http://www.balagh.com/esteraha/images/245010.jpg
تعاني عضلات العين من التصلُّب النسبي بمرور الأيّام مما يؤدِّي إلى عدم قدرتها على زيادة إو إنقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب، لذا احرص على اتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود.
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك، وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود، مما سيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها، وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب.
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع؛ لأنّ المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي. هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم.. يمكنك تكراره عدد المرّات التي تريد.
سبحان الله.. الرسول (ص) دائماً كان يدعو على إبقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود.. وها هو العلم الآن يثبت أنّ ذلك يعمل على عدم إضعاف النظر.

شكرا لك اختنا وفقك ربي ويسر امرك

وكفاك ما اهمك شكرا لروعة الطرح

زادك ربي علما

أحسنتِ غالتي
فعلاً وردت في بعض الروايات كراهية اغماض العين
والله العالم وهو اعرف بمصالح العباد
ممتنين للمعلومات القيمة
تحياااتي