[deep love]

اظهرت دراسة حديثة اجراها 43 الف مهني يعملون في قطاع الصحة ان اكل السمك ولو بكميات قليلة يقلل احتمالية اصابة الرجال بالسكتة القلبية .

وفي الوقت الذي اكدت دراسات سابقة اهمية اكل السمك لعدة مرات خلال الاسبوع وتأثيرها على القلب جاءت هذه الدراسة لتؤكد ان اكل السمك او الاطعمة البحرية بشكل عام مرة واحدة بالشهر له نفس التأثير .

واظهرت الدراسة ان الرجال الذين يتناولون ما قدره ثلاث الى خمس اونصات من السمك شهريا يكون احتمال اصابتهم بالسكتة القلبية اقل بنحو 43% خلال 12 عاما التي تعقب ذلك ... وان الرجال الذين اكلوا السمك اكثر من ذلك لا تتأثر نسبة اصابتهم بالسكتة القلبية .

وقد ظهرت نتائج الدراسة في صحيفة اتحاد الطب الامريكي ولم يعرف اذا كانت نفس النتائج تنطبق على النساء لعدم اجراء دراسة .

ونقلت وكالة الاسوشيتدبرس عن الباحثين من جامعة هارفرد انهم لا يعرفون اسباب هذه النتائج .

تحياتي

[صبر الدنيا]

السمك فوائده كثيره و نحب اكله

[العلويه زينب]

شكرا خيتو ع المعلومات