[عاشق الزهراء]

الجمال ليس مجرد عيون واسعة كعيون المها‏,‏ وأنف صغير كحبة النبق‏.‏ إنما أيضا هو أسنان اللؤلؤ الناصعة‏.هذا ما يؤكده‏:‏ الدكتور طارق يوسف استشاري العلاج بالأعشاب الذي ينصحك باتباع النقاط التالية للحصول علي أسنان بيضاء وقوية‏:‏جففي قشر البرتقال جيدا ثم اسحقيه بحيث يصبح ناعما كالبودرة وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من بودرة الأسنان وبضع وحدات من القرنفل المطحون الناعم‏,‏ ثم استخدمي هذا الخليط في دهان اللثة لتصبح قوية‏.‏اعلمي أن قطعة صغيرة من الشيكولاتة أو الحلوي تسوس أسنانك حيث تتجمع بقاياها بين الأسنان وفي التجاويف الموجودة على أسطح ضروسك‏.‏‏ المضمضة جيدا بالماء الدافيء بضع مرات تساعد على التخلص من الفضلات الموجودة في فجوة الضرس المصاب بالتسوس‏.‏‏

إياك واستخدام الأسبرين على الضرس فإنه يحرق الأنسجة الناعمة‏.‏إذا هاجمك ألم الأسنان عند النوم فالأفضل رفع الرأس بوضع وسادة أخرى تحتها‏.‏إذا كانت أسنانك سريعة التآكل فلا بأس من الحصول على جرعة من الكالسيوم عن طريق الأقراص أو الحقن‏,‏ وجميل أن يوضع قرصان من الكالسيوم في كوب لبن أو عصير برتقال وإذ لم يتح لك ذلك فيمكنك تناول قطعة من الجبن القريش الغنية بالكالسيوم‏.

‏للحفاظ على اللثة يجب وضع قليل من الملح على فرشاة الأسنان مع تدليك اللثة العليا من أعلى إلى أسفل‏,‏ واللثة السفلى من أسفل إلى أعلى‏,‏ ثم المضمضة بكوب ماء به عصير نصف ليمونة لأن الليمون قابض للثة‏.‏الأفضل في تنظيف الأسنان استخدام مساحيق الأسنان القلوية التي تحتوي على مركبات الصوديوم والتي يمكن أن تطهر المناطق التي لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها‏.‏‏

لعلاج رائحة الفم غير المستحبة يمكن استخدام مضمضة سلفا ماريا مع استخدام الفرشاة والمعجون بعد كل وجبة والبحث عن السبب وعلاجه‏,‏ لأنه قد يكون سببا عضويا بعيدا عن الفم‏.‏‏ يمكنك استخدام الأعشاب الطبية لحماية أسنانك بدهانها بزيت الينسون كل ثلاثة أيام وتناول التفاح ومضغه جيدا‏.‏لتبييض الأسنان التي أصابها الاصفرار تدلك بمزيج من ملح‏,‏ وملعقة سكر وملعقة عسل نحل يوضع على قطعة ليمون‏,‏ أو يسحق نبات الحلفا وتدلك به الأسنان ليعيد لها اللون الأبيض‏.