|
|
شيعي حسيني
|
|
رقم العضوية : 65958
|
|
الإنتساب : May 2011
|
|
المشاركات : 9,486
|
|
بمعدل : 1.93 يوميا
|
|
|
|
|
|
المنتدى :
المنتدى الإجتماعي
كــــوكــــتيل الانـــانــاس
بتاريخ : 11-06-2011 الساعة : 07:46 PM
الوحدات الحراريه :230 كريزة
الكمية: 4 أكواب
الوقت : 15 دقيقه
المكونات لبن الاناناس (1) حبـــــــــة
موز (4)حبـــــــــات
تفاح (4) حـــــبات
الفوائد : يساعد الهضم ،مغذي ، ومطهر
طريقة التحضير :
1. يقطع التفاح الى مكعبات متوسطة وينزع منه البزر من الداخل ويوضع في الة الخفق ذات الشفرات الحديديه .
2.نضيف اليه لب الاناناس المقطع الى مكعبات والموز المقطع الى دوائر .
3. نخفق الفاكهه على الالة نقدمها مع الثلج المطحون .
| |
|
|
|
|
|
العرض الشجري