عرض مشاركة واحدة

الصورة الرمزية خادمة الكوثر
خادمة الكوثر
المراقب العام
رقم العضوية : 78673
الإنتساب : Jun 2013
المشاركات : 4,881
بمعدل : 1.14 يوميا

خادمة الكوثر غير متصل

 عرض البوم صور خادمة الكوثر

  مشاركة رقم : 1  
المنتدى : المنتدى الإجتماعي
Thumbs up : يا ادم اليك بعض النصائح
قديم بتاريخ : 15-02-2014 الساعة : 05:45 PM


بسم الله الرحمن الرحيم

لا شك أن المظهر الخارجي لنا يتأثر بما تقوم به من عادات يومية أثناء النهار وقبل النوم ،
ولهذا السبب نقدم إليك يا ادم مجموعة من أهم النصائح والخطوات التي باتباعها
يمكنك الحفاظ على مظهرك طبيعياً وجذاباً

1- غيّر ملاءات السرير
:

للحفاظ على مظهر الجلد جيداً يجب تغيير الملاءات أسبوعياً بانتظام ،
فالأوساخ والأتربة التي تتكوم في أنسجة الملاءات تتسبب في التأثير
على نظافة الجلد. ولهذا يُنصح بتغيير ملاءات السرير والوسادة مرة أسبوعياً من أجل الحفاظ على مظهر نضر لبشرة الوجه والجسم.


2- قم بالتخطيط لما سترتديه مسبقاً:


ستكون آثار ذلك جيدة بلا شك ، حيث ستتمكن من توفير الوقت الذي تمضي فيه الصباح هائماً على وجهك بين الملابس
لتختار قميصاً يتماشى مع البنطال ، كما أن ذلك سيكون له آثاره الإيجابية
بتوفير الوقت وستذهب
إلى العمل في ميعادك بمظهر أنيق مهندم وواثق من نفسك
، لأنك متأكد جيداً أن ما ترتديه يتماشى مع بعضه البعض مما يتسبب في إضفاء المزيد من الأناقة والثقة بمظهرك الخارجي.


3- قم بتشذيب شعر الذقن والوجه ليلاً:

يجب القيام بنزع الشعر بين الحاجبين وتشذيب مظهر الحاجبين ، فالقيام بهذه المهام سيساعد في إضفاء مظهر أنيق ونظيف
على ملامح وجهك. ولكن يجب مراعاة أن يتم القيام بكل ذلك ليلاً وليس في الصباح ، فذلك قد يتسبب في ظهور علامات التهاب على الوجه ،
ولتجنب الاحمرار الذي يظهر على وجهك حتى تأخذ الوقت الكافي للتعافي
فتستيقظ في اليوم التالي بوجه مشرق خالي من الالتهابات والاحمرار.


4- رطب شفتيك:

بعد الانتهاء من غسل الأسنان ليلاً قبل النوم ، قم بمسح الفرشاة على الشفتين من الأعلى لأسفل بالتبادل عدة ثواني ،
لأن تلك العملية تتسبب في التخلص من أي زوائد جافة في جلد الشفتين. بعد ذلك قم بوضع مرطب شفاه قبل النوم.

5- مدد عضلاتك قبل النوم:

القيام بتمديد وإطالة العضلات قبل النوم بانتظام يومياً يساعد في منح جسدك
مظهراً متناسقاً
كما أنه يساعدك في الاسترخاء أثناء النوم وتجنب الآلام
التي قد تظهر عليك بعد الاستيقاظ مبكراً ، وبالإضافة إلى ذلك فإنها تمنح الجسد
مظهراً رياضياً رشيقاً يزيد من أناقتك


توقيع : خادمة الكوثر
كُلما يشتاق قلبي لك يامن لااراك
الثم الارض حنينأ علني القى خُطاك
خُذ سلام الله مني ثم خذ روحي فداك
ياامام العصر عجل , كٌلنا نرجو لقاك!
من مواضيع : خادمة الكوثر 0 سجل في الختمة القرأنية لفرج مولانا صاحب الزمان عج
0 همسة...
0 أنا أعرف دكتورة عظيمة مكسورة الضلع
0 على الإنسان أن يفرّق بين الجسم والقلب،
0 هل يجب على المرأة ستر زينتها ومفاتنها أمام الصبي المميِّز ؟
رد مع اقتباس