[المظلوم]

شكراً أختي على التمارين الرهيبة حقاً

و لكن ما أظن انها تماين عقلية بل هي تمارين روحية تقوي طاقة التشاكرا عند الإنسان مثل التفكير بحادثة مفرحة أو محزنة أو بأصدقاء قدامى لك أحداث مختلفة معهم