|
(فكره صحيه للمدخنين)
يجب ان يزيد المدخنون من تناول فيتامين ج لأن كل سيجاره تطردمن الجسم ما يتراوح بين 20 و30 مليجرام من هذاالفيتامين .
تناول بوفره فواكه الوالح والفراوله والأطعمه الأخرى الغنيه بفيتامين ج لمساعدتك في مواجهة التأثيرات المدمره للنيكوتين على خلايا الجسم . :dارجو من الجميع الأستفاده:d تحياتي |
شكراً لج اختي الغاليه فراشة المستقبل على هذه النصائح الثمينه ، ولو أنني والحمد لله ما ادخن لكن ممكن تفيد المدخنين :)تقبلي تحياتي وتقديري:) |
مشكووووور اخوي سيهاتي واحسن لك ترى لا تشرب تحياتي و يسلمو على المرور
|
مشكوره اختي عالموضوع
|
مشكوووره اختي لمرورج تحياتي
|
| الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام الساعة الآن: 09:57 PM. بحسب توقيت النجف الأشرف |
Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2025