الامساك مشكلة تسبب ازعاجا لاي انسان يصاب به، فكيف إذا أصيبت به الحامل؟ علما أن ما يسببه من ازعاج سيتضاعف من الزمن، وهو مشكلة شائعة جدا عند الحواملن لكن هل كنت تعرفين أن هذه الحالة لا تضايقك وحدك بل تضايق الجنين أيضا؟!
ماهو الامساك عند الحامل؟
الامساك هو خلل في تصريف الفضلات التي يفترض أن يطرحها جسم الانسان.
ماهو سبب هذا الخلل؟
أهم أسبابه هو عدم التوازن بين كمية السوائل في جسم الحامل وبين ما تفقده احيانا من الأمعاء، وهذا السبب فزيولوجي بحت، وذلك لأن جسم الحامل يحتاج إلى الكثير من الماء، ففي حال وجود نقص ما يقوم الجسم بسحب الماء الموجود في الأمعاء مما يعيق حركتها في تصريف الفضلات إلى الخارج، والسبب الثاني هو ميكانيكي، ويحدث في أواخر الحمل، أي في الثلث الأخير منه نتيجة ازدياد الضغط الناجم عن اكتمال نمو الجنين مما يعيق حركة الأمعاء ويساعد في حدوث الامساك. ومن أسباب الامساك ايضا تناول أدوية مساعدة على تثبيت الحمل.
ما هي عوارضه؟!
شعور الحامل بضغوط في أسفل البطن. عدم الشعور بالراحة. توتر وغضب سريع.
ما هي تأثيراته على الأم وعلى الجنين؟
هذه الحالة تنعكس على الأم خصوصا على نفسيتها، مما يجعلها متخوفة من الاجهاض نتيجة شعورها بعدم ارتياح وباضطرابات جسدية ومغص، إضافة إلى شعورها بالغثيان كذلك فإن الامساك يؤدي أحيانا إلى تشكل البواسير.
وقد يتأثر الجنين نتيجة عبور بعض الفضلات الموجودة في جسم الام إلى الجنين عبر الخلاص مما يجعله عرضة للمرض، كذلك تزداد حركته داخل الرحم.
ماذا عن البواسير؟
البواسير هي احتقان الدم في الشرايين الموجودة في الشرج في نهاية الأمعاء الغليظة وقد يحدث نزف في حال اشتد الامساك، لأن هذا الأخير يمنع بدوره انتقال الدم في هذه الشرايين وقد يحدث أحيانا تمزق فيها ما يؤدي غلى نزف دموي مصحوب بآلام شديدة، ويعالج بإعطاء الحامل نوعا من المسيل لمنع احتقان الدم مثل الابر والاسبرين.
كيف تكون الوقاية من الامساك؟
الوقاية تكون بزيادة كمية السوائل للمحافظة على اعتدالها في جسم الحامل.
الاكثار من تناول السلولوز كالقمح والطحين وغيرها من الأطعمة التي تساعد في عملية الهضم.
تناول الفواكه والخضار.
القيام بنشاط عادي أي عدم البقاء بلا حركة.
ما هو علاج الامساك؟
العلاج هو بمعرفة السبب الأساسي ومعالجته، مثلا: اذا كان السبب نقصا في الماء أ بسبب نوعية الغذاء، فهنا يكون العلاج بتعويض النقص وبتغيير النظام الغذائي الذي تتبعه، وفي حال لم ينجح العلاج نلجأ إلى المسهلات التي لا تأثير لها على الأم ولا على الجنين.
السلام عليكم
احسنت ِ اختي الحيدرية
مو ضوع جدا قيم
فعلا في معظم حالات الحمل يصاحب الام الحامل هذا الامساك المزعج
وقد يكون في بداية الحمل والبعض الاخر من الامهات يعانين منة في نهايتة ,,
شكرا لكِ اختي لهذه المواضيع القيمة
ماعدمنا جديدكِ المثمر
تقبلي تحياااتي
مووووضووووع رووووعه منك تطرحيه
فعلا اكثر مشكله تجي الحامل تشتكي منها الغالب امساك و ترجيع تطريش و بعدين اشياء مثل الدوالي و و و لسته اشياء
و نقدم تثقيف صحي بسيط و اهم النقاط اللي لازم تنقال مثل ما قلتي و ازيد معلومات اكيده من ممرضة المنتدى خخخخخخ اسم جديد لي
زيادة كمية السؤائل
تناول الاطعمة الغنية بالالياف
الاكثار من الفواكه و الخضار
شرب ماء دافئ من الصباح عند الجلوس من لنوم في ساعات الصباح الاولى ....هذه اهم خطوة مهمه جدااااا للمساعده على التخلص
طبعا زادت المشكله مره مره في كذه علاج ممكن تاخذه ولو اقلا زيت الخروح لانه ملين و بيساعد الى ان نصل الى الابره الشرجيه اللي ممكن في بعض الحالات تستعمل
اتمنى كل ست تستفيد و تذكر نصايحنا و اكيد الممرضات ما يقصر عند متابعة الحمل بالتثقيف الصحي خخخخخخ
العرض العادي
