[نسايم]

معـلومـــــات ثميــــنة...

[IMG]http://bl120w.blu120.mail.*********/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.151/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d039870a0-d754-44e6-96da-6d7659778ecf.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dMTYxOTUzNDEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a1__%253d8FBBFC08DFC2F 3D08f9e8a93df938%2540meditel.ma%26msgHash%3dffffff ffffffffff&oneredir=1&ip=10.6.1.167&d=d2476&mf=0&a =01_1d0908f3b6c0d2b61d51562abd30080290cbb74cb209bc ed0f2e03ea0b96bb67[/IMG]

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم
– يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء قبل الوجبة بنصف ساعة
– يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء قبل الاستحمام
– يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء قبل النوم
– يجنب السكتة أو النوبات القلبية.

[IMG]http://bl120w.blu120.mail.*********/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.187.151/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d1182ac76-f561-4ea9-b202-28c721d81b59.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dMTY2NDExNTUuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a2__%253d8FBBFC08DFC2F 3D08f9e8a93df938%2540meditel.ma%26msgHash%3dffffff ffffffffff&oneredir=1&ip=10.6.1.167&d=d2476&mf=0&a =01_1d0908f3b6c0d2b61d51562abd30080290cbb74cb209bc ed0f2e03ea0b96bb67[/IMG]