العودة   منتديات أنا شيعـي العالمية منتديات أنا شيعي العالمية المنتدى الإجتماعي

المنتدى الإجتماعي المنتدى مخصص للأمور الإجتماعية

إضافة رد
   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

الصورة الرمزية نرجس*
نرجس*
شيعي حسيني
رقم العضوية : 45442
الإنتساب : Nov 2009
المشاركات : 20,041
بمعدل : 3.67 يوميا

نرجس* غير متصل

 عرض البوم صور نرجس*

  مشاركة رقم : 1  
المنتدى : المنتدى الإجتماعي
Waz15 ما هي الكمية التي يجب أن تشربها من الماء يومياً ؟
قديم بتاريخ : 05-01-2012 الساعة : 08:07 PM


‏أفضل شيء لصحتك هو أن تشرب من الماء ما يساوى بالأوقية نصف وزن جسمك ( مثلا إذا كنت تزن 150 ‏رطلا فيجب عليك أن تشرب حوالي 75 ‏أوقية من الماء يوميا) . كلنا يعرف أننا نستطيع أن نعيش لمدة طويلة بدون طعام ولكننا لا نستطيع ذلك بدون ماء. حيث يساعد الماء على الحفاظ على مرونة الجلد ويزيد من كمية البول (مما يساعد على التخلص من الفضلات) وهو الوسيلة التي تمتص بها القناة الهضمية الطعام. والماء مهم جدا في عملية تنظيم درجة حرارة الجسم ، وهو الوسط الذي تحدث فيه التغيرات الكيميائية المسئولة عن أغلب أنشطتنا. وللماء وظائف وفوائد أخرى عديدة لا حصر لها، لذا حاول أن تزيد من كمية الماء التي تشربها واستمتع بهذه الفوائد


توقيع : نرجس*
قد تكون النهايه قريبة جداً

فـ سأمحوني
من مواضيع : نرجس* 0 اربعة اشياء تمرض الجسم
0 لاتترك شخص محتاج اليك فربما انت اخر مالديه من امل
0 إحصاء عن ثورة كر بلاء
0 وأشــــــــــرقت الأرض بنور ربــــــــــــها
0 أنا شيعي يهنئكم بميلاد الحجة ابن الحسن عليه السلام

الصورة الرمزية ربيبة الزهـراء
ربيبة الزهـراء
الادارة
رقم العضوية : 84
الإنتساب : Aug 2006
المشاركات : 39,169
بمعدل : 5.87 يوميا

ربيبة الزهـراء غير متصل

 عرض البوم صور ربيبة الزهـراء

  مشاركة رقم : 2  
كاتب الموضوع : نرجس* المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 05-01-2012 الساعة : 11:47 PM


اللهم صل على محمد وال محمد

بوركتم


توقيع : ربيبة الزهـراء

اتمنى اعيش بوطن والحاكم الحجة بن الحسن عج




من مواضيع : ربيبة الزهـراء 0 vista&family
0 كيف نتعامل مع كثيري الانتقاد
0 قبس من فضائل الأمام الحسين عليه السلام
0 ●» إصدار " غضــــب الرادود الحسيني جعفر القشعمي
0 سفينه الاماني ولذه الامل

الصورة الرمزية نرجس*
نرجس*
شيعي حسيني
رقم العضوية : 45442
الإنتساب : Nov 2009
المشاركات : 20,041
بمعدل : 3.67 يوميا

نرجس* غير متصل

 عرض البوم صور نرجس*

  مشاركة رقم : 3  
كاتب الموضوع : نرجس* المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 09-04-2012 الساعة : 02:20 PM


اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ربيبة الزهـراء [ مشاهدة المشاركة ]
اللهم صل على محمد وال محمد



بوركتم

اللهم صل على محمد وال محمد
حضـوركـٍم تلألأ بـ الجمأإأل والروعـــــه
شأإأكـر لأنكـم أغـدقتم المتصفـح بلورد الأحمــر
لكم بستـأآن من الـورد لاينتهـــي


توقيع : نرجس*
قد تكون النهايه قريبة جداً

فـ سأمحوني
من مواضيع : نرجس* 0 اربعة اشياء تمرض الجسم
0 لاتترك شخص محتاج اليك فربما انت اخر مالديه من امل
0 إحصاء عن ثورة كر بلاء
0 وأشــــــــــرقت الأرض بنور ربــــــــــــها
0 أنا شيعي يهنئكم بميلاد الحجة ابن الحسن عليه السلام

الصورة الرمزية نرجس*
نرجس*
شيعي حسيني
رقم العضوية : 45442
الإنتساب : Nov 2009
المشاركات : 20,041
بمعدل : 3.67 يوميا

نرجس* غير متصل

 عرض البوم صور نرجس*

  مشاركة رقم : 4  
كاتب الموضوع : نرجس* المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 03-05-2012 الساعة : 10:17 PM


اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ربيبة الزهـراء [ مشاهدة المشاركة ]
اللهم صل على محمد وال محمد



بوركتم


أسعدني هذا الحضور الرااائع في متصفحي المتواضع

لا خلا و لا عدم


توقيع : نرجس*
قد تكون النهايه قريبة جداً

فـ سأمحوني
من مواضيع : نرجس* 0 اربعة اشياء تمرض الجسم
0 لاتترك شخص محتاج اليك فربما انت اخر مالديه من امل
0 إحصاء عن ثورة كر بلاء
0 وأشــــــــــرقت الأرض بنور ربــــــــــــها
0 أنا شيعي يهنئكم بميلاد الحجة ابن الحسن عليه السلام

الصورة الرمزية وردة الزهراء
وردة الزهراء
عضو فضي
رقم العضوية : 67850
الإنتساب : Sep 2011
المشاركات : 2,198
بمعدل : 0.46 يوميا

وردة الزهراء غير متصل

 عرض البوم صور وردة الزهراء

  مشاركة رقم : 5  
كاتب الموضوع : نرجس* المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 12-01-2012 الساعة : 10:27 PM


شكرا جزيلا اختي على المعلومات الرائعه....

توقيع : وردة الزهراء
من مواضيع : وردة الزهراء 0 استخارة...
0 ازهار التوليــــب....
0 طلب استخارة...
0 طلب استخارة...
0 سؤال في الزواج..

الصورة الرمزية نرجس*
نرجس*
شيعي حسيني
رقم العضوية : 45442
الإنتساب : Nov 2009
المشاركات : 20,041
بمعدل : 3.67 يوميا

نرجس* غير متصل

 عرض البوم صور نرجس*

  مشاركة رقم : 6  
كاتب الموضوع : نرجس* المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 09-04-2012 الساعة : 02:22 PM


اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة الزهراء [ مشاهدة المشاركة ]
شكرا جزيلا اختي على المعلومات الرائعه....

اللهم صل على محمد وال محمد
حضـوركـٍم تلألأ بـ الجمأإأل والروعـــــه
شأإأكـر لأنكـم أغـدقتم المتصفـح بلورد الأحمــر
لكم بستـأآن من الـورد لاينتهـــي


توقيع : نرجس*
قد تكون النهايه قريبة جداً

فـ سأمحوني
من مواضيع : نرجس* 0 اربعة اشياء تمرض الجسم
0 لاتترك شخص محتاج اليك فربما انت اخر مالديه من امل
0 إحصاء عن ثورة كر بلاء
0 وأشــــــــــرقت الأرض بنور ربــــــــــــها
0 أنا شيعي يهنئكم بميلاد الحجة ابن الحسن عليه السلام

الصورة الرمزية نرجس*
نرجس*
شيعي حسيني
رقم العضوية : 45442
الإنتساب : Nov 2009
المشاركات : 20,041
بمعدل : 3.67 يوميا

نرجس* غير متصل

 عرض البوم صور نرجس*

  مشاركة رقم : 7  
كاتب الموضوع : نرجس* المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 03-05-2012 الساعة : 10:19 PM


اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة الزهراء [ مشاهدة المشاركة ]
شكرا جزيلا اختي على المعلومات الرائعه....

أسعدني هذا الحضور الرااائع في متصفحي المتواضع

لا خلا و لا عدم


توقيع : نرجس*
قد تكون النهايه قريبة جداً

فـ سأمحوني
من مواضيع : نرجس* 0 اربعة اشياء تمرض الجسم
0 لاتترك شخص محتاج اليك فربما انت اخر مالديه من امل
0 إحصاء عن ثورة كر بلاء
0 وأشــــــــــرقت الأرض بنور ربــــــــــــها
0 أنا شيعي يهنئكم بميلاد الحجة ابن الحسن عليه السلام

الصورة الرمزية غرامي حسين
غرامي حسين
عضو متواجد
رقم العضوية : 69856
الإنتساب : Dec 2011
المشاركات : 106
بمعدل : 0.02 يوميا

غرامي حسين غير متصل

 عرض البوم صور غرامي حسين

  مشاركة رقم : 8  
كاتب الموضوع : نرجس* المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 12-01-2012 الساعة : 10:35 PM


آجركم الذي عرشه على الماء


توقيع : غرامي حسين
من مواضيع : غرامي حسين 0 شر البليّة ما يضحك
0 قصة فيها ايثار
0 التفقه فى الدين
0 معاني القاب الامام المهدي(عج)
0 الإمام زين العابدين عليه السلام لقبه وكناه

الصورة الرمزية نرجس*
نرجس*
شيعي حسيني
رقم العضوية : 45442
الإنتساب : Nov 2009
المشاركات : 20,041
بمعدل : 3.67 يوميا

نرجس* غير متصل

 عرض البوم صور نرجس*

  مشاركة رقم : 9  
كاتب الموضوع : نرجس* المنتدى : المنتدى الإجتماعي
افتراضي
قديم بتاريخ : 03-05-2012 الساعة : 10:20 PM


اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غرامي حسين [ مشاهدة المشاركة ]
آجركم الذي عرشه على الماء


أسعدني هذا الحضور الرااائع في متصفحي المتواضع

لا خلا و لا عدم


توقيع : نرجس*
قد تكون النهايه قريبة جداً

فـ سأمحوني
من مواضيع : نرجس* 0 اربعة اشياء تمرض الجسم
0 لاتترك شخص محتاج اليك فربما انت اخر مالديه من امل
0 إحصاء عن ثورة كر بلاء
0 وأشــــــــــرقت الأرض بنور ربــــــــــــها
0 أنا شيعي يهنئكم بميلاد الحجة ابن الحسن عليه السلام
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الشبكة: أحد مواقع المجموعة الشيعية للإعلام

الساعة الآن: 12:07 PM.

بحسب توقيت النجف الأشرف

Powered by vBulletin 3.8.14 by DRC © 2000 - 2024
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات أنا شيعـي العالمية


تصميم شبكة التصاميم الشيعية