[حبيبة الحسين]

الـــــــــــوقـــــــفــــــة الــــــــخــــــامـــــــســـــــة
نوم إضافي للطفل .. يعني فائدة عظيمة

أكدت دراسة أمريكية، أن مدة نوم الأطفال تؤثر على نموهم، وقام مجموعة من الباحثين تحت إشراف ميشيل ليمبل من جامعة ايموري في أتلانتا، بمراقبة سلوك النوم لدى 23 طفلا على مدى 4 إلى 17 شهرا، وتبين لهم أن الأطفال يحتاجون إلى فترات نوم أطول في فترات غير منتظمة حيث ناموا أربع ساعات ونصف إضافية في اليوم في بعض الأوقات أو غفوا ثلاث مرات إضافية في اليوم.
وذكر الباحثون أن هذا النوم الإضافي انعكس على تزايد طول الجسم لدى الأطفال، وتظهر النتائج أن طفرات النوم لا تحدث فقط أثناء النوم بل تتأثر أيضا بالنوم حسبما أوضحت ليمبل مضيفة أن النوم لفترات أطول له علاقة بنمو أكبر لطول الجسم.
وارتفع احتمال حدوث زيادة في النمو بواقع 43 بالمئة بعد كل نوم وبواقع 20 بالمئة لكل ساعة نوم إضافية.
كما استطاع الباحثون التنبؤ بزيادة الوزن ودهون الجسم من خلال حساب فترات النوم، ورجح ليمبل أن تؤدي نتائج الدراسة إلى تفهم الآباء حقيقة أن النوم الإضافي لأبنائهم ذو فائدة وربما فسر أيضا التقارير المتعلقة بألم النمو لدى الأطفال في الليل.


مع الانتظار في وقفة جديدة
تحياتي لكم