كله ...والحركة ماتكون مثل قبل وممكن تتعالج في البداية بان اليد ترتاح ..استخدام مضادات حيوية مسكنة للالم ..واستخدام splint ..ماعرف شيسموها بالعربي ...بس هذي يحطوها حتى تثبت اليد ..بشكل معين حتى ترتاح وهذا موقع فيه أكثر من صورة للسبلنت http://www.supports4less.com/gg/carpal/ امممم ... في النهاية اذا ساءت الحالة ممكن تحتاج جراحة ! هذا الموضوع للإفادة والنصيحة ...وللي يسأل عن حالة ايدي ...:) ترى التشخيص وكل شي اعرفه ...لان دارسته ..والطبيب ماقال اي شي بس عطاني حبوب مسكن للالم ! ومثل مايقولوا :باب النجار مخلوع !:o يعني ادرس الشي وافهمه بس ......! المضحك في الموضوع والطريف ::) اني اول ماسمعت اسم المرض هذا او الحالة هذي صرت اضحك وعجبني الاسم ...حفظناه ! بس الحين اذا عندكم أي سؤال؟؟ بالنسبة للحالة هذي او كيفية التعامل معها أو كيفية تلافيها تفضلوا ... بس كلمة آخيرة ::) بعدماحسيت بالالم ..وصرت ماقدر حتى اكتب لفترة طويلة واني مرتاحة ...وبعدماصار النوم بالنسبة لي عذاب ...لاني انام وايدي تنمل ...وكل شوي اصحى وهي مشدودة هذا غير التفكير والخوف من بكرا لوين بتوصل حالتي ؟! اليوم عرفت قيمة الصحة ... والقول : الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لايراه إلا المرضى اني مااعتبر نفسي مريضة ... هذا ابتلاء ... واستحقه ! لأني في يوم تمنيته ! ماتمنيت المرض هذا ...لا...تمنيت احس بألم ! غريب صح ؟!:) الموضوع صحي وطبي وعظة بنفس الوقت "عام" دمتم بصحة وعافية smilies/047.gifsmilies/047.gif دمتم بخير نسألكم الدعاء تحياتي :بنتُ علي |
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم واهلك اعدائهم يالله
الله يعطيك العافيه اختي بنت علي علي الموضوع المفيد انا نادر مااستخدمت الابتوب . ووقت اللي استخدمته ماحبيت احرك يدي على الشاشه على طول أشبك الفاره واستخدمها لأني تعودت عليها ولأن ايضأ احس ان فعلا تكون أعصابي مشدوده . حتى الحين وانا اكتب ولكن على الابتوب أكثر بس ماأدري ليش تنشد اعصابي .. ماادري يمكن من الحماس تتوقعي !! راح اثبت لك الموضوع عشان الأعضاء اذا كان عندهم استفسار او شي يتفصلوا به اذا حبيتي أغير في اسم الموضوع لكي يجذب الأعضاء اللي عنده استفسار، قولي لي بالخدمه موفقه ان شاء الله |
عنددي استفسار صغير قبل الشكر ع الموضوع يستخدمونه في وي ادري الايد اي حاالة لالاكن الاني اول مرة اشــوفها مشكوره ع البحث الرائع سلمت يداك بنت علي |
اهلا بتول.........
اي احسن لش لاتتعودي تستخدمي اللابتوب ......... واذا بتستخدميه ..استخدمي الفارة افضل ... دمتي بصحة وعافية مادري ..بس اني مودكتورة يعني هههههه:pاذا استفسارات بسيطة بقدر اجاوب عليها ........بحكم اني عندي هذي المشكلة مثلا ويش الاعراض ؟؟؟ الاعراض البدائية للحالة ؟؟؟ اسبابها ؟؟؟ كيفية تلافي المشكلة ..؟؟؟ علاجها .......... بس ببساطة جدا ....لساتني مومؤهلة ..مااخذت الشهادة ...smilies/0021.gif ربيبة اهلا تقصدي السبلنت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ هذي الصورة لسبلنت ...يوضع لتخفيف الالم ...والحد من حركة اليد والاصابع .... ولان في حالة الاصابة ب"carpal tunnel syndrom" الاصابع والرسغ تكون دايما مثنية "fliction".....فالسبلنت يخليها تصير مستقيمة ..ويثبتها ع وضع الاستقامة"extenion .... حتى لاتتعود على الانثناء ..وبالتالي يمكن يصيبها تصلب ...لاسمح الله التصلب يعني تصير ماتتحرك ...الابصعوبة جدا .. وهو في البداية اصلا بصير في حدود في الحركة "limitation " ها فهمتي ليش نستخدمها ؟؟؟ تفضلوا اذا عندكم سؤال ؟؟؟ بتول اني خليت اسم المرض ...او الحالة ...حتى لما احد يسوي سيرش ....يطلع منتدانا :pههههههههه دمتم بصحة وعافية تحياتي |
الله يعطيك العفيه اختي بنت علي
الحين فهمت :p . عشان يكون الموضوع معروف ورواد عليه ان شاء الله موفقه ان شاء الله |
هههههههه اي بتول ...الله يعافيش
شكرا smilies/0041.gif تحياتي |
والله هذي حالتي اعاني منها من فترة من جدي مااقدر ادخل النت وايد لاني رحت المستشفى عملوا لي تحاليل بس للحين مارحت للنتيجة خايفة اني احتاج جراحة لأأني تعبانةوايد من هالمشكلة حتى بالبيت مااقدر اكمل شغلي من كثر الالم والتنميل اللي بيدي
المهم تسلمين حبيبتي على المعلومات |
سلامتش اختي شيعية ..الله يعطيش العافية
|
أختي شيعية يمكن حالتش تختلف عن حالتي ...
خففي شغل البيت شوي قد ماتقدري ......... وان شاء الله ماتحتاجي جراحة .. سلامتكم |
| الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام الساعة الآن: 12:02 PM. بحسب توقيت النجف الأشرف |
Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2025