الجنس انثىالعمر 43الامراض ضغط الدمالوزن 85الطول 162لاامارس ارياضةلاادخنلااتبع الحمية فقط اشرب الشاي والقهوة والافطار هو نسكفيه مع بيض مسلوق مع توست اسمر او لبنة او جبن والغداء كشري او معكرونه او صينية دجاج بالغرن والعشاء هو بيض او لبنة او جبن
الجنس انثىالعمر 43الامراض ضغط الدمالوزن 85الطول 162لاامارس ارياضةلاادخنلااتبع الحمية فقط اشرب الشاي والقهوة والافطار هو نسكفيه مع بيض مسلوق مع توست اسمر او لبنة او جبن والغداء كشري او معكرونه او صينية دجاج بالغرن والعشاء هو بيض او لبنة او جبن
أيضاً أرجو منكم لو تحددون لي كمية الطعام التقريبية من كل صنف أوردتم ذكره عند كل وجبة لأتمكن من وضع نظام غذائي دقيق لكم (لا تنسوا ذكر الخبز، السكر، الحليب مع القهوة، المشروبات إلخ). و إذا كان عندكم نتائج لفحوصات الدم يكون أفضل كذلك.
كلما أعطيتموني معلومات أدق كلما كان أسهل علي خدمتكم.