|
عضو برونزي
|
رقم العضوية : 8491
|
الإنتساب : Aug 2007
|
المشاركات : 471
|
بمعدل : 0.07 يوميا
|
|
|
|
كاتب الموضوع :
ملكة الحنان
المنتدى :
المنتدى الإجتماعي
بتاريخ : 08-03-2009 الساعة : 10:52 AM
شكرا على الموضوع لكن اود ان اضيف :
كمية فيتانين أ ليست كبيرة في الطماطم
فيتامين س من الفيتامينات المتأثرة بالحرارة اي انها تتلف بالغلي والقلي لذلك يفضل اكل الطماطم نيّة
ما يزيد في الطماطم بعد الطبخ هي بعض مضادات التأكسد والتي هي مانعة للسرطان وتزداد الى حد مئة ضعف
اكل الطماطم غير الناضج يسبب حصى الكلية لاحتوائها على كميات كبيرة من الكالسيوم
|
|
|
|
|