منتديات أنا شيعـي العالمية

منتديات أنا شيعـي العالمية (https://www.shiaali.net/vb/index.php)
-   المنتدى الإجتماعي (https://www.shiaali.net/vb/forumdisplay.php?f=74)
-   -   برنامج لبناء الجسم (https://www.shiaali.net/vb/showthread.php?t=39195)

الهادىء 21-10-2008 01:49 AM

برنامج لبناء الجسم
 
بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

http://www.alhsa.com/forum/imgcache/100559.imgcache

كنت ابحث عن تدريبات لبناء الجسم ولقيت موقع فيه هالبرنامج الجميل

جداً صراحه رهيب ماقدر اوصفه لازم تشوفونه بنفسكم حملته عندي

وثبته بجهازي وقلت افيدكم واضعه في منتدانا وهذي صورة للبرنامج

http://www.alhsa.com/forum/imgcache/100563.imgcache

http://static.rbytes.net/fullsize_sc.../e/x/exlib.jpg

http://www.alhsa.com/forum/imgcache/100563.imgcache

طبعاً حجم البرنامج كبير 50 ميقا أخذ مني وقت كبير في التحميل

____________ __________ ______________.rar - 49.00MB

رابط مباشر

http://www.zshare.net/download/50105237110a569c/

كلمة السر لفتح الضغط
www.shiaee.org


دمتم بخير

خادم علي 24-10-2008 05:15 PM

الله يعطيك الف عافيه

ربيبة الزهـراء 28-10-2008 01:47 AM

والله زين

تمارين للعضلات القوية

مشكور الهادئ

الحانية 11-11-2008 04:00 AM

يعطيك العافية
خوي الهادي
تحياتي 000


الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام

الساعة الآن: 06:15 AM.

بحسب توقيت النجف الأشرف

Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2025