[خادم الأميرة]

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف يا رب العالمين
بارك الله بكم اختي الكريمة على الموضوع صاحب المعلومات القيمة
لكن هناك اسفسار لي طبعاً ان امكن
بالنسبة للتمرين امام المرآة هل كل التمارين ام بعض التمارين فانا في النادي عندما نريد أن نتدرب يكون النادي كله مرآة أي الجدران كلها مرآة لكي يرى اللاعب حركاته اثناء التدريب
شكراً لكم انتظر الجواب للفائدة