[متيم بأهل البيت]

بسم الله الرحمن الرحيم

سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر

معلومات ثمينة ..

[IMG]http://by150w.bay150.mail.*********/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.56.87/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d55144640-a6b2-46f6-b7cc-c65d43580b77.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage001.jpg%254001CA E50F.F2D361D0&oneredir=1&ip=10.25.152.8&d=d3056&mf =0&a=01_35cad8ff8f9594c45d51813b577ae8fb3e3f33a566 2baa57ce301446473d0c18[/IMG]

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..




كأسين من الماء بعد الإستيقاظ من النوم - يساعد على تنشيط الدورة الدموية.



كأس واحد من الماء - قبل الوجبة بنصف ساعة - يساعد على الهضم.



كأس واحد من الماء - قبل الاستحمام - يساعد على خفض ضغط الدم.


كأس واحد من الماء - قبل النوم - يجنب السكتة أو النوبات القلبية.

(مما وصلني عبر الإيميل)

تـــحــيــــاتــــــي