[dr_gorgah]

بسم الله
شكرا لمرورك ربيبة الزهراء

ان مما لا شك فيه ان التلفاز يؤثر على النظر فمثلا الاشعاعات المنبعثة من التلفاز ثؤثر تأثير مباشر على العين وخصوصا التلفازات القديمة
اما انواع التلفاز الحديث فهي اقل تأثيرا ( المسماة ال سي دي )
ثانيا ان الالوان البراقة للتلفاز تسبب اجهادا للعين ناهيك عن ان الشخص يحاول التركيز دوما وهذا يتعب العضلات ciliary musclesالمسؤولة عن التكيف accomodation
النصائح : -
عدم متابعة التلفاز لفترات طويلة او العمل على الحاسوب ويفضل اذا كان الشخص مضطرا لذلك ان ياخذ فترات راحة كأن يعمل لمدة ساعة او ساعتين وياخذ راحة 5 دقائق يحاول خلالها ان يغسل وجهه بالماء البارد وان يغمض عينه

اذا كان الشخص بحاجة الى نظارات طبية فالافضل ان يرتديها اثناء العمل على الحاسوب

مراعات مكان الحاسوب والتلفاز في الغرفة من حيث ان تكون في مكان اضائته مناسبة كي لا تؤثر على العينين

اذا كان العمل في الليل فيفضل ان يكون العمل في غرفة مضاءة اضاءة مناسبة لان العمل على الحاسوب او مشاهدة التلفاز في غرفة مظلمة يسبب ضررا كبيرا للشبكية
حيث ان الظلام يسبب توسع حدقة العين مما يسبب ان الاضاءة المباشرة لجهاز الحاسوب او التلفاز يدخل الى العين بالاضافة الى ان العين تحاول ان تتكيف في حالة الانتقال من الضوء الى الظلام وبالعكس وبوجود الظلام والضوء في نفس المكان تتعب الالية التي تتبعها العين لاجراء هذا التكيف

وبالنسبة للشاشة الواقية نعم من الافضل العمل وهي موجودة فانها تقلل ولكنها لا تلغي نهائيا كل التأثيرات

ارجو ان اكون قد افدتك بشيء واي استفسار اخر اني حاضر