بارك الله بك دكتور وحفظك وسدد خطاك
على هذا المجهود .هذا العطاء العظيم
.............
دكتورنا بلكت تسوي تجارب على البلغم من اثار التدخين
البلغم اليابس كيف نطرده
وفقك الله استاذ
بارك الله بك دكتور وحفظك وسدد خطاك
على هذا المجهود .هذا العطاء العظيم
.............
دكتورنا بلكت تسوي تجارب على البلغم من اثار التدخين
البلغم اليابس كيف نطرده
وفقك الله استاذ
عزيزي الأخ محب علي أنا فعلا قد سويت تجارب على كل مرض فلدي فضول علمي غير محدود..!!
البلغم ينتج عن التهاب الحلق أو التهاب الحنجره ولكن البلغم الناشف عند المدخنين يكون ناتجا عن التهاب الشعب الهوائيه المزمن وينتج ايضا عند تغيير نوعية السجائر وهو يسبب الكثير من الأزعاج للمدخنين
هنا بعض الطرق للتخلص من البلغم بواسطة الأعشاب الطبيه:
الزعتر.. شرب المغلي
عود الوج .. مصمصه
ابرة الراعي.. شرب المغلي والغرغره به
ورق الجوافه ..شرب المغلي
الغرغره بالماء والملح ثلاث مرات في اليوم
عرق السوس ..شرب المغلي قوي جدا ولكن تجنبه اذا كان عندك ضغط فهو يرفع قليلا من ضغط. الدم.
الصفصاف ..غرغره واستنشاق مغليه
غافث أو العرفج ..غرغره
الزوفا ..غرغره
القراص ..شرب مغليه والغرغره به افضل علاج للتخلص من مشكلات التدخين
حشيشة القلب الهيفاريقون ..مصمصة خشب العشبه قويه جدا
اخلط ثلاث ملاعق كببره من مسحوق الدبيق مع ثلاث ملاعق كبيره من مسحوق البتولا البيضاء وأخلط الخليط مع كوب كبير عسل..طبعا اي عسل مو مشكله وضعه في أناء معدني واضف اليه نص كوب ماء وضعه على نار هادئه مع تقليب الخليط باستمرار لمدة تقريبا نص ساعه أو حتى تلاحظ بان قوام المخلوط اصبح ضخين ..اطفئ النار واتركه قليل ليبرد ثم عبئه في قاروره زجاجيه وتناول منه نص ملعقه كبيره مصمصها ببطأ ولا تبلعها بسرعه بعد كل وجبه لمدة لا تقل عن ثلاثه ايام. هذه الخلطة جربتها بنفسي وفعاله 100%
عندما تشعر باي مرض فأي دكتور ستذهب له أول عمل سيقوم به هو عمل فحص دم لك أسمه CBC ويعني فحص الدم الشامل طبعا سيطلع عليه الدكتور وفي الأخير سيسلمه لك ولكنك لن تستفيد منه لأنك في الأغلب لن تقرأه واذا قرأته فلن تفهمه..
سأخبركم اليوم كيف تقرؤون فحص ال CBC بأنفسكم حتى تعرفوا بما لم يخبركم الطبيب به.
CBC* قراءة
متلازمة سوء الأمتصاص
وهي مرض تكون فيه الأمعاء غير قادرة على أمتصاص الطعام بصورة جزئيه أو شبه كليه حيث أن الشعيرات المبطنه للأمعاء الدقيقه تكون قد تعرضت لبعض التلف وأكبر علامه على أن الشخص يعاني من هذه المتلازمه هو النحافه الشديده حيث أنه مهما أكل فأن جسمه لا يستفيد من الطعام نظرا لأنه غير قادر على أمتصاصه.
اسباب سوء الامتصاص:
* التهاب البنكرياس المزمن
* عدم تحمل اللاكتوز
* داء البطن الزلاقي( الحساسيه ضد الجلوتين القمح)
* السل
* التهاب الامعاء
* طفيليات جارديا
* داء كرون
* داء وبيل
* مرض السكري
* جرثومة المعده
الأعراض:
اسهال دهني
ضعف في العضلات
الم في العظام
تقرح في اللسان
فقر دم
ضيق في النفس
غازات في البطن
انتفاخ البطن
نزيف اللثه
غثيان.
خدر القدمين
الفحوصات التي يجب القيام بها:
1- فحص الدهون في البراز
بيكون زائد
2 - فحص البروتينات في الدم مثل البروتين الكلي TP يكون ناقص
و الالبومين Alb يكون ناقص
3 - فحص الجلوبين المناعي Glob
يكون ناقص
4 - فحص الفيتامينات في الدم مثل حمض الفوليك يكون ناقص
وبي12 يكون ناقص
والحديد يكون ناقص
فيتامين دي يكون ناقص
5 - فحص المعادن
الكالسيوم يكون ناقص
والمغنسيوم* يكون ناقص
والفسفور يكون ناقص
في الدم
6 - فحص انزيم الفرتين
بيكون ناقص
7 -.فحص جرثومة المعده
8 - فحوصات وظائف الكبد
9 - فحص النفس لاكتشاف الهيدروجين الدال على عدم تحمل اللاكتوز
البعض يولد وهو مصاب بهذه المتلازمه ولكن البعض يصاب بها في بعض مراحل عمره بسبب بعض الأمراض:
لا يوجد علاج لحساسية القمح وأنما اتخاذ حميه غذائيه للحد من اضرارها وعدم السماح لها بأتلاف الشعيرات الماصه في الأمعاء الدقيقه.
ويحتوي كوب الزبادي ما يعادل 200 جرام تقريبًا على 416 ملغم من الكالسيوم والتي تغطي 42% من النسبة اليومية التي يحتاجها الجسم من الكالسيوم مما يجعل الزبادي الخيار الأفضل للوقاية من هشاشة العظام كما أنه يحتوي على عناصر غذائيةمتعددة مثل البروتينات والكالسيوم وفيتاميني B6 وB12 والحديد واليود والزنك، والأحماض الدهنية
بذور الشيا تحتوي هذه البذور الصغيرة على الكثير من الكالسيوم. تحتوي مائة غرام من بذور شيا على 631 ملليغراماً من الكالسيوم. هذا يعني أن حوالي ثلاث ملاعق كبيرة
خشخاش والسمسم والكرفس.على سبيل المثال، 1 ملعقة كبيرة 9 غرامات من بذور الخشخاش يوجد بها 126 مللليغراماً من الكالسيوم أو 13٪ من الاحتياج اليومي للكالسيوم
يحتوي كل 100 غرام من حبوب السمسم على 975 ملليغراماً من الكالسيوم كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية بما في ذلك النحاس والحديد والمنغنيز
يحتوي كوب من عصير البرتقال المدعم بالكالسيوم على 350 ملليغراماً من الكالسيوم.
ملعقه حليب مجفف 20 غم تحتوي 182 ملغ كالسيوم
ملاحظه هامه:
يجب أن يكون الجسم لديه مخزون كافي من فيتامين د والا فان الكالسيوم لن يمتصه الجسم وسيصبح بلا فائده اذا كان عندك نقص في فيتامين د
فيتامين بي B المركب complex
يتكون من عدة فيتامينات تسمى :
الثيامين B1
الريبوفلافين B2
النياسين B3
حمض البانتوثينيك B5
البيريدوكسين B6
البيوتين B8
الفولات B9
كوبالامين B12
هذه المجموعة من الفيتامينات تعمل على الطاقة وعلى خلايا الدم الحمراء والهرمونات الجنسية والجهاز الهضمي والجهاز المناعي والجلد.
استخدامات فيتامين بي المركب B complex
* لعلاج الانيميا (فقر الدم )
* لنمو كريات الدم الحمراء
* للتقليل من القلق والغضب
* للتقليل من حالة الاكتئاب وتحسين الحاله النفسيه
* لعلاج النوبات التشنجيه
*لعلاج ضعف الاعصاب الناتج عن سوء التغذيه
* لزيادة الطاقه وتحسين وظائف الجهاز الهضمي والجهاز العضلي
العرض العادي
