الخجل أو كما يحب أنه يسميه البعض (اضطراب التجنب ) كان ومازال يمثل عائقاً من عوائق التقدم والإنجاز ومن أسباب عدمالوصول إلى الثقة الكاملة بالنفس ، مع العلم أن إمكانية التخلص منه متاحة بشكل كبير .
ولعل أهم العوامل التي لا تجعل المصاب به يفكر بعلاجه هو إعتقاده أنه شخصعلى حياء كبير ويعتقد أنها إيجابية
مع أن الحياء يختلف كثيراً عن الخجل ،فالحياء صفة حميدة إيجابية ، والخجل اضطراب نفسي تجعل المصاب به يتحاشى الآخرينومتردد كثيراً في الإقدام والالتزام والمغامرة ، ويُفضل الصمت وأحياناً يسكت حتى عنحقه ولا يطالب به
وأقدم لكم بعض الحلول التي تساعد على التخلص من هذهالمشكلة :
- تصرف بقوة وكن واثقاً من نفسك ، فلا شئيستحق الخجل .
- عبر عن نفسك ولا يهمك انتقاد الآخرين لك .
- تذكر دوماًمواقف النجاح التي حققتها وتحدث عنها .
- مارس هواياتك باستمرار .
- تقبلالنقد بصدر رحب .
- تحدث بلباقة مع الآخرين
- احرص على حضور دورات تعززالثقة بالنفس وتنمي قدراتك .
- التزم بخلق الحياء ، وتعلم أن تكون حيياً لاخجولا
التعديل الأخير تم بواسطة نور المستوحشين ; 25-06-2008 الساعة 06:54 PM.
سبب آخر: تكبير الخط فقد كان صغيرا جدا...
مشكورين جميعاً على تعليقاتكم الرائعة ... وأشكرك يا نور المستوحشين على هذا التعليق والحمد الله طلع هالمرة موضوعنا مو متكرر .. وأخبرش حاولت أبحث عن المواضيع المكررة كما شرحت في إحدى المواضيع بس مايستوي عندي شي ...
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله الذي جَعَلَ الْحَمْدَ مفْتَاح اًلذِكْرِهِ وَخَلَقَ الأشْيَاءَ نَاطِقَةً بحَمْدِه وَشُكرِهِ
وَالصَّلاةُ وَالسَّلامُ عَلى نَبِيِّهِ مُحَمَّدالْمُشتَقِّ اسْمُهُ مِنْ اسْمِهِ الْمحْمُود
ِوَعَلى آلهِ الطَّاهِرينَ أُولِي الْمَكارِمِ وَالْجُوِد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أما أنا فسأخجل منكم أختي الغالية حبيبة الحوراء لأنى لا أستطيع أن أقدم إبداع كما قدمتيه أحتاج منكم الكثير لنصل إلى مراتب موضوعكم
وفقكم الله أختي الغالية وحماكم
ودمتم برعاية بقية الله الأعظم
الخجل
العرض العادي
