[عاشقة أهل البيت]

سلاااااااام عليكم

متباركين بالمولد

خطر على بالي سؤال امبي احد يرد علي اذا تعرفون


الحين الشاي العادي مو الاخضر

معروف انه يسحب الحديد في الجسم

وانه مفروض مانشربه الا بعد الوجبه بساعتين

الحين لو اضفت له حليب بو قوس ولا بوعلم

الحليب المحلى عامة يعني :p

هل يقلل امتصاصه للحديد ولا ماتفرق يمتص مثل لو كان شاي بحاله ؟؟

سؤال ثاني ^^

هل صداع الراس ممكن يكون سببه قلة الحديد ؟؟
مااقصد الصداع المتواصل
اقصد ان بسرعه الجسم يتعب ويصدع ممكن يكون بسبب قلة الحديد في الجسم ؟

انتظر إجـــابهـ
تحيتيـ ’’

[فلاان]

شكلش من المعجبات بالشاي خية هههههه


اممم قرأت لبعض الدراسات في الماضي وعرفت الاتي

اضافة الشاي مع الحليب .. يذهب بفوائد الاثنين معاً ..

و بالنسبة لشرب الشاي الاحمر بعد الغذاء .. المضرة تكون للأنثى على خلاف الرجل
فالرجل الطبيعي عنده كمية الحديد زائدة عن الحاجة
على عكس المرأة والتي تفقد الحديد بفقد الدم بسبب حالاتها الخاصة

واللي اسمعه ما كانت ساعتين .. ساعة إلا ربع كافية بعد الوجبة :p>>> تعذيب انتظار ساعتين ههه

وبعض انواع الصداع ينصحون بأكل الكبدة لتعويض الحديد فبالتالي الصداع من اسبابه نقصان الحديد
وهذا مالدي
وان شاءا لله نستفيد من الاعضاء البقية

[عاشقة أهل البيت]

اهلا ^^

من المدمنات حقيقه وبالخصوص في الشتا
ودام جا الصيف افكر أخفف منه
بشوف فيه فرق لو لا :rolleyes:


ليه هو حليب ابو قوس وابو علم فيهم فايده :p

مااحس لهم فايده لانهم معلبين

احنا ننضر اكثر يعني بشرب الشاي :cool:

انا ماانتظر ^^

يعني الكبده هي اكثر شي تحتوي حديد ؟
مااعرف طعمها ماجربت اكلها ^^


شكرا جزيلا لكـ ,,

[اا حواري اا]

لقد صعقت

ماتعرفي طعم الكبده اينما ايه كده !!!!

اني لما مرضت وصار الحديد نازل

منعاً باتا للشاي والمشروبات الغازيه

وكله حليب صرت بقره

وعدس وكبده وسمك وفول وحبوب حديد وجميع الفايتمينات وزيت كبة السمك

هذي يحل مليون عله

بالنسبه للشاي والحليب

لا تشربي هع اشربي كافي وحليب هع احستن حل >>>ادا بتتبعيها تستوي متن باب الكراج

المهم خيه وخري عن الشاي وروحي لخوياه

اكليل الجبل شاي اخضر شاي ابيض ينسون ليمون قروف زنجبيل وزعتر ووو

وخلي الشاي الاحمر مايفيدش وعانيت من الصداع المفاجئ هلكني

وسويت تحليل وطلع نسبة الحديد ناقصه

وتجنبت خيه تجنبيه

موفقه يارب وعسى ربي يهديش ويهديني ويهديكم

[الحانية]

انتي مثلي عشوووقة مدمنة شاي وحليب بس احس عادي
يعني اني وزني 46 كيلو وما يتغير واشرب شاي بالحيب اكثر من كوب في اليوم احبه هع
جربت هالايام الشاي الاخضر بس مابطلت عن الشاي مع الحليب ...
بالنسبه لصدااع ايه اذا نزل الحديد ازيد الصداع اني اصدع اذا مانمت عدل ...
على العموم عشوقة بسوي ابحاث اشويه وبرجع لش وانشالله افيدش ...

[عاشقة أهل البيت]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اا حواري اا [ مشاهدة المشاركة ]

لقد صعقت ماتعرفي طعم الكبده اينما ايه كده !!!! اني لما مرضت وصار الحديد نازل منعاً باتا للشاي والمشروبات الغازيه وكله حليب صرت بقره وعدس وكبده وسمك وفول وحبوب حديد وجميع الفايتمينات وزيت كبة السمك هذي يحل مليون عله بالنسبه للشاي والحليب لا تشربي هع اشربي كافي وحليب هع احستن حل >>>ادا بتتبعيها تستوي متن باب الكراج المهم خيه وخري عن الشاي وروحي لخوياه اكليل الجبل شاي اخضر شاي ابيض ينسون ليمون قروف زنجبيل وزعتر ووو وخلي الشاي الاحمر مايفيدش وعانيت من الصداع المفاجئ هلكني وسويت تحليل وطلع نسبة الحديد ناقصه وتجنبت خيه تجنبيه موفقه يارب وعسى ربي يهديش ويهديني ويهديكم

ههههههههههههه
اخاف اكمل الاشياء اللي ماجربتها تطيحي :p

ههههههههههههه البقره ماتشرب حليب :p
الكبده ماذقته
السمك مااحبه < يعني اكل مره كل شهرين سمكه وحده
العدس والفول مره في السنه :cool:

هههههه قصدك حليب عادي مو محلى مع كافي
اشربهم في الشتا بس

يؤؤ فيه شاي ابيض ؟

مااحبهم
هو ساعات لما افكر فيه مو عشان انه حلو
عشان اني تعودت مااعيش بدونه
لو يجي يومين ثلاثة ماشربت لظروف طارئة احس حالي ناقصه شي

الا في ايام عز الحر ماافكر فيه :p

انا مو صداع دائم
بس ان راسي يتأثر من اي شي ويصدع
فقلت شكله من نقص الحديد

تابعت مره بمستشفى رايحين جايين ماعرفوا ويش السالفه :cool:

ان شاء الله ^^
شكرا لكـ ِ

[عاشقة أهل البيت]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحانية [ مشاهدة المشاركة ]

انتي مثلي عشوووقة مدمنة شاي وحليب بس احس عادي يعني اني وزني 46 كيلو وما يتغير واشرب شاي بالحيب اكثر من كوب في اليوم احبه هع جربت هالايام الشاي الاخضر بس مابطلت عن الشاي مع الحليب ... بالنسبه لصدااع ايه اذا نزل الحديد ازيد الصداع اني اصدع اذا مانمت عدل ... على العموم عشوقة بسوي ابحاث اشويه وبرجع لش وانشالله افيدش ...

اهلين
فيه احد زيي يعني :d
انا بعد تقريبا ثابت الوزن عادي
حتى انا
لو نمت عدل او انه مصدع ورحت انام ماينفع ساعه ساعتين لازم مده طويله حق يروح الصداع
ولا يروح بالحبوب
الازعاج وحرارة الاستشوار احيانا بعد يسبب صداع
دوام الجامعه وحتى دوام المدرسه قبل يسبب صداع بس مو يوميا

تحسي بهالاشياء ؟

قلت انا يمكن قلة الحديد هو اللي يخلي جسمي يتأثر كذا بسرعه
ولا ادري :d

شاكرهـ لمروركـ

[الحانية]

هلا عشوقة احسن شي اتروحي تسوي تحاليل شامله
وتشوفي شنو اللي ناقص عندش على العموم الصداع
اسبابه كثيرة اني بعد لما اصدع لازم انام واجد حتى يخف
لاني مااحب اعود جسمي على المسكنات والله يبعد عنش كل شر انشالله بحق
النبي الكريم محمد واله الطاهرين ...
قولي اّمين ..

[عاشقة أهل البيت]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحانية [ مشاهدة المشاركة ]

هلا عشوقة احسن شي اتروحي تسوي تحاليل شامله وتشوفي شنو اللي ناقص عندش على العموم الصداع اسبابه كثيرة اني بعد لما اصدع لازم انام واجد حتى يخف لاني مااحب اعود جسمي على المسكنات والله يبعد عنش كل شر انشالله بحق النبي الكريم محمد واله الطاهرين ... قولي اّمين ..

ماابي اروح
لان لو رحت بيقولوا اكلي كبده وسمك
واهلى بيهزأوني أكثر من قبل خلنا كذا احسن
ولا بيقولوا لي مايحتاج تروحي اكلي عدل بعدين روحي :p

نفس الحآل ^^
انا ماتنفع اصلا المسكنات في صداع الراس ^^
وعنكمـ إن شاء الله ..

شكرا لكـ ِ

[عاشق الأكرف]

اهلا بيك خيتو عشوقة المختفية الي كنها تدرس ماجستير مو متوسطة هذي هههههههههه

المهم

عاد على سؤالك عن الشاي مهم صحيح جى ببالي

لكم من المعروف ان الشاي الاحمر بشكل عام يسحب الحديد الي بالجسم لو كان شربتي منه كوبين في اليوم الواحد

وخصوصا لو كان بعد وجبة عشا او غذا

وعليك بالشاي الاخضر فوائده ماتعد ولا تحصى وكل يوم يكتشفو فيه اشياء جديده


اما عن عوار الراس

عندك 3 اسباب رئيسية مهمة

قلة النوم تسبب عوار الراس و قلة الاكل العدل و قلة شرب الماء فترة طويلة

هذي ابسط الاسباب

اما عن عوار الراس بسبب قلة الاكل هذا يحصل لي لان نسبة الحديد تنزل بسرعة وهذا الي يتعب

وعليك بالاكلات الي فيها حديد وبوروتينات مثل السمك والحليب والتمر والموز والسفرجل والكمثرى وكبده الدجاج لان في فوائدها اكثر من كبده البقر



وخففي من الشاي كثرتة موزينة واجد


والله يبعد عنك كل سوء

موفقة لكل خير