[المتقي]

أشارت دراسة جديدة ان تناول منتجات الألبان من الحليب

واللبن والأجبان يساعد في حرق الدهون وتسريع عملية

فقدان الوزن مع ان هذه المنتجات تحتوي على كمية لا بأس

بها من السعرات الحرارية فقد أشارت الأبحاث ان الأشخاص

البالغين والذين يعانون من البدانة يفقدون الوزن بصورة أسرع

في حالة أعتمدوا على حمية تحتوي على الكثير من منتجات

الألبان - ويشير الأطباء المشرفين على الدراسة ان أستبدال

بعض عناصر الحمية المتبعة بمنتجات الألبان مع الأشخاص

الذين يحاولون أنقاص أوزانهم الى تسريع عملية أنقاص الوزن

عن طريق رفع قدرة الجسم على حرق الدهون----


وأتمنى لكم الصحة