* بعد (30) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي .
* بعد (30) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي .
* بعد ( 8 ) ساعات :تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد .
* بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية .
* بعد ( 48) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .
* بعد (72) ساعة: يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .
* بعد (14) إلى (90) يوما: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم .
* بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .
* بعد سنة واحدة: تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن .
انصحكم اخواني واخواتي إذا السيجاره بفلوس ترى النصيحه ببلاش.......واتمنى تبتعدون عن الدخان
شكرا لك اختي البحرانيه
فعلا الي يستطيع ان يقطع السكائر يكون في احسن حال
وانا كنت من المدخنين وكان التدخين بمعدل اليومي علبتين
ولله الحمد استطعنا تركها والمضي عنها وتغير الحال باحسن من الاول
نسال الله التوفيق الى كل الاخوه المدخنين ان يقطعون السكائر
عندما يفارق المدخن السيجارة ماذا يحدث ؟
العرض المتطور
