تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته
ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل
ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟
نعم نفسك !!
تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!
لـ نجرب
ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك
اغمض عينك ... وتنفس بعمق
استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك
وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك
واعطيه من حبك وحنانك الكثير
ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل
ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب
فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!
وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي
**
.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..
هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟
هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟
متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟
هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟
**
رائع جدا يا ابو كرار
حياك الله موضوع في غاية الرقي... فكما نطعم الجسم ونهتم بارضائه ونهتم باحتياجاته
فالنفس ايضا تحتاج للكثير من اهتمامنا ... والذي ذكرته انت في صفحتك هذه مهم جدا واحييك عليه
كنت رائعا اخي العزيز ..تقبل خالص تحياتي
لم أفكّر بـ ذلك يوماً !!
استغربتُ العنوان وجذبني كثيراً
لفتة لطيفة لـ طريقة معاملة جديدة مع انفسنا
أكاد اجزم أنها الطريقة الأصح في التعامل
أرواحنا ترتوي من نبع نهرك العذب سلمت يداك عالموضوع الجميل مانثرته هنا عميق بالمعاني الراقيه
سلم أحسآسك اقف اعجاباً بما سطرته لنا انآملك من كلمآت
وأنما تدل على حسن ذائقتك
لك مني جل الشكر والتقدير والاحترام
هل جربت ان تحضن نفسك.. !!
سلمت يداك عالموضوع الجميل 
العرض المتطور
